מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

הלכתי למסע הקיץ השנתי שלי לאירופה השנה עם מחויבות איתנה לקחת הפסקה לחשוב על שני דברים: U. ס פוליטיקה וסוכרת. למרבה הצער, הייתי רק יכול באמת להימנע לשעבר, כמו סוכרת באמת אף פעם, אי פעם לוקח חופשה.

למדתי את זה בדרך הקשה - שוב.

->

כתב ויתור על הפוסט הזה הוא כי היה לי הרבה כיף לבלות עם המשפחה שלי, השריית המכס הגרמני המודרני במהלך הזמן שלנו עם חמותי, ומרגיע במשך שבוע באיירבייב איטלקי מקסים עם גיסי וכל משפחתו. הכל הלך בצורה חלקה השנה מבחינת הדינמיקה של נסיעות וקבוצות, ובהינתן הפסדנו ההרסני האחרון, כולנו הערכנו אחד את השני ואת מזלו הטוב בחיים יותר מתמיד.

->

אבל בשבילי, סוכרת היה עדיין מושך כל הזמן על המיתרים של כל מהלך שלי …

מצאתי את זה גם מרגיז ומבודד, בהתחשב בכך שאני לא רוצה להיות "מפלגת המפלגה "תמיד מתלונן על הנטל שלי שאף אחד אחר במניות המשפחה הקרובה שלי או באמת מבין. (איך הם יכלו?) Grrrr.

הראה לי את התרופות

ראשית, היה snafu גדול עם התרופות שלי לפני חופשה סדר אספקה. אני בחריצות הלכתי לאתר CVS Caremark היטב מראש הורה מראש אינסולין, גלולות בלוטת התריס שלי, ועוד כמה תרופות דרך הפה אני לוקח באופן קבוע, כל הקשור לסוכרת בדרכים שונות. או לפחות חשבתי שהזמנתי אותם מראש. נכנסתי בשמחה למספר כרטיס ה- VSA החדש שלי, אשר יכסה את העלויות. פיקח לי! אחר כך התעסקתי בעטיפת עבודה ובהכנות לקראת הנסיעה בתריסר דרכים אחרות … רק כדי להבין יום לפני עזיבתנו את התרופות מעולם לא הופיעו. הא? הו ​​חרא!

הילדים שלנו הם די הרבה סיים עם אורתודונטיה בשלב זה, אז אני מניח שאני יהיה להזמין כמה משקפיים חדשים מהודרים השנה לעשות את זה כסף … בכל מקרה, הבעיה בהישג יד היה כי CVS Caremark דחה את הטופס של תשלום, אבל לא טרח להודיע ​​לי מייד - כך שהייתי, על מנת לבלות חודש שלם מחוץ למדינה עם שום דבר מלבד באג זיפוק של 8 ו 12 יחידות מחסניות אפרה (הייתי מתוך 4 - אני תלוי ברוב), בתוספת חצי בקבוקון של נובולוג וכמה עטים אינסולין לגיבוי.

מה שמביא אותנו לרשת סבוכה של ניסיון לנהל מינון אינסולין כאשר אתה מתוך השגרה הרגילה שלך ואת הסביבה, עם מספר מצומצם של חומרים האתחול.

>>

משאבת אינסולין לעומת חום

בדרך כלל באירופה יש לי שליטה BG די מדהים, כנראה בגלל - למרות תזמון מזון ופעילויות בלתי צפויות - אני הרבה יותר רגוע מאשר בבית לבדוק הרבה יותר. אחרי הכל, אני לא עובד כל כך הרבה, ואני משוחרר מכל חובות זמן רב שהופכים את חיי היומיום כל כך קדחתני: כביסה, קניות מכולת, בישול, נהיגה במונית אמא, תשלום חשבונות, ביצוע מיטות, לטפל החתול, וכו ', וכו' אז היי, יש לי המון זמן headspace לעשות טיפול בסוכרת עדיפות.

השנה, דברים הלכו טוב למדי עבור המתיחה הראשונה עם כמה רק בשעות הבוקר המוקדמות, כי אני לא יכול להסביר בדיוק. כלומר, עד פנינו לאזור ליגוריה בצפון איטליה, שם מזג האוויר הוא הוט.

זה היה בערך 85 מעלות פחות או יותר 24 שעות ביממה, והיו שם הרבה הזעה ושחייה, הן בבריכה והן בים הליגוריאני.

לא אחר הצהריים הראשון שלנו, תנור האינסולין של אומניפוד הטרי שלי התחיל מיד. א 'היה בכושר קטן, בהתחשב בעובדה שאני עובד כל כך קשה כדי לחלוק את האינסולין שלי. אבל כמובן שאתה צריך להיות תושייה, אז השתמשתי המחט המוליך מתוך תרמיל חדש כדי לחלץ כמה נובולוג מן התרמיל הישן ככל האפשר והחיל את אחד חדש. אני רץ מעל 260 בנקודה זו, אז אני זעם במהירות לתקן, אם אתה יודע למה אני מתכוון.

בדיוק אז כולם החליטו שאנחנו צריכים לשחות שוב - כמובן! - ולאחריו ארוחת ערב על המרפסת שטופת השמש, שם התגודדו חרוזי זיעה מתחת לחולצת הטריקו שלי. למחרת בבוקר, בסביבות השעה 10:00, כל גופי כבר היה רטוב מזיעה. (למותר לציין, Airbnbs איטלקי מקסים הם לא מצוידים בדרך כלל עם מיזוג אוויר.) אז לא הייתי צריך להיות מופתע כאשר תרמיל חדש התהפך מיד הבטן שלי בזמן שאני משנה את הבגדים שלי.

שטויות! !

אני מודה, עיני מלאות דמעות. " זה פשוט לא עובד! "שאלתי את הבעל המבוהל שלי, ותהיתי בקול רם מה האפשרויות שלי.

אופציות, בסדר … בסדר, איכשהו תודה על הדבק Dexcom CGM היה עדיין הולך חזק, אבל אם אני לא יכול לשמור על תרמיל האינסולין על הגוף שלי, מה עוד אני הולך לעשות? ! מחסניות ה- Afrezza שהיו לי היו גבוהות מדי עבורי לשימוש ללא יכולת לחייג בחזרה את האינסולין הבסיסי שלי, המאפשר למשאבה. ואני לא התכוונתי להתחיל דופק פחמימות רק כדי "להאכיל את האינסולין"! הזרקות על הזבוב

הרעיון של מעבר לזריקות על זבוב היה סיכוי מפחיד למדי עבור גאל אשר היה שאיבה ברציפות מאז 2005, וזה הביא זיכרונות של היפוגליקמיה דאג בורן של הכשלון כאשר הוא נאלץ לעשות את אותו בחזרה בשנת 2007. ->

אבל להזריק אני חייב, בהתחשב בעובדה שלי "אפשרויות" היו עט Lantus Solostar ו Apidra מהיר משחק עט אינסולין אני כבר נושאת בתיק גיבוי שלי במשך יותר משנה עכשיו. האם הם עדיין טובים? האם FRIO עשה את העבודה של הגנה על שיקוי שביר בתוך?היתה רק דרך אחת לגלות.

בפעם האחרונה לקחתי Lantus היה ממש לפני 12 שנים, אז איך לעזאזל אני צריך לדעת מה המינון הנכון שלי עכשיו? ? ומה עם פחמימות עבור מינון הארוחה? חשבתי שאני יכול להמשיך להשתמש PDM OmniPod עבור זה, חישוב לאחר בדיקות אצבע ולאחר מכן להחיל את הסכום המוצע למינון Apidra.

פרשתי את הציוד שלי מעל המיטה והשתרעתי מעליהם עם כל המחשבות האלה שהתחילו לרוץ דרך הראש שלי, כאשר הבת הבכורה שלי הלכה ליד הדלת הפתוחה לחדר שלנו ועשתה פעמיים.

"

אתה בסדר אמא?

"

" אום … כן, אני רק קצת … סיבוכים … עם סוכרת שלי. "

או, בחירה גרועה של מילים! אבל היא לא שמה לב. הסברתי במהירות שאני לא הולך להשתמש במשאבה שלי השבוע, ויהיה צורך לאלתר עם יריות במקום.

"

האם זה מסוכן או משהו? "תשאל, "שאלה.

ויילל, זה יכול להיות, עניתי, דוחף מחשבות על תרחיש של בית חולים איטלקי שבטח יהרוס את החופשה של כולם. ->

בינתיים הייתי עולה על 300 מ"ג / ד"ל והיה צורך לעשות את המהלך בקרוב, כי הרבה היה בטוח. אז החלטתי להתחיל שמרנית עם 15 יחידות של Lantus, בערך את הסכום נזכרתי לוקח בחזרה ביום. לא נורא, אני חוששת. אז ביום 2 הייתי ריפוד מינון Apidra ידי הוספת יחידה נוספת על כל המלצה PDM. זה עדיין לא היה יעיל מאוד, כפי שאני נראה לרמה לאחר הארוחות ולאחר מכן לירות שוב לתוך 200s שוב.

"טיולים" הדאגות

החלק הגרוע מכל זה היה אובדן הספונטניות והדאגה המתמשכת במוחי. אני כל הזמן מנסה לפצות על ריצה מעל 200 על ידי מינון באומץ, ולאחר מכן להתרסק לתוך פעילות בלתי צפויות שכולם חשבו שיהיה כיף. כמו אחרי מנה ארוחה כאשר משחק בלתי צפוי של מים פולו פרץ. כל מה שעשיתי היה להקפיץ למעלה ולמטה במים במשך 10 דקות, ופתאום Dexcom שלי היה צפצף ואני כמעט נאלצתי לזחול החוצה מן הבריכה. אף אחד לא הבחין כי זה יכול להיות משהו אחר מאשר מבוגר קופץ החוצה, אז אני לא אומר לאף אחד שאני מרגיש חלש הקריאה הראשונה שלי היה 31 מ"ג / dL (!) בדיקה מהירה מהירה הפיק 63 עם כפול החצים למטה. אכלתי את כל הסוכר שהיה לי בארנקי וחשתי בחילה במשך שארית היום.כמובן, זה היה גם אחרי הארוחה, כשכולם קפצו למפרץ הקטן שביקרנו בו לשחייה ארוכה ארוכה אל המזח. אכלתי ארוחת צהריים (אינסולין על הסיפון) ולא יכולתי עוד לסגור את המשאבה שלי, כפי שהייתי עושה בדרך כלל. אז שוב, אכלתי חבורה של סוכר לא רצוי והגיע בסופו של דבר לשמים אחרי מה שהתברר להיות משוט כלבלב די מתון.

אז היה היום שבו הקבוצה שלנו בילה הרבה פחות זמן במתקן ייצור שמן זית מהצפוי ובסופו של דבר יוצא לארוחת צהריים גדולה של מעדנים מקומיים. בחרתי באחת ממחסניות האפרזה הגדולות שלי כדי לכסות את האוכל.

אבל רגע!

עכשיו אנחנו הולכים לטייל כי נאמר לי צריך להימשך שעה או יותר! יכולתי לראות את חץ המגמה שלי נע כלפי מטה, אז בעצבנות נרכש בקבוק גדול של פאנטה קבוע לפני שקפץ לתוך המכונית של גיסתי כדי לנסוע בחיפוש אחר trailhead. אחרי כמה דקות, דסקום שלי הראה אדום גדול 61 וחצים פעמיים למטה.

crappers הקדושים!

חשבתי שכדאי שארים דגל אדום רק למקרה שהדברים יתממשו מהר מאוד. אז שמעתי את עצמי נאבקת לומר בגרמנית: "

אני יכול לקבל כאן קצת סוכר בדם, אז קניתי את הפנטה הזאת רק למקרה.

" " דאס הוא הבטן, איימי, "אמר גיסתי המתוקה מאוד, שללא ספק היה לה רק מושג קלוש על מה אני מדבר. המשכנו לנסוע במשך 20-30 דקות מנסה למצוא את trailhead, pantomiming שאלות לאנשים שדיברו רק איטלקית בבירור חשב שאנחנו משוגעים על הרצון לטפס סביב גבעות בחום באמצע היום. לגמתי את הפנטה שלי באי-נוחות, מתבוננת בחץ הדקס שלי המשתרע לרגע ואחר כך יורד שוב.

לבסוף, החנינו את המכונית והיה בטוח למדי שאנחנו עומדים בתחילת השביל המתואר במדריך שלנו. עכשיו הייתי ב 59 עם החצים עדיין הולך דרומה ומרגישה מטושטשת, אז על ידי אלוהים אני למטה זה כל Fanta. כשהתחלנו ללכת, הרגשתי די מהר. אבל המתן שוב! עשר דקות, אנו מבינים כי "שובל" לא נראה ללכת לשום מקום. זאת לולאה זעירה עם כמה בריכות מעומעמות שדומות לשדות אורז ולא לאגם הענק שחשבנו שאנחנו מסתובבים בו. שלחנו סייר קדימה, אבל פשוט לא היה עוד דבר.

חזרה למכונית תוך זמן קצר, ובבקבוק שלם של סודה רגילה בדם שלי, החלה דסקום להבהב כשעליתי על 200 ואז 300, ואז 365 ועדיין עולה. Noooo! נדרשו שתי מנות אפידרה מרופדות ו- 8 יחידות של אפךזה כדי להחזיר אותי לטווח ארוך, והבטן שלי בהחלט לא היתה מאושרת. היו גם "סיבוכים" אחרים, כמו במאמץ למצוא אפשרויות מזון נטולות גלוטן (אני אלרגית קשה) ופורצת כוורות במשך כמה לילות במשך סיבות לא ידועות, שהיו מטרידות אותי ומשאירות אותי ערה.

למה אני שונא סוכרת

לעזאזל, איך אני שונא להיות כל כך מוסחת עם כל זה, כאשר רק רציתי ליהנות זמן המשפחה, אוכל טוב, תרבות מעניינת ואת בחוץ נהדר.אני גם מתעב את המחשבה כי האחייניות והאחיינים שלי יחשבו אותי בתור קרוב משפחה עם "כל הבעיות הבריאותיות. "UGH … אלוהים, בבקשה אל תתנו מחלות אלה להיות סימן רק אני משאיר על העולם!

אני מנסה להזכיר לעצמי כי באמת, כל אלה הם #TreatableDiseaseProblems. אחרי הכל, אני לא מכאיב, מאושפז או גוסס. אני לא צריך ללבוש שקית קולוסטומיה ואני לא על דיאליזה ואין לי גפיים תותבות. אני בעל גוף בריא וגוף, וכמעט כל חלקי הגוף שלי מתפקדים טוב מספיק כדי לאפשר לי חיים פעילים ומהנים. ->

עדיין, פעם אחת אני פשוט רוצה לחוות אחר הצהריים נחמד על מרפסת שטופת שמש, טבילה ספונטנית בבריכה, או ארוחת צהריים משפחתית וטיול מבלי להדגיש על כל החרא הזה. במיוחד כאשר כל האחרים סביבי עושים את הדברים האלה כל כך ללא דאגות …

מי איתי, אנשים? האם זה לא תכנון מתמיד, דאגה ופתרון בעיות כי לסחוב אותך?

עבור היום, אני משאיר אותך עם <$ # $ @ &% * אתה, סוכרת

.

כתב ויתור: תוכן שנוצר על ידי צוות הסוכרת שלי. לפרטים נוספים לחץ כאן. כתב ויתור

תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג לצרכנות בריאות המתמקד בקהילת הסוכרת. התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.

-