דיכאון ואובדן זיכרון: דע את העובדות

סקירה

הבהרה

לאחר דיכאון יכול להקשות על המיקוד, לקבל החלטות, או לחשוב בבהירות.
אובדן זיכרון עקב דיכאון יכול לשפר או להחמיר בהתאם למצב הנפשי והנפשי שלך.
אתה יכול לנהל את אובדן הזיכרון באמצעות עזרי זיכרון.

דיכאון נקשר לבעיות זיכרון, כגון שכחה או בלבול. זה יכול גם להקשות על עבודה או משימות אחרות, לקבל החלטות, או לחשוב בבהירות. מתח וחרדה יכולים גם להוביל זיכרון לקוי.

דיכאון קשור עם אובדן זיכרון לטווח קצר. זה לא משפיע על סוגים אחרים של זיכרון, כגון זיכרון לטווח ארוך וזיכרון פרוצדורלי, אשר שולט מיומנויות מוטוריות.

סימפטומים אחרים של דיכאון כוללים:

הרגשה עצובה, חרדה, קהה או חסרת תקווה
איבוד עניין בפעילויות או תחביבים
מעט אנרגיה ורגש עייפות
מרגיש חוסר מנוחה או רגזנות> תחושת בושה, אשמה, חוסר ערך או חוסר אונים> אובדן תיאבון ושינויים דרסטיים במשקל
מתקשים לישון או לישון יותר מדי
לחשוב על מוות או התאבדות
בעיות פיזיות, כגון כאבי ראש, כאבי בטן וכאבי גב
-> פרסומת במחקר
מחקר

מה המחקר אומר

חוקרים במחקר אחד בשנת 2013 גילו כי אנשים עם דיכאון לא יכלו לזהות אובייקטים על מסך זהים או דומים אובייקט שהם ראו קוֹדֶם. לדברי החוקרים, זה מצביע על כך שניתן להפחית את הזיכרון כתוצאה מדיכאון. חוקרים במחקר שנערך בשנת 2015 הגיעו למסקנה דומה. הם הגיעו למסקנה כי דיכאון עלול לגרום לאובדן זיכרון לטווח קצר.

פרסומת

גורם

סיבות אחרות לאובדן זיכרון

סיבות אחרות שאתה עלול לחוות אובדן זיכרון יכולות לכלול את הפעולות הבאות:

אובדן זיכרון הקשור לגיל רגיל הוא נפוץ וניתן לניהול. דוגמה אחת לכך היא שוכחת איפה אתה שם את המשקפיים אבל זוכר מאוחר יותר באותו יום.

מחלת אלצהיימר היא הצורה הנפוצה ביותר של דמנציה. זה יכול לגרום נזק מוחי מתקדמת, בלתי הפיך ואובדן זיכרון.

פגיעה קוגניטיבית קלה יכולה לשנות מיומנויות חשיבה ולבסוף להתקדם למחלת אלצהיימר או לצורות אחרות של דמנציה.
פגיעה קלה בראש או בטראומה עלולה לגרום לבעיות זיכרון קלות, גם אם לא איבדת את ההכרה.
שכחה היא תופעת לוואי אפשרית של תרופות מסוימות.
גידולים במוח או זיהומים במוח יכולים להשפיע על הזיכרון שלך או להפעיל סימפטומים דמויי דמנציה.
חסר ויטמין B-12 יכול ליצור בעיות עם הזיכרון שלך. הסיבה לכך היא שאתה לא שמירה על תאי עצב בריאים ותאי דם אדומים.
אלכוהוליזם או שימוש בסמים יכול לפגוע במצב הנפשי שלך ואת היכולות.זה יכול להתרחש גם כאשר אלכוהול אינטראקציה עם תרופות.
היפותירואידיזם מאט את חילוף החומרים שלכם, מה שעלול להוביל לבעיות זיכרון ובעיות אחרות בחשיבה.
מוח או נזק עצבי שנגרם על ידי מחלות כגון מחלת פרקינסון או טרשת נפוצה יכול לגרום לבעיות זיכרון. מחקר שנערך בשנת 2013 מצא כי לאנשים עם דיכאון יש סיכון גדול יותר לפתח מחלת פרקינסון.
טיפול אלקטרו-פולסיבי (ECT) עלול לגרום לאובדן זיכרון. ECT משנה את כימיה במוח, אשר יכול להפוך את הסימפטומים של דיכאון ומחלות נפש אחרות. אם יש לך ECT, הרופא שלך יבצע את זה בזמן שאתה תחת הרדמה כללית. במהלך ECT, הרופא שלך שולח זרמים חשמליים קטנים דרך המוח שלך, מה שהופך התקף קצר. אנשים יכולים לחוות בלבול ואובדן זיכרון לטווח קצר לאחר קבלת טיפולי ECT.
פרסומת פרסומת

אבחון

אבחון זיכרון

הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית וישאל אותך שאלות שיעזרו להם לזהות את הגורם לאובדן הזיכרון. זה גם יכול לעזור להם לקבוע את היקף בעיות הזיכרון שלך. הרופא שלך עשוי לרצות לדעת:

כשהתחלת לחוות בעיות זיכרון ולמשך כמה זמן

אם אתה מרגיש מדוכא, חרדה או עצוב לאחרונה

אם אתה לוקח מרשם או over- נגד תרופות באופן קבוע ובאיזה מינון
אם התחלת תרופה חדשה
אילו משימות קשה להתחיל או להשלים
כיצד טיפלת בזיכרון שלך ואם זה עבד
באיזו תדירות וכיצד הרבה אלכוהול אתה שותה
אם אתה נפגע בראש שלך או היה תאונה
אם היית חולה לאחרונה
אם השגרה היומית שלך השתנתה
הרופא שלך עשוי גם להעריך את הזיכרון ואת כישורי החשיבה שלך עם שאלה קצרה - ולהעביר בדיקה אלקטרואנצפלוגרפית לבדיקת פעילות המוח. הם יכולים גם לבצע בדיקות דם בדיקות הדמיה של המוח שלך, כגון MRI, כדי לעזור להם לעשות אבחנה. הם יכולים גם להפנות אותך למומחה, כגון נוירולוג או פסיכיאטר, לאבחון.
פרסום

ניהול אובדן זיכרון

כיצד לנהל את אובדן הזיכרון

אובדן זיכרון עקב דיכאון מנוהל בדרך כלל עם ייעוץ קבוע או טיפול ותרופות נוגדות דיכאון. מובילים אורח חיים פעיל ומעורבים בקהילה שלך יכול גם לרומם את מצב הרוח שלך.