AFib ואת ההשפעות של אלכוהול, קפאין, ו stimulants

פרפור פרוזדורים (AFib) הוא הפרעת קצב לב שכיחה. זה משפיע על 2. 7-1.6 מיליון אמריקאים, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). AFIB גורם ללב להכות בתבנית כאוטית. זה יכול להוביל זרימת דם לא תקין דרך הלב שלך אל הגוף שלך. הסימפטומים של AFIB כוללים קוצר נשימה, דפיקות לב ובלבול.

רופאים בדרך כלל רושמים תרופות כדי למנוע ולהקל על הסימפטומים. נהלים קלים יכולים גם לשחזר את קצב הלב הרגיל. שינויים באורח החיים הם לעתים קרובות חשובים כמו טיפולים תרופתיים עבור אנשים עם AFIB. שינויים בסגנון החיים כוללים חילופי מזון - פחות שומן ונתרן, יותר פירות וירקות - כמו גם הימנעות מגורמים אחרים שיכולים לעורר אפיזודה של אפיב. בין הגורמים העיקריים הם אלכוהול, קפאין וממריצים.

-> פרסומת פרסומת

קרא עוד: מה אתה רוצה לדעת על פרפור פרוזדורים? »999> אלכוהול, קפאין, ממריצים ו AFI

אלכוהול

אם יש לך AFIB, קוקטיילים לפני ארוחת הערב, או אפילו כמה בירות תוך כדי צפייה במשחק כדורגל יכול להוות בעיה. מחקרים מראים כי צריכת אלכוהול מתונה עד גבוהה מגדילה את הסיכון של אדם לפרק אפי. ממצאי מחקר שפורסם בעיתון הרפואה הקנדי האמריקני מצאו כי צריכת אלכוהול מתונה הגבירה את הסיכון של אדם לסימפטומים של AFIB. זה היה נכון במיוחד עבור אנשים בגילאי 55 ומעלה.

פרסומת

קפאין

מזון ומשקאות רבים, כולל קפה, תה, שוקולד, ומשקאות אנרגיה מכילים קפאין. במשך שנים, רופאים אמרו לאנשים עם בעיות לב כדי למנוע את ממריץ. עכשיו המדענים לא כל כך בטוחים.

פרסומת פרסומת

השורה התחתונה היא כי ההמלצות על צריכת קפאין עם AFIB משתנות. לרופא שלך יש הבנה טובה יותר של המצב שלך, הרגישויות שלך, ואת הסיכונים שאתה בפנים אם אתה צורכת קפאין. לדבר איתם על כמה קפאין אתה יכול לקבל.

התייבשות

צריכת אלכוהול וקפאין יכולה לגרום לגוף להתייבש.התייבשות עלולה לגרום לאירוע AFIP. שינוי דרמטי ברמות הנוזל של הגוף - מלקיחת כמות קטנה מדי או אפילו נוזלית רבה מדי - עלול להשפיע על תפקודי הגוף הרגילים. הזעה במהלך חודשי הקיץ או פעילות גופנית מוגברת יכול לגרום לך להתייבש. וירוסים הגורמים לשלשולים או להקאות עלולים גם הם לגרום להתייבשות.

ממריצים

קפאין אינו הממריץ היחיד שיכול להשפיע על קצב הלב שלך. תרופות ללא מרשם (OTC), כולל תרופות קרות, יכולות לגרום לסימפטומים של אפיב. בדוק סוגים אלה של תרופות pseudoephedrine. ממריץ זה עלול לגרום אפיזודה AFI אם אתה רגיש לזה או יש מצבי לב אחרים המשפיעים על AFIP שלך.

למידע נוסף: שינויים באורח החיים כדי לסייע בניהול AFib »

שוחח עם הרופא שלך

הזמן עם הרופא שלך חשוב. הביקורים של הדוקטור הם לעתים קרובות קצר. זה משאיר אותך עם מעט זמן כדי לכסות הרבה שאלות או חששות ייתכן שיהיה על AFIP שלך. היו מוכנים לפני שהרופא שלכם נכנס פנימה כדי שתוכלו לכסות כמה שיותר בזמן שיש לכם ביחד. הנה כמה דברים שכדאי לזכור כאשר אתה מדבר עם הרופא שלך:

פרסומת פרסומת

היה כנה

. מחקרים רבים הראו כי אנשים לעתים קרובות לזלזל כמה אלכוהול הם צורכים. למען הבריאות שלך, תגיד את האמת. הרופא שלך צריך לדעת כמה אתה רב כדי שיוכלו לרשום תרופות כראוי. אם צריכת אלכוהול שלך היא בעיה, רופא יכול לחבר אותך עם העזרה שאתה צריך.

לעשות קצת מחקר

. לדבר עם בני משפחה וליצור רשימה של קרובי משפחה שיש להם היסטוריה של מחלות לב, שבץ, לחץ דם גבוה או סוכרת. רבים של מחלות לב אלה עוברות בירושה. ההיסטוריה המשפחתית שלך יכולה לעזור לרופא שלך להעריך את הסיכון שלך לחוות פרקים AFIP. רשום את השאלות שלך

. בתוך שורה של שאלות והנחיות של הרופא שלך, אתה יכול לשכוח את השאלות שיש לך. לפני שתיכנס לפגישה, צור רשימה של שאלות שיש לך. במהלך הפגישה שלך, להשתמש בהם כמדריך לדבר עם הרופא שלך על המצב שלך, סיכונים, והתנהגויות. פרסומת

הבא מישהו איתך . אם אתה יכול, להביא בן זוג, הורה, או חבר איתך לכל פגישה של הרופא. הם יכולים לרשום הערות והוראות מהרופא שלך בזמן שאתה נבדק. הם יכולים גם לעזור לך להישאר עם תוכנית הטיפול שלך. לאחר תמיכה של שותף, משפחה, או חברים יכול להיות מועיל באמת אם תוכנית הטיפול כוללת שינויים באורח החיים העיקריים.

מן המומחה הרפואי שלנו כדי להתכונן לביקור שלך עם הרופא שלך על AFIP, זה עוזר לחשוב על איך תוכל לענות על כמה שאלות שעלולות להיות שאל. הנה כמה דוגמאות למה לצפות:

& bull; האם אתה מרגיש כל תסמיני לב, כגון רפרוף או דפיקות לב, כאשר אתה תחת לחץ, שתיית אלכוהול, או קפאין? שור; האם אתה מפקח על קצב הלב או לחץ הדם? האם אתם לוקחים כל תרופה ללחץ דם?

שור; כאשר אתה מרגיש לחוץ או מרגיש כל סימפטומים של לחץ דם מוגבר, קצב לב, או AFib, מה אתה עושה כדי להקל על הסימפטומים?

שור; האם אתה מתאמן? אם כן, כמה וכמה פעמים? האם אתם חשים כל תסמיני לב בעת פעילות גופנית?

אלה הן רק כמה דוגמאות של מה שאתה יכול לצפות. בעיקרון, הרופא מנסה לקבוע כיצד הטובה ביותר לעזור לך, אז להיות כנים ולנסות לענות במדויק. - יהודית מרצ'ין, MD