Reishi Mushroom המפתח אלמוות?
תוכן עניינים:
במשך 2, 000 שנים, פטריות reishi שמרו על אנשים בריאים ובריאים לתוך שנות הזהב שלהם. או לפחות, זה מה שאנשים אומרים. על פי כמה צמחי מרפא, פטריות רישי אדומות יכולות לרפא רבות מהנושאים שאנו מקשרים עם ההזדקנות, כגון לחץ דם גבוה, דלקת פרקים ובעיות בכבד.
לפני שאתה הולך לקנות את המשקל שלך פטריות, יש כמה דברים לשקול על בטיחותם ויעילותם.
-> פרסומת פרסומתThe Shrooms האדום
אתה יכול למצוא פטריות ריישי גדל על stays עץ מתפורר ברחבי מזרח אסיה וצפון אמריקה. הם באים בשישה צבעים, אבל זה מגוון אדום זה קשור לרפואה אלטרנטיבית.
כמו עם רוב תרופות צמחיות, אין מחקר מדעי הרבה כדי לגבות את הטענות. עם זאת, יחד עם היכולת כביכול שלהם לעזור להילחם בסימפטומים של זקנה, פטריות מפורסמים תכונות נוגדות חמצון שלהם.
>נוגדי חמצון להילחם בתהליך החמצון שגורם לתאים למות, ונלמדים כיום על הפוטנציאל שלהם כדי להרוג את הגידול הסרטני. בעוד גוף הראיות גדל, הניסויים הם נדירים והקשר לא הוכח באופן חד משמעי. מה שאנחנו יודעים בוודאות הוא שאכילת פטריות רישי אינה מפריעה לטיפולים בסרטן המערבי. אם אתה כרגע נלחם בסרטן, אתה יכול לשאול את הרופא על שילוב אותם לתוך תוכנית הטיפול שלך.
-> פרסומתמריר מדי עבור בישול
רפואה סינית אלטרנטיבית מסורתית, פטריות ריישי הם בדרך כלל יבשים ואבקת להכנת תה. אתה יכול לאכול אותם טריים או מבושל, כמו גם, אבל דיאטנית לורי Zanini אומר שהם כנראה מריר מדי כדי להיות מהנה. "לא היה שום מחקר שיכול לאשר כי אכילת פטריות ריישי גולמי לעומת מבושל יספק תוצאות טובות יותר", היא מוסיפה.
בעוד כמה צמחי מרפא לרשום תוספי פטריות ריישי לעזור עם לחץ דם גבוה, אין לנו ניסיון קליני להוכיח כי זה טיפול יעיל. פטריות ריישי יכולות לגרום לדלדול הדם, לכן כדאי להימנע מכך אם אתם לוקחים תרופות כלשהן ללחץ הדם, נוגדי הקרישה או נוגדי הטסיות.
פרסומת פרסומת"פטריות רישי מורידות את לחץ הדם, ולא ברור אם מינון גבוה של פטריות רישי מאט את קרישת הדם", אומר זניני. עם זאת, אם אתה בריא אחרת, היא אומרת רוב הרופאים יהיה לנקות אותך עבור 1. 5 גרם נלקח עם הארוחות. אם אתם מודאגים לגבי לחץ הדם או הקרישה שלכם, שוחחו עם הרופא שלכם לפני שתוסיפו אותם לתזונה הקיימת שלכם.
יש עדיין הרבה מחקר לעשות על פטריות ריישי ואת היכולת שלהם לעזור לך לחיות חיים ארוכים, בריאים, אבל אם זה נשמע נשמע כמו משהו שעשוי לשפר את הרווחה הכללית שלך, לדבר עם הרופא שלך על שילוב תוספת לתוך התזונה שלך ואת שגרת האימון.
