שלפוחית ​​השתן פעילה בלילה: טיפול ומניעה

פעילות יתר שלפוחית ​​השתן בלילה

אם אתה צריך לקבל להשתין יותר מפעם אחת במהלך הלילה, ייתכן שיהיה שלפוחית ​​השתן overactive בלילה. מצב זה נקרא nocturia, וזה לא אותו דבר כמו שלפוחית ​​השתן overactive (OAB). זה אפשרי להיות נוקטוריה יחד עם OAB, או כדי לקבל מצב זה בכוחות עצמו גם כאשר השתנה בשעות היום היא נורמלית.

->

נוקטוריה היא נפוצה, במיוחד עם הגיל. אחד מכל שלושה מבוגרים מעל גיל 30 צריך לעשות לפחות שתי נסיעות לשירותים בלילה.

נוקטוריה שונה מ הרטבת לילה. רוב האנשים יכולים לישון בין שש לשמונה שעות מבלי לקום. אבל אם יש לך נוקטוריה, תתעוררי יותר מפעם אחת בלילה. זה משבש את מחזור השינה הרגיל שלך גורם לאובדן שינה יחד עם סיבוכים אחרים. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על nocturia וכיצד לטפל בו.

-> פרסומת פרסומת

סוגי

סוגי נוקטוריה

ישנם ארבעה סוגים של נוקטוריה:

פוליאורית לילית: אתה מייצר כמות מופרזת של שתן במהלך הלילה.

פוליאוריה גלובל: הגוף שלך מייצר שתן עודף במהלך היום והלילה.

נמוך שלפוחית ​​השתן בלילה: שלפוחית ​​השתן שלך לא יכול להחזיק נוזל הרבה במהלך הלילה.

נוקטוריה מעורבת: זהו שילוב של שלושה סוגי נוקטוריה קודמים.

גורם

גורם של נוקטוריה

נוקטוריה יכולה להיגרם על ידי OAB, אבל זה יכול גם להיות תוצאה של תנאים אחרים. הסיבה תלויה בסוג של נוקטוריה.

לדוגמה:

גורם לפוליאוריה לילית וגלובלית	גורם ליכולת שלילית של שלפוחית ​​השתן
נוזלים עודפים, במיוחד משקאות המכילים קפאין או אלכוהול לפני השינה	חסימת שלפוחית ​​השתן
סוג מטופל או לא מבוקר סוכרת 1 או 2	פעילות יתר של שלפוחית ​​השתן
אי ספיקת לב	דלקת בדרכי השתן
נפיחות ברגליים	דלקת בשלפוחית ​​השתן
הפרעות שינה כגון דום נשימה בשינה	גידול שלפוחית ​​השתן
סוכרת הריונית	סוכרת הריונית
היפרפלזיה שפירה של הערמונית אצל גברים או ערמונית מגודלת	תרופות מסוימות
הריון	חלק מהתרופות הגורמות לנוקטוריה כוללות:

קרדיולוג גליקוזידים

• declycycin>
• lithium
• methoxyflurane
• phenytoin (Dilantin)
• propoxyphene
• ויטמין D מופרז
• משתנים כגון furosemide (Lasix) ו torsemide (Demadex) <999 > פרסומת פרסומת פרסומת
• ראה רופא

מה לצפות מהבית שלך ctor

הקליבלנד קליבלנד ממליץ לשמור על נוזל ומבטל יומן לעזור לרופא לאבחן נוקטוריה. זה כולל הקלטה:

כמה אתה שותה

כמה פעמים אתה הולך לשירותים

• כמה שתן אתה משחרר
• אילו תרופות אתה לוקח
• סימפטומים של דלקות בדרכי השתן, כגון כאב עם השתנה או קושי להשתין
• סימפטומים כגון עייפות
• בנוסף לבדיקה גופנית, הרופא שלך ישאל גם על מצבך.שאלות אלו כוללות:
• מתי התחלת השתן בלילה שלך?

כמה פעמים אתה משתין לילה?

• האם אתה משתין הרבה או קצת כשאתה הולך?
• האם כמות השתן השתנתה?
• האם אתה שותה קפאין? אם כן, כמה?
• האם אתה שותה אלכוהול? אם כן, כמה?
• האם ההשתנה מונעת ממך לישון באיכות?
• בהתאם לסימפטומים שלך, הרופא עשוי גם לבצע מספר בדיקות כגון:
• בדיקת שתן, כדי לבדוק אם יש זיהום

cystometry, כדי למדוד את הלחץ בשלפוחית ​​השתן

• cystoscopy, כדי להסתכל על שלפוחית ​​השתן שלך עם מצלמה קטנה
• אולטרסאונד, כדי לקבל תמונה של שלפוחית ​​השתן שלך
• CT, כדי לקבל תמונה מפורטת יותר של שלפוחית ​​השתן
• בדיקת שינה, כדי לראות כיצד אתה ישן
• הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה, אם יש לך נוקטוריה.
• מניעה

מניעת השתן בלילה

אחד הטיפולים הקו הראשון עבור nocturia עושה שינויים באורח החיים. הרופא שלך ימליץ לך להגביל את צריכת הנוזל שלך לפני השינה. להפסיק לשתות משקאות כמה שעות לפני השינה, אבל הקפד לקבל מספיק נוזלים לאורך כל היום.

שינויים אחרים באורח החיים שיכולים לסייע בהפחתת ומניעת נוקטוריה כוללים:

הימנעות ממשקאות עם קפאין ואלכוהול

שמירה על משקל בריא, כאשר משקל עודף יכול ללחוץ על שלפוחית ​​השתן שלך כאשר אתה לוקח תרופות משתנות אז הם לא משפיעים על ייצור שתן בלילה שלך

• לוקח תנומות אחר הצהריים
• אם בצקת היא הסיבה לתדירות ההשתנה שלך בלילה, אתה יכול לנסות להעלות את הרגליים לאורך כל היום כדי להפחית את הנפיחות. Naps יכול לעזור עם nocturia מדי, אז יש תנומה אחר הצהריים עם הרגליים למעלה. גרבי דחיסה יכולים גם למנוע הצטברות נוזלים.
• פרסומת פרסומת
• טיפולים

טיפולים רפואיים עבור nocturia

הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כאשר מניעה ושינויים באורח החיים לא מצליחים להפחית את התדירות של השתן בלילה שלך. הרופאים רושמים מחלקה של תרופות הנקראות אנטיכולינרגיות לטיפול בסימפטומים של OAB, אם זה הסיבה של נוקטריה שלך. הם מפחיתים התכווצות שלפוחית ​​השתן שיוצרים את הדחף ללכת.

הרופא שלך עשוי להציע לך לקחת משתן לייצור שתן רגיל. חומר משתן יכול לגרום לנוקטוריה. אבל אם אתה לוקח את זה מספיק מוקדם ביום, זה עשוי לעזור לך להיפטר נוזל עודף בזמן שאתה ער. זה אמור להקטין את ייצור שתן בלילה.

תרופות אחרות שעשויות לסייע הן:

desmopression (DDAVP) במקרים של סוכרת אינסיפידוס לגרום לכליות לייצר פחות שתן

tamsulosin (Flomax), finasteride (Proscar) או dutasteride (Avodart) לטיפול הגדלת הערמונית

אנטיביוטיקה אם יש לך דלקת בדרכי השתן

• הרופא שלך עשוי גם להתאים את התרופות הסוכרתיות שלך כדי להוריד את רמת הסוכר בדם אם הם גורמים נוקטוריה.
• גירוי עצבי
• לפעמים הסיבה הבסיסית של נוקטוריה היא נוירולוגית. עצבים ששולחים אותות לשלפוחית ​​השתן שלך יכולים לתת לך את הדחף ללכת.טיפול זה יכול להיות פולשני או לא פולשני.

טיפול פולשני כרוך השתלת מכשיר קטן ששולח דחפים מוסדר לשלפוחית ​​השתן ליד עצם הזנב. מחקר אחד מראה כי מכשיר זה הוא טיפול יעיל לטווח ארוך עבור הסימפטומים של OAB ו nocturia. זה גם בטוח וגם הפיך.

הגרסה הלא פולשנית של הטיפול הזה דורשת מחקרים נוספים, אך מחקרים מראים שיש עדויות לכך שגירוי חשמלי פועל עבור OAB ו nocturia.

כירורגיה

כאשר מניעה ותרופות לא עובדות, הרופא שלך עשוי להציע הליך כירורגי לטפל OAB בלילה שלך. שיעור ההצלחה של הניתוח תלוי בסיבה הבסיסית. לדוגמה, ניתוח ערמונית לגברים עם ערמונית מוגדלת יכול לעזור עם חסימה להקל על הסימפטומים.

פרסומת

טיפולים אלטרנטיביים

טיפולים אלטרנטיביים עבור נוקטוריה

אנשים רבים פונים לרפואה משלימה ואלטרנטיבית לפני שהם מחפשים עזרה רפואית. אתה עשוי להיות גם מעוניין תרופות אלטרנטיביות או טיפולים עבור nocturia, אבל יש מעט מחקרים כדי לתמוך בשימוש שלהם. טיפולים אלה עשויים לעבוד עבור nocturia, אבל רק אם OAB הוא הגורם.

לדוגמה, מחקר מצא כי:

תרופות צמחיות יש השפעה חיובית על הסימפטומים של OAB ואת איכות החיים

דיקור מספק הקלה לטווח קצר עבור סימפטומים OAB

תרופות הומיאופתיות עשויים להיות יתרונות, אבל צריך יותר מחקרים

• טיפולים אלטרנטיביים יש פחות תופעות לוואי מאשר תרופות
• ראה תמצית פירות דקל אין תועלת עבור nocturia
• אבל יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר אם CAM עובד עבור OAB.
• תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה תוספת או טיפול חלופי. טיפולי CAM מסוימים יכולים לגרום לתופעות לוואי בלתי רצויות, במיוחד אם אתה כבר לוקח תרופות.
• קרא עוד: טיפולים אלטרנטיביים בשלפוחית ​​שלפוחית ​​השתן

פרסומת פרסומת

Takeaway

Takeaway

טיפים עבור nocturia צור יומן כדי לעקוב אחר כמות אתה שותה, באיזו תדירות אתה הולך אמבטיה, ואת נפח השתן שלך.

הימנע משתיית נוזלים שעתיים לפני השינה.

להפחית את צריכת הקפאין ואלכוהול, במיוחד בלילה.

1. זמן התרופות שלך כדי למנוע לקחת אותם לפני השינה.
2. מניעת צבירת נוזלים ברגליים עם גרבי גבהים או דחיסה, אם יש לך בצקת.
3. נוקטוריה יכולה לגרום לתופעות לוואי ארוכות טווח כגון אובדן שינה ולהגדיל את הסיכון לתנאים בריאותיים אחרים. שוחח עם רופא אם אתה חווה שתן לילה תכופים. הם יוכלו להציע שינויים באורח החיים או טיפולים רפואיים כדי לשפר את הסימפטומים שלך.