מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.
צריכת הסוכר היא כמו כרטיס אשראי חיוב: זה מוסיף במהירות. ארוחת בוקר הבוקר שלך - אם זה כוס יוגורט עם גרנולה, שייק פירות מעורבב, או אפילו שיבולת שועל תפוח קינמון - יכול להכיל כמו או יותר של הקצבה היומית המומלצת שלך. ללא שם: וזה ללא Latte באמצע הבוקר שלך.
תסתכל על זה אינפוגרפיה עבור הנתונים הסטטיסטיים העליון, עובדות, והמלצות על צריכת הסוכר. אתה עלול להיות מופתע עד כמה גדול של השן מתוק אמריקאי באמת.
ראה למה הגיע הזמן #BreakUpWithSugar
