דיכאון בקרב סטודנטים במכללות: סימנים, גורמים וסטטיסטיקה

חוסר שינה, הרגלי אכילה ירודים, ולא מספיק תרגיל הם מתכון לדיכאון בקרב סטודנטים. הלחץ שמגיע עם האקדמיה - כולל דאגות כלכליות, לחץ כדי לקבל עבודה טובה אחרי הלימודים, וכישלונות יחסים - מספיק כדי להכריח חלק מהתלמידים לעזוב בקולג 'או גרוע מכך.

הסיכונים וההשלכות של דיכאון בקרב סטודנטים

גורמים רבים של החיים במכללה לתרום גורמי סיכון של דיכאון. תלמידים רבים אינם מוכנים לחיים באוניברסיטה. התלמידים של היום עומדים בפני חובות גבוהים. יש להם גם פחות סיכויי עבודה לאחר סיום הלימודים מאשר לדורות קודמים. חששות נוספים אלה יכולים להוביל לדיכאון episodes סטודנטים.

-> פרסומת פרסומת

סטודנטים מדוכאים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות כגון שימוש בסמים. סטודנטים מדוכאים נוטים יותר לשתות משקה, לעשן מריחואנה, ולהשתתף בהתנהגויות מיניות מסוכנות להתמודד עם כאב רגשי מאשר אצל בני גילם.

הבעיה עם אהבה צעירה

לעתים קרובות, פרידה יזרז התקף של רגשות דיכאוניים. סיכוני דיכאון הקשורים לפריצה כוללים מחשבות פולשניות, קושי לשלוט באותן מחשבות, ובעיות שינה. כ 43% מהתלמידים חווים נדודי שינה בחודשים שלאחר פרידה. תלמידים שסביר להניח שיסבלו ממצוקה לאחר הפסקות שחוו הזנחה או התעללות בילדותם, היו בעלי סגנון התקשרות לא בטוח, הרגישו נבגדים יותר, ולא היו מוכנים יותר לפריצה.

למרבה המזל, הטיפול הטוב ביותר עבור דיכאון זירז על ידי פרידה הוא הזמן. טיפול התנהגותי קוגניטיבי, טיפול בינאישי, ובמיוחד טיפול תרופתי לאבל מסובך יש גם שיעורי הצלחה גבוהים על מנת לעזור לרפא לב שבור.

פרסומת

התאבדות וסטודנטים

בארצות הברית, ההתאבדות היא הגורם המוביל השני למוות בקרב אנשים בגילאי 15-34 שנים. בקרב צעירים בגילאי 18-25 שנים, ל -8% היו מחשבות רציניות על התאבדות.

דיכאון הוא גורם הסיכון הגדול ביותר עבור נוער אובדני. גורמי סיכון אחרים כוללים:

פרסומת פרסומת

• התמכרות לסמים
• היסטוריה משפחתית של דיכאון וחולי נפש
• ניסיון התאבדות קודם
• אירועי חיים מלחיצים
• גישה לאקדחים
• חשיפה לאחרים סטודנטים שמתו כתוצאה מהתאבדות
• התנהגויות של פגיעה עצמית כגון צריבה או חיתוך

אבחון וטיפול בדיכאון בקרב סטודנטים

קולג 'הוא סביבה מלחיצה עבור רוב הצעירים, ולכן חשוב במיוחד להורים, חברים, סגל, וכן יועצים כדי להסתבך אם הם חושדים סטודנט סובל דיכאון.

סטודנטים עצמם לעתים קרובות מסרבים לחפש עזרה בשל סטיגמות חברתיות הקשורות לדיכאון.הערכה לבריאות הנפש הכוללת את ההיסטוריה ההתפתחותית והמשפחתית של התלמיד, ביצועי בית הספר וכל התנהגויות של פגיעה עצמית צריכה להיעשות על מנת להעריך תלמידים בסיכון לפני ביצוע תוכנית טיפול.

הטיפולים הטובים ביותר עבור סטודנטים בגילאי הקולג 'עם דיכאון הם בדרך כלל שילוב של תרופות נוגדות דיכאון ו therapies לדבר כגון טיפול התנהגותי קוגניטיבי ופסיכותרפיה בין אישית. תלמידים מדוכאים נוטים יותר להפיק תועלת מהתעמלות, לאכול תזונה בריאה וליהנות משאר מנוחה מאשר קבוצות רבות אחרות.