L- ליזין עבור שלבקת חוגרת: האם זה עובד?

L- ליזין עבור שלבקת חוגרת

הבהרה

1. ליזין הוא חלק הכרחי של תזונה מאוזנת.
2. חומצת אמינו זו עשויה להיות מסוגלת להפחית או למנוע פצעים קר.
3. אין שום מחקר כדי לתמוך L- ליזין ספקים כמו טיפול שלבקת חוגרת.

אם אתה בין מספר גדל והולך של אמריקאים מושפע שלבקת חוגרת, אתה יכול להחליט לקחת תוספי L- ליזין, תרופה טבעית ארוכת שנים.

->

ליזין הוא בלוק טבעי המתרחש לחלבון. זה עושה את זה חלק הכרחי של תזונה מאוזנת. L- ליזין מתייחס לתוסף התזונה. הוא חשב כי L- ליזין יכול לעזור להקל על פצעים קר.

נגיף הרפס סימפלקס מסוג 1 (HSV-1) גורם לפצעים קרים. HSV-1 נמצא תחת אותה מטריה של וירוסים כמו הנגיף שגורם שלבקת חוגרת. וירוס זה נקרא וירוס varicella-zoster. זה אותו וירוס שגורם לאבעבועות רוח.

לאחר התקף של אבעבועות רוח, וירוס זה הוא רדום בגוף. הווירוס יכול לחזור ולהופיע, בדרך כלל כעבור שנים, כרעפים.

בעוד L-lysine הוא אמר להקל על פצעים קר, אין ראיות כדי לתמוך בטיפול שלה שלבקת חוגרת.

פרסומת פרסומת

יתרונות

מהם היתרונות של L-lysine?

Pros

1. תוספי ליזין עלול להוביל לרמות נמוכות יותר של מתח או חרדה.
2. זה יכול גם למנוע פצעים קר להתפתח.
3. זה יכול אפילו לעזור לגוף לשמור על סידן יותר.

משטר L-lysine עשוי למנוע או להפחית את המופע של פצעים קר. אם כבר יש לך פצע קר, L- ליזין עשוי לעזור לכאב להחלים מהר יותר.

חומצת אמינו הבניין חלבון עשוי גם לסייע בעיכול. הוא אמר כדי לעזור דרכי העיכול שלך לספוג סידן. תוספת סידן זו יכולה לתרום לרקמת עצם חדשה.

הגוף שלך אינו מייצר ליזין, אז אתה חייב לצרוך אותו דרך מזונות שאתם אוכלים. אם הדיאטה שלך חסר ליזין, ייתכן שיש לך מערכת החיסון נפגעת. אתה יכול גם לפתח רמות גבוהות יותר של מתח וחרדה. מחקר אחד מצא כי דיאטה עשירה בליזין יכולה להפחית את הרמות הללו.

פרסום

מחקר

מה המחקר אומר

אם אתה אוכל תזונה מאוזנת הכוללת בשר אדום, דגים ומוצרי חלב, אתה כנראה לצרוך מספיק ליזין. זה גם מפרסם נרחב כתוסף תזונתי. בגוף, ליזין דופק עוד גוש בניין חלבון, או חומצת אמינו, הנקראת ארגנין. כדי להגביר את ההשפעה של ליזין, להימנע ממזונות עשירים arginine כגון אגוזים וזרעים.

סקירה גדולה סיכמה כי L- ליזין לא היתה השפעה אמינה על פצעים קר. במחקר קטן יותר, אשר נראה כי להראות השפעה, המשתתפים לקחו בממוצע רק מעל 900 מיליגרם של התוסף היומי במשך שישה חודשים. בשלב זה או אפילו רמות גבוהות יותר, L- ליזין נראה כי אין השפעות רעילות.

אם L- ליזין צפוי לעבוד על הפחתת עוצמת או משך של שלבקת חוגרת סימפטומים היא שאלה נפרדת.

; "אין שמץ של ראיות כי זה עובד", אומר אהרון גלאט, מ 'ד', ראש המחלקה לרפואה בבית החולים דרום דרום נסאו ודובר האגודה למחלות זיהומיות של אמריקה. "אולי זה לא מסוכן, אבל לא הייתי אומר למישהו להוציא כסף על זה. "

אם אתה רוצה לחקור L- ליזין כאפשרות טיפול עבור שלבקת חוגרת, לקבוע פגישה עם הרופא שלך. אתה יכול לדון אם זה הטיפול המתאים לך.

פרסומת פרסומת

סיכונים ואזהרות

סיכונים ואזהרות

חסרונות

ההשפעות קצרות וארוכות הטווח של תוספי L-lysine אינן ברורות.

1. תופעות לוואי מינוריות עשויות לכלול בחילה או שלשולים.
2. תופעות לוואי חמורות יותר יכולות לכלול כאבי בטן.
3. יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את ההשפעות קצרות וארוכות הטווח של נטילת תוספי L-lysine. מספר תופעות לוואי דווחו עם בליזין L- ליזין, אם כי לא ברור אם הם עקביים.

תופעות לוואי אפשריות כוללות:

שלשולים

• בחילות
• כאבי בטן
• אם אתם לוקחים תוספי L-lysine וחווים סימפטומים שליליים או חריגים, עליכם להפסיק את השימוש. פגוש עם הרופא שלך כדי להעריך את הסימפטומים שלך ולקבוע אם זה בטוח שתוכל להמשיך לקחת את התוספים האלה.

פרסומת

טיפולים אחרים

טיפולים אחרים עבור שלבקת חוגרת

באופן מסורתי, תרופות אנטי-סיסטמיות מערכתיות משמשות לטיפול ברעפים. תרופות אלו מיועדות לאנשים הסובלים ממצב בריאותי אחר ועומדים בכל אחד מהתנאים הבאים:

הם בני 50 לפחות

• יש כאב מתון או חמור
• יש פריחה מתונה או חמורה
• יש פריחה מחוץ לגזע
• מנהל המזון והתרופות האמריקני אישר שלוש תרופות אנטי-ויראליות להפחתת העוצמה והתדירות של כאב הקשור לרעפים. זה כולל acyclovir, famciclovir, ו valacyclovir. <399> מכיוון ששלוש התרופות הללו נחשבות בטוחות מאוד, הן עשויות להועיל גם לאנשים שאינם עומדים באחד מארבעת הקריטריונים כדי להפחית את הסיכוי של postherpetic neuralgia (PHN). PHN מתייחס לתקופה ממושכת של כאב המתרחשת לאחר פריחה רעפים שלך התבהרה.

אתה צריך להתחיל טיפול אנטי ויראלי בהקדם האפשרי. באופן אידיאלי, אתה צריך להתחיל טיפול לא יותר משלושה ימים לאחר הפריחה מופיעה. אפשר להתחיל אנטי-ויראלי מעבר לשלושה ימים, אבל ייתכן שלא תחוו את אותן תופעות.

טיפול אנטי-ויראלי יכול להפחית בדרך כלל את שלבקת חוגרת כאב לרמה ניתנת לניהול. הרופא שלך יכול גם לרשום תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידים, כגון איבופרופן, כדי להקל על הכאב. בהתאם הסימפטומים שלך, הם עשויים לרשום תרופות כאבי אופיואיד להקלה מקסימלית.

מדחסים רטובים, תחליב קלמין, ואמבטיות שיבולת שועל קולואידית עשויות לסייע בהפחתת גירוד.

פרסומת פרסומת

Takeaway

השורה התחתונה

שלבקת חוגרת היא תופעה שכיחה בקרב אנשים שחלו באבעבועות רוח. למרות סיבוכים מ שלבקת חוגרת הם נדירים, הם יכולים להיות רציניים אם הם מתרחשים.אם אתה חושב שיש לך שלבקת חוגרת, עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי.

למרות שאתה מנסה תרופה ביתית כגון L- ליזין לא יכול להיות מזיק, זה אולי לא מועיל גם. לראות רופא עבור טיפול יכול להציע מספר יתרונות על פני מתן שלבקת חוגרת להפעיל את הקורס untreated או לטפל בו עם טיפולים אלטרנטיביים.

Glatt אומר כי תרופות מרשם אנטי יכול להקל על הסימפטומים החריפים של שלבקת חוגרת. התרופות יכולות גם להפחית את משך הזמן שאתה מדבק, ולעזור למנוע או להפחית כאבים עצביים לאחר מכן.

המשך לקרוא: איך מדבק היא שלבקת חוגרת? »