לחבר שלי שמת על ידי התאבדות, אני אף פעם לא אשפוט אותך
ההגשה הבאה היא מתוך סופר אנונימי. הם לא רצו להפר את פרטיותם של בני משפחתם וידידיהם.
חבר יקר,
פרסומת פרסומתאני מתגעגע אליך. אבל לעולם לא אשפוט אותך על מה שעשית.
איך יכולתי כאשר אני, גם, יודע איך זה מרגיש להיות התאבדותי. כאשר אני גם יודע איך זה מרגיש לכוד וכמו החיים שלי הוא חסר ערך.
-> פרסומת
אני יודע החברה לשפוט אותך על הפעולות שלך. כשמתת, זה היה פשע בהודו למות על ידי התאבדות. כלומר, אילו שרדת, החוק היה מתייחס אליך כאל פושע. זה נראה לא נכון. במקום לעזור לך, החוק היה מעניש אותך על היותך חולה נפש. היום, החוק הזה השתנה, אבל החשיבה החברתית לגבי התאבדות לא.פרסומת פרסומת אנשים הפסיקו להקשיב אחרי ששמעו את המילה "מנטלית", והנפשי, כפי שכולנו יודעים כאן בהודו, פירושו משוגע, או "פאגל". "
וכמובן, זה לא נעשה כדי להיות אנשים," כפי שנאמר לנו, הם חסרי בית ופרועים, ולובשים בגדים מרופטים, בעודם גרים ברחובות. הם לא אנשים כמו "אותנו", "ממשפחות טובות" - עם כסף ועבודות.
צחקתי, לא? אני מתגעגע כל כך לצחוק שלך.
פרסומת פרסומת
היית שם בשבילי כאשר המשפחה שלי זקוקה לעזרה. האזנת לי בבכי במשך חודשים אחרי הפרידה שלי. הבטיחי לי שתמיד תהיה שם כשאהיה זקוק לך. היית הסלע שלי כשהחיים שתיכננתי לעצמי התמוטטו.
הלוואי שהייתי יכול להיות כרית שעליה יכולת לנוח את הבעיות שלך.ראיתי את המשפחה שלך ואת יקירי להתפורר כאשר לקחו את החיים שלך. שנינו ראינו את התוצאות של התאבדויות של אנשים אחרים. המוות קשה יותר על החיים. ו, המוות שלך שוקל על כל אלה שאוהבים אותך. וכן, החיים עדיין צולעים. בפעם האחרונה שדיברנו דיברנו על האנשים שאיבדנו.
פרסומתאבל, אתם מבינים, אנחנו אינדיאנים. אז, כמובן, אנחנו לא מדברים על התאבדות. אנו מוודאים כי מקרי התאבדות אינם מופיעים כהתאבדות על ניירת משפטית. אנו מגינים על בני משפחה שחייבים לחיות עם הסטיגמה של התאבדות בציבור, בעודם מדברים על המתים בתערובת של בושה ואבל בפרטיות. לעולם לא נוכל לסגור. לעולם לא נוכל להתאבל או לדבר על אשמתנו. אבל זה לא רק אנחנו. זוהי בעיה עולמית. התאבדות אינה משפיעה רק על מדינה אחת, דת אחת או מין אחד. העולם כולו סובל מהדבר שאף אחד לא רוצה להתייחס אליו, אבל משפיע על כל כך הרבה.
פרסומת פרסומת אנו שותפים כולם להנצחת הבושה של התאבדות.
לעולם לא אאשים אותך על מה שעשית. אני רק רוצה בכל יום שאף פעם לא הרגשת שאתה צריך לקחת את החיים שלך כדי להימלט. אני יודע שזה לא יכול להיות החלטה קלה, במיוחד כאשר אני יודע כי כאשר דיכאון לא להציף אותך, אתה אוהב את החיים שלך, המשפחה שלך, אוכל טוב, פארקי שעשועים, וכל הדברים שהשארת מאחור.
הלוואי שיכולתי לעזור לך לשנות את דעתך. הלוואי שיכולתי להקשיב. <> <> <>> ובימים הנמוכים ביותר שלי, הלוואי שהייתי איתך.פרסומת
זה שובר לב כי בסביבות 800, 000 אנשים מתים על ידי התאבדות מדי שנה. ורק לפני כמה שנים, הודו היתה הגבוהה ביותר שיעורי ההתאבדות המשוער של כל מדינה אחרת. עם הבושה, הסטיגמה והנטייה הכללית לחפות על התאבדויות, האם יש הפתעה מדוע?
בואו לא נשכח את הרבה יותר אנשים בחוץ שחושבים להרוג את עצמם או לנסות לעשות זאת ולשרוד. האם הם מקבלים את העזרה הדרושה להם, או שהם בסופו של דבר נכנעים לסטיגמה החברתית, מתביישים, חלשים ובודדים יותר מתמיד?פרסומת פרסומת
אבל זה לא קשור לסטטיסטיקה. זה קשור לאנשים. זה על החיים.
זה כבר לא קשור אלייך. אני מרגיש שאני מרגיש אשם שלא ידעתי שאתה סובל. זה קשור אלי שאני מרגיש אשם שאני שותף למוות שלך. זה על הידיעה שיש לנו בעיה רצינית כאשר כמעט מיליון אנשים לוקחים את חייהם מדי שנה, ואנחנו מפנים את ראשנו ומביטים לכיוון השני.
זה עומד לשים קץ לסטיגמה, לבושה ולנידוי של יקירינו הסובלים. הגיע הזמן לדבר על התאבדות כמו שאנחנו מדברים על מחלות מדבקות, ואיך אנחנו יכולים לתקן את זה.ו, זה אותי חסר לך. כל יום.
החבר הכי טוב שלך
איך לעזור לאדם אהוב עם מחשבות אובדניות הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להבין שהאדם זקוק לעזרה.אל "נניח" שהם לא יפעלו על המחשבות שלהם או לחשוב לעצמך כי הם עשויים להיות מחפשים תשומת לב. אנשים שחווים מחשבות אובדניות זקוקים לעזרה. להיות תומך, אבל גם מתעקש כי הם מחפשים עזרה מיידית. אם מישהו אומר לך שהם הולכים להרוג את עצמם, להתקשר חירום רפואי שירותים בבת אחת. פעולות הפקודה שלך יכול להציל חיים! אדם אהוב שלך עלול להיות מטורף עליך בתחילה, אבל הם עשויים להיות אסירי תודה מאוחר יותר. - טימותי ג 'לג, PhD, PsyD, CRNP, ACRNפנה לעזרה רפואית מיד אם אתה שוקל לפעול על מחשבות אובדניות.
אם אתה לא ליד בית חולים, התקשר אל
National Suicide Prevention Lifeline
800-273-8255. יש להם צוות מיומן זמין לדבר איתך 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע.
מאמר זה פורסם במקור על
Brown Girl Magazine. מאמר זה הוא חלק מאמציו של Healthline לכלול פרספקטיבות ייחודיות. הבריאות והבריאות נוגעים בחיי כולם, וחשוב לנו להכיר בכך.
