אקזמה תרופות טבעיות: עבור הקלה

אם אתה חי עם אקזמה, אתה תמיד מחפש הקלה עור אדום, מגרד. אתה כבר כבר ניסו כבר הכל מן המרקחת, חנות מזון טבעי, אמזון מבטיח להרגיע את העכברים שלך. למרבה הצער, חלק מאותם "תרופות" אולי השאיר את העור יבש יותר מגורה יותר מאשר אי פעם.

אל תוותרו על תקווה עדיין! בנוסף לתרופה הרגילה שלך, יש אפשרויות שאתה יכול לנסות בבית כדי לעזור עם הסימפטומים שלך. הרשימה הבאה של תרופות טבעיות עשוי לעזור לחדש לחות ולהגן על העור הטבעי של המכשול.

-> פרסומת פרסומת

שים לב כי אלרגיות למזון הן גורם שכיח לאקזמה, במיוחד אצל ילדים. הסימפטומים שלך עשויים להשתפר על ידי ביטול מזונות נפוצים הקשורים אקזמה כגון:

• חלב
• ביצים
• חיטה
• בוטנים
• סויה

הערה: תמיד לבדוק עם הרופא שלך לפני שתנסה כל בית חדש תרופות ולעשות תוכנית שתעבוד עם תרופות מרשם שלך.

1. שיבולת שועל קולואידית

שיבולת שועל קולואידית עשוי שיבולת שועל דק. זה עוזר להרגיע ולרכך עור מודלק. שיבולת שועל קולואידית זמין בצורת שמנת או אבקה.

פרסומת

הנה איך להשתמש בו:

1. מוסיפים את האבקה למים פושרים ומספגים במשך 10 עד 15 דקות כדי לעזור לרכך את העור הגס ולהקל על הגירוד.
2. לאחר האמבט שלך, לטפוח את העור יבש, ולהחיל שכבה עבה של קרם לחות היפואלרגנית בעלת תוכן שמן גבוה.

2. שמן רקפת ערב

שמן רקפת ערב מגיע מן צמח הפרימרוז הערב. זה משמש טופיק כדי להרגיע עור מגורה. נלקח דרך הפה, הוא משמש לטיפול במצבים דלקתיים מערכתיים כגון אקזמה. שמן רקפת ערב מכיל חומצות שומן אומגה 6 וחומצה גמא לינולנית, אשר עשוי לשחק תפקיד במניעת דלקת בגוף.

פרסומת>

תוצאות מחקר על שמן רקפת הערב עבור אקזמה מעורבים. עם זאת, אנשים רבים טוענים שזה עוזר להפחית את תסמיני אקזמה ללא תופעות לוואי שליליות.

3. שמן קוקוס

שמן קוקוס מופק מבשר קוקוס. זה עשוי לשמש קרם לחות טבעי. על פי האגודה הלאומית אקזמה, מחקרים הראו את היכולות האנטיבקטריאליות של שמן קוקוס להפחית את מספר החיידקים staph על העור, אשר מסייע במניעת זיהום. זה חשוב עבור אנשים עם אקזמה כי כתמי עור מודלק עלול לפצח ולשתות, המאפשר חיידקים להיכנס.

הערה: השתמש רק בשמן קוקוס בתולה או קר, אשר מעובד ללא כימיקלים.

4. שמן חמניות

שמן חמניות מופק מגרגרי חמניות. מחקרים הראו כי הוא מגן על השכבה החיצונית של העור, אשר מסייע לשמור על לחות פנימה חיידקים החוצה. שמן חמניות גם נוזלים בעור ויכולים להקל על גירוד ודלקת.

שמן חמניות עשוי להיות מוחל, לא מזוקק, ישירות על העור, עדיף לאחר הרחצה בעוד העור הוא עדיין לח.

פרסומת פרסומת

5. המכשפה אלסר

אלסר המכשפה הוא עפיצה עשוי קליפת ועלים של שיח אלסר המכשפה. זה כבר בשימוש במשך מאות שנים כתרופה אקטואלי עבור דלקת בעור. מחקר על לוז מכשפה עבור אקזמה הוא נדיר. ובכל זאת, התרופה מוחלת לעתים קרובות על עור רגוע ודלק, אזורים נוטפים ויובשים, ומקלים על גירוד.

6. קלנדולה קרם

קרם קלנדולה היא תרופה צמחית. קלנדולה שימש במשך מאות שנים כתרופה עממית כדי לרפא דלקת בעור, כוויות, וחתכים. זה נחשב כדי לשפר את זרימת הדם לאזורים של פציעה או דלקת, לעזור לעור לחות, ולעזור להילחם בזיהום.

מחקר חסר על היעילות של קלנדולה עבור אקזמה. עם זאת, אנשים רבים טוענים שזה עוזר. קלנדולה קרם זמין מעל הדלפק בבתי מרקחת רבים ובחנויות בריאות טבעיות.

מודעה

7. אקופונקטורה ואקופרסורה

הנוהג של דיקור משתמש במחטים דקות המחוברות לנקודות ספציפיות בגוף כדי לשנות את זרימת האנרגיה. למרות הצורך במחקר נוסף, המחקר מעודד כי אקופונקטורה עשויה להביא הקלה אקזמה. התוצאות של מחקר אחד קטן מציע הוספת דיקור לתוכנית טיפול אקזמה עשוי לשפר את העור מגרד ותסמינים אקזמה אחרים.

אקופרסורה היא כמו אקופונקטורה, אלא שהיא משתמשת באצבעות הידיים כדי להפעיל לחץ במקום מחטים. מחקר ראשוני הוכיח אקופרסורה מקל על אקזמה עור מגרד הקשורות.

פרסומת פרסומת

8. טכניקות הרפיה

מתח הוא גורם אקזמה נפוץ. למרות שזה לא ברור בדיוק למה, זה נחשב מתח משחק תפקיד בפיתוח דלקת. למידה להתמודד עם מצבים מלחיצים באמצעות טכניקות הרפיה עשויה לסייע בהפחתת התלקחות אקזמה. טכניקות הרפיה שעשויות לעזור לכלול:

• מדיטציה
• טיפול התנהגותי קוגניטיבי
• נשימה עמוקה
• ויזואליזציה
• טיפול במוזיקה
• היפנוזה
• ביופידבק
• טאי צ'י
• יוגה <999 > The Takeaway

אין תרופה לאקזמה. אם אתה חי עם המצב, חשוב להימנע מכל דבר שעלול לגרות או לייבש את העור ולגרום להתלקחות, כולל:

סבון מבושם או לשטוף את הגוף

• סבונים עם צבעים
• בגדים צמר
• בגדים הדוקים
• אבקה
• קשקשי בעלי חיים
• דטרגנטים מבושמים
• שילוב של טיפול עצמי ותרופות טבעיות לעיל עשוי להיות כל מה שאתה צריך לנהל מתון עד בינוני מקרים של אקזמה. אקזמה חדה, עם זאת, עשויים לדרוש מרשם סטרואידים מקומיים או אנטיהיסטמינים. לעבוד עם הרופא שלך כדי ליצור תוכנית טיפול זה יעבוד בשבילך.