התמודדות עם גיל המעבר המוקדם: תסמינים, סיכונים והתמודדות

מהו גיל המעבר מוקדם?

ככל שהנשים מזדקנות, גופיהן מייצרות פחות אסטרוגן ופרוגסטרון, ההורמונים העיקריים המעורבים ברבייה נשית. כאשר הורמונים אלה reache רמה נמוכה מספיק, אישה תהיה להפסיק לצמיתות שיש מחזור הווסת.

גיל המעבר מתחיל באופן רשמי 12 חודשים לאחר התקופה האחרונה של האישה. רוב הנשים מתחילות בגיל המעבר בין הגילאים 45 ו -55, בגיל ממוצע של 51 בארצות הברית. אבל אצל נשים מסוימות, גיל המעבר מגיע מוקדם.

פרסומת פרסומת

מוקדם לעומת מוקדם מדי

האם גיל המעבר מוקדם או מוקדמת?

גיל המעבר מוקדם הוא נדיר יחסית. גיל המעבר מוקדם גם פחות נפוץ, עם רק אחוז אחד של נשים עובר גיל המעבר לפני גיל 40.

סימפטומים

מה הם הסימפטומים של גיל המעבר מוקדם?

הסימפטומים של גיל המעבר מוקדם דומים גיל המעבר הרגיל. חלק מהסימפטומים הנפוצים כוללים:

תקופות לא סדירות (amenorrhea)

גלי חום

• הזעות לילה
• יובש בנרתיק
• רומנטיות
• ערפול נפשי
• ירידה בכושר המין
• לא היתה לך תקופה של שלושה חודשים או יותר, אתה צריך לראות את הרופא מיד. ישנן סיבות רבות לכך שאולי לא תקבל את התקופה מלבד גיל המעבר, כגון:
• מתח

הריון

• מחלה
• שינוי בתזונה או פעילות גופנית
• רמות האסטרוגן הנמוכות הקשורות לתקופות שהוחמצו יכולות להוביל לאיבוד עצם. טיפול מוקדם יכול לסייע במניעת נזק לעצמות.
• פרסומת פרסומת פרסומת

גורם

מה הם הגורמים לגיל המעבר המוקדם?

גיל המעבר מוקדם יכול לקרות משתי סיבות: דלדול זקיק או תפקוד לקוי של זקיק. כאשר אלה מתרחשים, ביצים לא להתבגר או להשתחרר, גורם תקופה של אישה להפסיק.

דלדול זקיק ותפקוד לקוי יכול לקרות עבור מגוון רחב של סיבות:

הזדקנות נורמלית: הסיכונים של גיל המעבר מוקדם עלייה אחרי גיל 35

היסטוריה משפחתית: להיות קשור לנשים שיש להם היסטוריה של גיל המעבר מוקדם או מוקדם < 999> הפרעות גנטיות: כרומוזומים או גנים חריגים, כפי שקורה בתסמונת טרנר או בתסמונת X שביר <תרופות> טיפולים כימותרפיים והקרנות המשמשות לטיפול בסרטן

• תנאים אוטואימוניים: כאשר המערכת החיסונית תוקפת בטעות את ההורמון של הגוף - הפקת איברים
• ניתוח: הליכים להסרת השחלות (כריתת שחלות דו-צדדית) או הרחם (כריתת רחם)
• אבחון
• כיצד מאבחנים?
• הרופא שלך ישאל אותך על הסימפטומים שלך ועל המחזור החודשי שלך. הם יכולים גם:
• לשאול על ההיסטוריה שלך של חשיפה לרעלים, כגון טיפולי כימותרפיה והקרנות

לבצע בדיקה גופנית (כולל בדיקת אגן)

לבצע בדיקת הריון

לבדוק את הדם שלך בוודאות הורמונים, כולל: הורמון מגרה זקיק (FSH), אסטרדיול ו פרולקטין

• בדוק את ה- DNA שלך עבור הגורמים הגנטיים של גיל המעבר מוקדם או מוקדם
• פרסומת פרסומת
• סיבוכים
• מה הם הסיבוכים?
• גיל המעבר מוקדם מוקדם יכול להגדיל את הסיכוי שלך לפתח תנאים אחרים. אלה כוללים:

בעיות פוריות: רוב הנשים העוברות בגיל מעבר מוקדמת או מוקדמת לא יכולות להיכנס להריון

מתח, חרדה ודיכאון: לעיתים קרובות נובעות מאי-פוריות ובעיות גיל המעבר המוקדמות בגיל המעבר.

איבוד עצם (אוסטאופורוזיס) רמות נמוכות של אסטרוגן ומשאיר נשים יותר בסיכון לשברים בעצמות

פרסומת

• טיפול
• מהן האפשרויות שלי לטיפול?
• הרופא שלך ימליץ על טיפול על בסיס המצב האישי שלך.

חלק מהטיפולים הנפוצים לגיל המעבר המוקדם או המוקדם כוללים:

טיפול בהחלפת הורמונים

אסטרוגן משלים ופרוגסטין יכולים לעזור להחליף חלק מהורמוני הרבייה שהגוף לא יכול לעשות בעצמם. הם נלקחים לעתים קרובות עד גיל ממוצע של גיל המעבר (כ 50) כדי לסייע במניעת איבוד מסת העצם.

טיפול זה אינו מומלץ לכל הנשים משום שהוא מגדיל את הסיכון ל:

בעיות לב

שבץ

קרישי דם

סרטן השד

• סידן משלים וויטמין D
• סידן משלים ויטמין D יכול לסייע במניעת אוסטאופורוזיס אם אתה לא מקבל מספיק של חומרים מזינים אלה מהתזונה.
• נשים בגילאי 19 עד 50 צריך לקבל 1, 000 מיליגרם של סידן ליום באמצעות מזון או ספקים. נשים מעל גיל 51 צריך לקבל 1, 200 מיליגרם ליום.
• כמות יומית מומלצת של ויטמין D עדיין לא הוקמה. עבור נשים מבוגרות, רוב הרופאים ממליצים 600-800 יחידות בינלאומיות באמצעות מזון או ספקים.

אסטרטגיות להתמודד עם בעיות פוריות

כמה נשים עם גיל מעבר מוקדמת עדיין יכול להיכנס להריון ללא כל טיפול. נשים שרוצות להוליד ילדים, אך הן הופכות לעקרות לאחר גיל המעבר המוקדם או המוקדם, צריכות לשקול הפריה חוץ-גופית או אימוץ.

שיחה תרפיה

נשים רבות למצוא לדבר עם המטפל מועיל להתמודד עם הלחץ שלהם.

פרסומת פרסומת

Outlook

מהו Outlook?

עובר גיל המעבר מוקדם או מוקדמת יכול להיות מאתגר. שקול להצטרף לקבוצות תמיכה מקומיות ולדבר עם הרופא שלך על כל בעיה שיש לך. ללמוד יותר על המצב שלך יכול לזרוע לך את הידע הדרוש לך כדי לקבל החלטות מושכלות על הטיפול שלך.