הפרעת אישיות נרקיסיסטית: תכונות, גורמים וטיפול

מהי הפרעת אישיות נרקיסיסטית?

הבהרה

1. הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD) היא מצב נפשי שבו אנשים יש תחושה מנופחת של עצמי צורך עמוק לשב ותשומת לב מאחרים. לעתים קרובות הם מגזימים את הכישרון וההישגים שלהם, אבל בדרך כלל מגיבים בצורה גרועה לכל ביקורת. כתוצאה מכך, לעתים קרובות הם נתקלים בבעיות בתחומים רבים של החיים, כגון עבודה ויחסים אישיים.
2. הסיבה המדויקת של NPD אינה ידועה. עם זאת, ההפרעה היא נגרמת על ידי פגם גנטי או על ידי גורמים סביבתיים, כגון הזנחה בילדות או פינוק מוגזם מן ההורים.
3. טיפול ב- NPD מורכב בעיקר מטיפול בדיבור. ביצוע התאמות אורח חיים מסוימים עשויים גם לעזור לאנשים כשהם עוברים טיפול.

הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD) היא הפרעת אישיות שבה אנשים יש דעה מנופחת של עצמם. יש להם גם צורך עז להערצה ותשומת לב של אחרים. אנשים עם NPD עשויים להיות בדרך כלל אומללים ומאוכזבים כאשר הם לא מקבלים את השבח או טובות מיוחדות שהם מאמינים שמגיע להם. אחרים עשויים לראות אותם סנובים ומרוצחים, ולא ייהנו מלהיות סביבם.

NPD יכול לגרום לבעיות בתחומים רבים של החיים, כולל:

• עבודה
• בית הספר
• יחסים

עם זאת, ההפרעה יכולה להיות מנוהלת עם טיפול בשיחה ושיפורים באורח החיים.

פרסומת

תכונות

זיהוי תכונות הפרעת אישיות נרקיסיסטית

אנשים עם NPD מתוארים בדרך כלל כעל הבאים:

• יהיר
• self-centered
• תובעני

לעתים קרובות יש להם הערכה עצמית גבוהה, והם עשויים להאמין שהם עדיפים או מיוחד לעומת אנשים אחרים. עם זאת, נראה שהם זקוקים לשבחים והערצה מופרזים, והם עשויים להגיב בצורה גרועה לביקורת נתפסת. נרקיסיסטים נוטים גם להגזים בכישרונותיהם ובהישגים שלהם, בעודם מצמצמים את אלה של אחרים. הם עסוקים בדרך כלל על ידי כוח, הצלחה, יופי. הם עשויים אפילו לעסוק בהתנהגויות אימפולסיביות, כגון סקס מסוכן והימורים.

תכונות מסוימות של NPD עשויות להופיע בדומה לביטחון. עם זאת, ביטחון בריא NPD הם לא אותו הדבר. אנשים בעלי הערכה עצמית בריאה הם בדרך כלל צנוע, בעוד אנשים עם NPD כמעט אף פעם לא. הם נוטים לשים את עצמם על הדום ואת תופסים את עצמם טוב יותר מכל אחד אחר.

סימפטומים

סימפטומים של הפרעת אישיות נרקיסיסטית

NPD מופיע בדרך כלל בבגרות המוקדמת. אנשים עם הפרעה לא יכול לזהות שיש להם בעיה שכן זה הולך נגד הדימוי העצמי שלהם. אתה יכול להיות NPD אם:

• אתה נתקל כמו יומרני, מתרברב, גורם לאחרים להימנע ממך
• היחסים שלך הם unfulfilling
• אתה הופך להיות אומלל, כועס, מבולבל כאשר הדברים לא הולכים בדרך שלך <999 >>>
• עבודה
  • בית הספר
  • יחסים
  • פיננסים
  • אלכוהול
  • סמים
  • אם אתה סבור שיש לך NPD, קבע פגישה עם הרופא שלך או נפשית מומחה בריאות.הם יכולים לקבוע אם יש לך הפרעת אישיות זו ולהציע טיפולים כדי לעזור לנהל את הסימפטומים.

רופאים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש משתמשים לעתים קרובות במדריך לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות (DSM-5), שפורסם על ידי האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית, כדי לאבחן הפרעות נפשיות, כגון NPD. הקריטריונים האבחוניים של ה- DSM-5 עבור NPD כוללים את התכונות הבאות:

בעל תחושה מוגזמת של חשיבות עצמית וזכאות

• זקוק להערצה ולשבח מתמיד
• מצפה לטיפול מיוחד בשל עליונות נתפסת
• הישגים מוגזמים כשרונות שמגיבים לשלילה לביקורת
• עסוקים בפנטזיות על כוח, הצלחה ויופי
• תוך ניצול חוסר היכולת או חוסר הרצון להכיר את הצרכים והרגשות של אנשים אחרים
• מתנהג באופן יהיר
• כדי לקבוע אם אתה עומד בקריטריונים אלה, הרופא או מומחה לבריאות הנפש עשויים לבקש ממך למלא שאלון. אתה יכול גם להיבדק על הפרעות נפשיות אחרות ומצבים בריאותיים.
• פרסומת פרסומת פרסומת
• גורם

גורם הפרעת אישיות נרקיסיסטית

הגורמים NPD אינם מובנים היטב. עם זאת, פגמים גנטיים תורשתית נחשבים אחראים על מקרים רבים של NPD. גורמי סיכון סביבתיים עשויים לכלול:

התעללות בילדות או הזנחה

טיפול מפריע בהורה

ציפיות לא מציאותיות מההורים

• הפקרות מינית
• השפעות תרבותיות
• טיפול
• טיפול בהפרעות אישיות נרקיסיסטיות <999 טיפול ב- NPD מורכב בעיקר מטיפול בדיבור, הידוע גם כ"פסיכותרפיה ". אם תסמינים של NPD מתרחשים לצד דיכאון או מצב בריאותי אחר, אזי ניתן להשתמש בתרופות המתאימות לטיפול בהפרעה אחרת. עם זאת, אין תרופות לטיפול NPD.
• טיפול בשיחה יכול לעזור לך ללמוד כיצד להתייחס טוב יותר לאחרים כך מערכות היחסים שלך יכול להיות מהנה יותר, אינטימי, מתגמל. פיתוח אינטראקציות חיוביות עם אנשים אחרים יכול לשפר מאוד בתחומים שונים של החיים שלך. טיפול בשיחות יכול גם להראות לך כיצד:

לשפר את שיתוף הפעולה שלך עם עמיתים לעבודה ועמיתים

לשמור על היחסים האישיים שלך

לזהות את נקודות החוזק שלך ואת הפוטנציאל שלך, כך שתוכל לסבול ביקורת או כישלונות

להבין ולנהל את רגשות

• להתמודד עם כל סוג של הערכה עצמית
• להגדיר מטרות מציאותיות עבור עצמך
• מאז תכונות אישיות יכול להיות קשה לשנות, זה עלול לקחת כמה שנים של טיפול לפני שאתה רואה שיפור. במהלך תקופה זו, אתה יכול להתחיל לראות את הטיפול כפסולת זמן ולהתפתות להפסיק. עם זאת, חשוב להישאר עם טיפול. להשתתף בכל הפגישות הטיפוליות שלך ולקחת תרופות כלשהן בהתאם להוראות. עם הזמן, תתחיל לראות הבדל בעצמך ואת היחסים שלך עם אחרים.
• הסעד הבא אורח חיים יכול לעזור לך כאשר אתה עובר טיפול.
• הימנע אלכוהול, סמים, וחומרים אחרים המפעילים התנהגויות שליליות.
• תרגיל לפחות שלוש פעמים בשבוע כדי לשפר את מצב הרוח.

לעסוק טכניקות הרפיה, כגון יוגה ומדיטציה, כדי להפחית מתח וחרדה.

החלמה מן הפרעת אישיות נרקיסיסטית לוקח זמן. הישאר מוטיבציה על ידי שמירה על מטרות השחזור שלך בראש והזכיר לעצמך שאתה יכול לעבוד כדי לתקן מערכות יחסים פגום ולהיות מאושר עם החיים שלך.

• פרסומת פרסומת
• Outlook
• מהו Outlook עבור מישהו עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית?

היתרונות של הטיפול עשויים להשתנות בהתאם לחומרת הסימפטומים שלך ואת הנכונות שלך להתחייב לטיפול. באופן כללי, עם זאת, הסימפטומים של NPD בדרך כלל משתפרים עם הזמן. אם תישאר מוטיבציה ולפעול באופן פעיל לקראת שינוי, סביר להניח שתוכל לתקן את היחסים פגום ולהיות מרוצים יותר עם החיים שלך.

פרסומת

התמודדות

לחיות עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית

למרות שזה יכול להיות מאתגר לטפל בהפרעת אישיות נרקיסיסטית, אתה יכול לעבוד את זה. לראות מטפל או פסיכולוג עבור ייעוץ יכול להיות מאוד מועיל, כפי יכול לשנות את הדרך בה אתה חושב אינטראקציה עם אחרים בכל יום. זכור כי אתה אחראי על ההתנהגות שלך ואתה יכול לשנות את זה בכל עת.

איך אני יכול להתמודד עם מישהו שיש לו הפרעת אישיות נרקיסיסטית?

זה תלוי ביחסים שלך עם NPD. אם זה היכרות מזדמנת, ייתכן שתוכל להתמודד איתם לתקופות קצרות של זמן, או שאתה יכול אפילו להרגיש נוטה להימנע מהם לחלוטין. עם זאת, אם האדם עם NPD הוא בן משפחה, ואתה לא מוכן להקריב את הקשר, אז אתה חייב לשנות את ההתנהגות שלך ביחס להתנהגות של אדם עם NPD.

- טימותי ג 'לג, PhD, PMHNP-BC

יש כמה ויכוח בקרב אנשי מקצוע על איך להתמודד עם אדם עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית. אל תהסס לשבח אותם כאשר הם עושים משהו נכון או טוב. להעביר אמפתיה במידת הצורך, ולהכיר כאשר הם מאוכזבים. לעומת זאת, אתה צריך גם להרגיש חופשי להצביע לאדם כאשר הם פועלים יהיר או גס. היו מוכנים לטיעונים המבוססים על "קריאתם", אך זכרו שאם האדם עם NPD אינו מבין שההתנהגויות שלהם גורמות לבעיות, הם פחות מוטיבציה לבקש עזרה.

• גם אם אדם עם NPD אינו רואה את הבעיה, או בוחר שלא לחפש טיפול כדי לשנות את התנהגותם, קורא להם על ההתנהגות שלהם עלול לגרום להם עצמית regulated התנהגותם בנוכחותך, בידיעה כי אתה לא להשלים עם ההתנהגות שלהם.