הטוב ביותר טבעי הסעד הביתה עבור כיבים

סקירה

כיב קיבה, הידוע גם בשם כיבים בקיבה, הם פצעים פתוחים בתוך בטנה של הבטן. הם סוג של כיב פפטי, כלומר שיש לעשות עם חומצה. בגלל כמות החומצה הנוכחית בבטן ואת הנזק שיכול להתרחש, הם לעתים קרובות מאוד כואב. הסיבה הנפוצה ביותר לכיב קיבה היא החיידק הליקובקטר פילורי, או H. pylori.

כיב קיבה מטופלים עם אנטיביוטיקה ותרופות כדי להפחית ולחסום את חומצת הקיבה. בנוסף זה הוכח היטב תוכנית הטיפול, מחקרים הראו כי ישנם גם כמה תרופות טבעיות הביתה שעשויים להיות שימושי בניהול כיב קיבה לעזור לרפא אותו. שוחח עם הרופא על הוספת מזונות אלה לתזונה.

פרסומתפרסומת

פלבנואידים

1. פלבנואידים

מחקרים מראים כי פלבנואידים, הידועים גם בשם bioflavonoids, עשויים להיות טיפול יעיל נוסף לכיבים בקיבה. פלבנואידים הם תרכובות המתרחשות באופן טבעי בפירות וירקות רבים. מזונות ומשקאות עשירים בפלבנואידים כוללים:

>>>> 999> סויה

legumes

• ענבים אדומים
• כרוב
• ברוקולי
• תפוחים
• פירות יער
• תה, תה ירוק במיוחד
• לעזור לגוף להילחם נגד
• H. pylori

חיידקים. פלבנואידים נקראים "gastroprotective", כלומר הם להגן על בטנה של הבטן עלולה לאפשר כיבים לרפא. על פי מכון לינוס פאולינג, אין תופעות לוואי של צריכת פלבנואידים בסכום שנמצא בתזונה טיפוסית, אך כמויות גבוהות יותר של פלבנואידים עלולות להפריע לקרישת הדם. אתה יכול לקבל פלבנואידים בתזונה או לקחת אותם כתוספים. שוש 2. Deglycyrrhizinated שוש

אל תתנו את המילה הראשונה ארוכה לתת לך כאב בטן. ליקוריץ Deglycyrrhizinated הוא פשוט ליקוריץ הישן עם טעם מתוק שחולצו. מחקר אחד הראה כי ליקוריץ deglycyrrhizinated עשוי לעזור כיבים להחלים על ידי עיכוב הצמיחה של

H. pylori

. שושן Deglycyrrhizinated זמין כתוסף. אתה לא יכול לקבל את זה אפקט של אכילה סוכריות שוש, אם כי. יותר מדי סוכריות שוש יכול להיות רע עבור אנשים מסוימים. צריכת יותר מ 2 אונקיות מדי יום במשך יותר משבועיים יכול לגרום לבעיות לב קיימות או לחץ דם גבוה יותר גרוע. פרסומת פרסומת פרסומת

פרוביוטיקה

3. פרוביוטיקה

פרוביוטיקה הם חיידקים חיים שמרים המספקים מיקרואורגניזמים בריאים וחשובים למערכת העיכול שלך. הם נמצאים מזונות נפוצים רבים, במיוחד מזון מותסס.אלה כוללים:

חמאה

יוגורט

• מיסו
• kimchi
• kefir
• אתה יכול גם לקחת פרוביוטיקה בצורה להשלים. מחקרים הראו כי פרוביוטיקה עשוי להיות מועיל במחיצה של . pylori
• והגברת קצב ההתאוששות של אנשים עם כיבים כאשר הוסיפו למשטר המסורתי של אנטיביוטיקה.

דבש 4. דבש דבש רחוק מלהיות פשוט מתוק. בהתאם צמח זה נגזר, דבש יכול להכיל עד 200 אלמנטים, כולל פוליפנולים וחומרים נוגדי חמצון אחרים. דבש הוא אנטיבקטריאלי רב עוצמה הוכח כדי לעכב

H. pylori

צמיחה. כל עוד יש לך רמות סוכר בדם נורמלי, אתה יכול ליהנות מותק כמו שאתה כל ממתיק, עם הבונוס של אולי מרגיע את הכיבים שלך.

פרסומת פרסומת שום 5. שום

שום לחלץ הוכח כדי לעכב

H. pylori

גידול במעבדה, בבעלי חיים ובניסויים בבני אדם. אם אתה לא אוהב את הטעם (ואת טעם לוהט מתמשך) של שום, אתה יכול לקחת שום השום בצורה משלימה. השום פועל כמו מדלל דם, אז לשאול את הרופא שלך לפני נטילת אותו אם אתה משתמש warfarin (קומדין), אחרים מדללי דם מרשם, או אספירין.

מודעות חמוציות 6. חמוציות

חמוציות הוצגה בכמה מחקרים כדי לסייע בהפחתת זיהומים בדרכי השתן על ידי מניעת חיידקים להתיישב על קירות שלפוחית ​​השתן. אוכמניות חמוציות לחלץ גם יכול לעזור להילחם

H. pylori

. אתה יכול לשתות מיץ אוכמניות, לאכול חמוציות, או לקחת תוספי אוכמניות.

אין כמות מסוימת של צריכה קשורה להקלה. יותר מדי חמוציות בכל צורה שהיא עלול לגרום אי נוחות בבטן ובמעיים עקב תכולת הסוכר הגבוהה שלה, אז להתחיל עם כמויות קטנות ולהגדיל בהדרגה. מיצי חמוציות מסחריים רבים מומתקים במידה רבה עם סוכר או סירופ תירס גבוה פרוקטוז, אשר יכול גם להוסיף קלוריות ריקות. הימנע אלה מיצים על ידי רכישת מיץ ממותק רק על ידי מיצים אחרים. פרסומת פרסומת מסטיק

7. מסטיק

מסטיק הוא סאפ של עץ גדל בים התיכון. מחקרים על האפקטיביות של מסטיק על

H. pylori

זיהומים מעורבים, אך לפחות מחקר קטן אחד מראה כי מסטיק לעיסת יכול לעזור להילחם

H. pylori, להיפטר החיידקים בערך 3 מתוך 10 אנשים שהשתמשו בו. עם זאת, בהשוואה לשילוב המסורתי של אנטיביוטיקה ותרופות חוסמות חומצה, התרופות היו יעילות יותר באופן משמעותי מאשר מסטיק. הטיפול המסורתי נפטר מן החיידקים ביותר מ 75 אחוז של אנשים למדו. במחקר זה, מסטיק מסטיק לא היה קשור עם תופעות לוואי כלשהן. אתה יכול ללעוס את מסטיק או לבלוע מסטיק בצורת תוספת. פירות, ירקות ודגנים 8. פירות, ירקות ודגנים מלאים דיאטה מרוכז על פירות, ירקות, ודגנים מלאים הוא לא רק טוב לבריאות הכללית שלך. לדברי Mayo Clinic, ויטמין עשיר דיאטה יכולה לעזור לגוף לרפא את כיב. מזונות המכילים את הפוליפנולים נוגדי החמצון עשויים להגן עליך מפני כיבים וכיבים לעזור לרפא.מזונות עשירים בפוליפנול ותבלינים כוללים:

רוזמרין מיובש

זרעי פשתן

אורגנו מקסיקני

• שוקולד מריר
• אוכמניות, פטל, תותים, פטל שחור, אוכמניות
• זיתים שחורים
• פרסומת פרסומת פרסומת < 999> מזון כדי להימנע
• מזונות להגביל או להימנע עם כיבים וחומצה
• יש אנשים עם ulcers יש גם חומצה reflux המחלה. מזונות מסוימים, אצל אנשים מסוימים, יכולים להשפיע על החלק התחתון של הוושט, הנקרא LES (הוושט התחתון התחתון), המאפשר תוכן חומצה ובטן לגבות לתוך הוושט. זה יכול לגרום לפציעה, כמו גם צרבת, קלקול קבה ושאר אי נוחות.

כדי להפחית כאבי רפלוקס חומצה, ייתכן שתרצה להגביל:

קפה, ושאר משקאות המכילים קפאין

משקאות מוגזים

שוקולד

צ'ילי ופלפל חריף

• מזון מעובד
• דיאטה מלח
• מזון מטוגן עמוק
• מזון חומצי כמו הדר ועגבניות
• אכילת יתר ואכילה בתוך שעתיים עד שלוש שעות של שינה עלולה גם להחריף את הסימפטומים של חומצה. אבל לא כל מזון פועל זהה הוא כל אדם, כך מעקב אחר אילו מאכלים נראה לעשות חומצה reflux סימפטומים גרוע יכול להיות מועיל.
• אלכוהול
• לאחר יותר ממשקה אחד ביום לנשים יותר משניים לגברים נחשב שתייה מוגזמת. אם כמה משקאות לאחר העבודה היא איך להירגע, אולי כדאי לך לשקול חלופה בריאה יותר. שימוש קבוע באלכוהול גורם לדלקת בקיבה משמעותית. כמו כן, אלכוהול הוא חומר אחר שיכול להירגע החלק התחתון של הוושט, להגדיל את הסיכון שלך עבור חומצה reflux.
• מצא את הרופא

מציאה לרופא כיבים

מחפש רופאים עם הכי הרבה ניסיון בטיפול ulcers? השתמש בכלי החיפוש של הרופא למטה, מופעל על ידי השותף שלנו אמינו. אתה יכול למצוא את הרופאים המנוסים ביותר, מסוננים על ידי הביטוח שלך, מיקום, העדפות אחרות. אמינו יכול גם לעזור להזמין את הפגישה שלך בחינם.

Outlook

Outlook

זה יכול לקחת קצת זמן, עבודת צוות ונחישות כדי למצוא את הטיפול הנכון לכיבים שלך, אבל זכור כי כיבים ניתן לרפא. בנוסף לתוכנית הטיפול המוסכם על ידך ועל ידי הרופא שלך, אתה יכול לשלב גישות טבעיות עם מזונות בריאים שעשויים לתת לך קצת הקלה להאיץ ריפוי. הוספת שפע של פירות וירקות טריים לתזונה שלך וצמצום צריכת אלכוהול יהיה כמעט בוודאות להביא אותך על הכביש לבריאות.

Healthline והשותפים שלנו עשויים לקבל חלק מההכנסות אם תבצע רכישה באמצעות קישור לעיל.