19 שבועות הריון: סימפטומים, טיפים ועוד
תוכן עניינים:
- סקירה
- שינויים בגוף
- התינוק שלך
- התפתחות תאומים בשבוע 19
- 19 שבועות בהריון סימפטומים
- מתי להתקשר לרופא שלך
- אתה כמעט באמצע הדרך
סקירה
אתה כמעט באמצע ההריון שלך. מזל טוב!
אם אתה לא מרגיש את התינוק שלך לזוז עדיין, יש סיכוי טוב שזה יהיה בשבוע הראשון אתה מרגיש את זה רפרוף קטן. בהתחלה, זה יכול להיות קשה לדעת אם זה התינוק שלך. אבל בקרוב תוכלו לזהות את התחושה, במיוחד כאשר התינוק שלך נעשה גדול יותר פעיל.
זה יכול להיות גם בשבוע שאתה מקבל אולטרסאונד נוסף. בשלב השני של ההריון, אולטרסאונד שני הוא סטנדרטי, אך הוא אינו נדרש. זה הדמיה סריקה תספק רמה גבוהה הרבה יותר של האיברים של התינוק מאשר אולטרסאונד האחרון, אשר מבוצע בדרך כלל בשליש הראשון.
ההליך יגלה אם התינוק שלך גדל על לוח הזמנים ולהראות את המיקום של השליה. כמו כן, נמדדים רמות הנוזל השפיר ודופק הלב העוברי. ואולטרסאונד זה יחשוף את המין של התינוק שלך.
-> פרסומת פרסומתהגוף שלך
שינויים בגוף
הגוף שלך הוא עובד קשה כדי להפוך את הבית הזמני עבור התינוק שלך. רוב הנשים נוטות להיות יותר אנרגיה בשליש השני, אבל עדיין יש לך פרקים של עייפות.
שינויים גופניים אחרים כוללים עלייה במשקל. השדיים שלך עשוי להיות כמו שני גדלים כוס גדולה. אתה יכול גם להבחין בקו כהה רץ באמצע הבטן, החל בטבור שלך. זוהי הניגרה הקונית, והיא בדרך כלל נמוגה מספר חודשים לאחר הלידה.
התינוק שלך
התינוק שלך
התינוק שלך הוא סביב 7 ס"מ ושוקל על 7 אונקיות. והיו הרבה התפתחויות חדשות.
הכליות של התינוק שלך מייצרות שתן. החלקים החושיים של המוח שלהם מתפתחים. והשיער על ראשם מתחיל להופיע.
לאנוגו, השיער הרך, הדק, המכסה גם את גופו של התינוק. על גבי זה הוא vermix caseosa, חומר שומני שמגן על העור בזמן התינוק גדל ברחם.
אם התינוק שלך הוא ילדה, הרחם שלה נוצר ואת השחלות שלה מכילים כ -6 מיליון ביצים.
פרסומת פרסומת פרסומתתאומים
התפתחות תאומים בשבוע 19
עור התינוק שלך מצופה כעת בחומר דונגי הנקרא vernix caseosa. הוא מגן עליהם מפני התקמטות או גירוד במי השפיר.
סימפטומים
19 שבועות בהריון סימפטומים
במהלך השליש השני שלך, אתה עשוי להיתקל סימפטומים אלה במהלך השבוע 19:
- עייפות
- השתנה תכופה
- עלייה במשקל
- שדיים מוגדל
- קו חשוך במורד הבטן
- בעיות שינה
- כאבי ראש
- סחרחורת
ייתכן שתיתקל גם בתסמינים נוספים הכוללים:
בחילה
יש לקוות כי כל בחילה או בחילות בוקר שחווית בשלב מוקדם נפתרה.אם אתה עדיין מרגיש חולה, לדבר עם הרופא שלך על דרכים לטפל סימפטום זה.
תרופות טבעיות כמו זנגביל מנטה עשוי לעזור לך להרגיש טוב יותר, אבל לבדוק עם הרופא שלך על תרופות צמחיות אחרות או תרופות.
אכילת ארוחות קטנות יותר, תכופות יותר, עשויה להקל על הבחילה. חשוב גם להישאר hydrated במהלך ההריון.
כאב רצועה עגול
בזמן שאתה לא יכול להרגיש חולה על הבטן שלך יותר, אתה עלול להרגיש כאבים מזדמנים בבטן שלך. זה בדרך כלל כאב רצועה עגולה, וזה בדרך כלל מתחיל בצד אחד של הבטן או באזור הירך. לפעמים את הכאב הוא הרגיש משני צידי הבטן שלך עשוי להאריך עד המפשעה שלך.
רצועה עגולה מחבר את החלק הקדמי של הרחם אל המפשעה ומתח לאורך ההריון. כאבים חדים אלה נמשכים בדרך כלל לכמה שניות. הם עלולים להיגרם רק על ידי עמידה או על ידי שיעול.
נסה לנוע לאט כאשר אתה קם או לשנות עמדות בעת ישיבה או שכיבה. ואל תשכח לא להרים שום דבר כבד במהלך שאר ההריון. קרא עוד כדי לגלות מתי אתה צריך להיות מודאג על ידי התכווצויות הריון.
צרות שינה
אם אתה רגיל לישון בצד שלך, אתה עדיין יכול להיות נהנה לישון טוב בלילה. אם אתה נוטה לישון על הבטן או בחזרה, הבטן הגוברת שלך יגרום עמדות אלה קשה.
הוספת כריות סביב הבטן בין הרגליים שלך יכול לעזור. תרגיל במהלך היום הימנעות קפאין עשוי גם לעזור לך לישון טוב יותר.
שינה עלולה להיות קשה מסיבות אחרות. אתה עלול להרגיש את הצורך להשתין לעתים קרובות. דאגה על התינוק שלך וכל דבר אחר עלול גם להוביל לילות ללא שינה.
נסה כמה תרגילי נשימה הפחתת מתח כדי לעזור לך להירגע במהלך היום ובלילה. למידע נוסף על תנוחות שינה בזמן ההריון.
שיער
אם אתה חווה נשירת שיער מוקדם לפני כמה שבועות, זה כנראה מאיט. השיער שלך עשוי להיות מלא ומבריק יותר ממה שהיה לפני.
פרסומת פרסומתהתקשר לרופא
מתי להתקשר לרופא שלך
אם כאבי רצועה עגולים מדי פעם נמשכים גם אחרי מנוחה, עליך לספר לרופא. אותו הדבר נכון אם אתה חווה כאב חמור מכל סוג שנמשך יותר מכמה דקות.
כמו תמיד, אם אתם חווים כאב יחד עם תסמינים אחרים, כגון חום, הקאות, דימום או שינוי בהפרשות בנרתיק, פנו לרופא מיד.
זכור כי כאבי ראש נפוצים במהלך ההריון. אבל אם אתה מקבל אותם לעתים קרובות או שהם חמורים יותר מהרגיל, לספר לרופא שלך. כמו כן, לבדוק עם הרופא שלך על השימוש משככי כאבים, כולל מעל מרשם משככי כאבים.
מודעהTakeaway
אתה כמעט באמצע הדרך
עד סוף השבוע, אתה תהיה באמצע הדרך הזאת מסע מדהים. אתה כבר עבר הרבה ויש הרבה יותר קדימה.
לעולם אל תהסס לשאול את הרופא שאלות. קבלת מידע נוסף על מה שקורה איתך ועם התינוק שלך ייתן לך קצת ביטחון וביטחון כפי שאתה מוכן במחצית השנייה של ההריון שלך.
