כאב צוואר: גורם, תרופות הביתה וטיפולים

מהו כאב צוואר?

הצוואר מורכב מחוליות הנמשכות מן הגולגולת אל הפלג העליון. דיסקיות צוואר הרחם סופגות זעזוע בין העצמות. העצמות, הרצועות ושרירי הצוואר תומכים בראש ומאפשרים תנועה. כל חריגות, דלקת או פציעה עלולים לגרום לכאב בצוואר או נוקשות.

אנשים רבים חווים כאבי צוואר או נוקשות מדי פעם. במקרים רבים, זה בגלל יציבה ירודה או overuse. לפעמים, כאבים בצוואר נגרמת על ידי פגיעה מנפילה, מגע ספורט, או צליפת השוט.

רוב הזמן, כאבי צוואר הוא לא מצב רציני יכול להיות הקלה בתוך כמה ימים. במקרים מסוימים, כאבי צוואר יכולים להצביע על פגיעה חמורה או מחלה ודורשים טיפול של הרופא. אם יש לך כאב צוואר שנמשך יותר משבוע, הוא חמור, או מלווה תסמינים אחרים, לחפש טיפול רפואי באופן מיידי.

פרסומת פרסומת

גורם

גורם של כאבי צוואר

כאב צוואר או נוקשות יכול לקרות עבור מגוון רחב של סיבות.

מתח שרירים ומתח

זה בדרך כלל עקב פעילויות והתנהגויות כגון:

יציבה גרועה
עבודה ליד שולחן זמן רב מדי ללא שינוי מיקום
שינה עם הצוואר במצב רע
jerking הצוואר במהלך פעילות גופנית

פגיעה

הצוואר פגיע במיוחד לפציעה, במיוחד בנפילות, בתאונות דרכים ובספורט, שם השרירים והרצועות של הצוואר נאלצים לעבור מחוץ לטווח הרגיל שלהם. אם עצמות הצוואר, או חוליות צוואר הרחם, שבורות, חוט השדרה עלול גם להיות פגום. פגיעה בצוואר עקב גרידה פתאומית של הראש נקראת בדרך כלל צליפת שוט.

התקף לב

כאב צוואר יכול גם להיות סימפטום של התקף לב, אבל זה לעתים קרובות מציג עם סימפטומים אחרים של התקף לב, כגון:

קוצר נשימה
הזעה
בחילות < 999> הקאות
כאבי צוואר או לסת
אם הצוואר שלך כואב ויש לך סימפטומים אחרים של התקף לב, התקשר לאמבולנס או ללכת מיד לחדר המיון.

דלקת קרום המוח

דלקת קרום המוח היא דלקת של הרקמה הדקה המקיפה את המוח ואת חוט השדרה. אצל אנשים הסובלים מדלקת קרום המוח, קדחת וכאב ראש מתרחשים לעיתים קרובות בצוואר נוקשה. דלקת קרום המוח יכולה להיות קטלנית והיא חירום רפואי. אם יש לך את הסימפטומים של דלקת קרום המוח, לבקש עזרה מיד.

סיבות אחרות

סיבות אחרות כוללות:

דלקת מפרקים שגרונית גורמת לכאב, לנפיחות של המפרקים ולספרי עצם. כאשר אלה מתרחשים באזור הצוואר, כאבי צוואר יכול לגרום.

אוסטאופורוזיס מחלישה עצמות ויכולה לגרום לשברים קטנים. מצב זה קורה לעיתים קרובות בידיים או בברכיים, אבל זה יכול להתרחש גם בצוואר.
פיברומיאלגיה היא מצב שגורם לכאב שרירים בכל הגוף, במיוחד באזור הצוואר והכתף.
ככל שאתה מזדקן, הדיסק הצוואר יכול להתנוון. זה ידוע בשם spondylosis או osteoarthritis של הצוואר. זה יכול לצמצם את החלל בין חוליות ומוסיף מתח על המפרקים.
כאשר הדיסק בולט, כמו מטראומה או מפציעה, הוא עלול להוסיף לחץ על חוט השדרה או על שורשי העצבים. זה נקרא דיסק בצוואר herniated, הידוע גם בשם קרוע או דיסק החליק.
היצרות בעמוד השדרה מתרחשת כאשר עמוד השדרה מצמצם וגורם ללחץ על חוט השדרה או על שורשי העצבים כאשר הוא יוצא מהחוליות. זה יכול להיות עקב דלקת לטווח ארוך הנגרמת על ידי דלקת פרקים או תנאים אחרים.
במקרים נדירים, קשיחות בצוואר או כאב מתרחשת עקב:

הפרעות מולדות

זיהומים
אבסות>
גידולים
סרטן עמוד השדרה
פרסומת

מתי לראות את הרופא

מתי לראות את הרופא שלך

אם התסמינים נמשכים יותר משבוע, להתייעץ עם הרופא שלך. אתה צריך גם לראות רופא אם יש לך:

כאב צוואר חמור ללא סיבה נראית לעין

גוש בצוואר
חום
כאב ראש
בלוטות נפוחות
בחילה
הקאה
צרות בליעה או נשימה
חולשה
קהות
עקצוץ
כאב שמקרין את הידיים או הרגליים
חוסר יכולת להזיז את הידיים או הידיים
חוסר יכולת לגעת בסנטר לחזה שלך
שלפוחית השתן או של המעי הרגיז
אם היית בתאונה או בסתיו והצוואר שלך כואב, פנה מיד לטיפול רפואי.

פרסומת פרסומת

טיפול

איך כאבים בצוואר מטופל

אתה הרופא יבצע בדיקה גופנית ולקחת את ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך. להיות מוכנים לספר לרופא על הפרטים של הסימפטומים שלך. אתה צריך גם לתת להם לדעת על כל מרשם מעל תרופות (OTC) נגד ותוספי אתה לוקח. גם אם זה לא נראה קשור, אתה צריך לתת לרופא שלך לדעת על כל פציעות האחרונות או תאונות שהיו לך.

טיפול בכאב צוואר תלוי באבחנה. בנוסף להיסטוריה היסטורית ובדיקה גופנית על ידי הרופא, ייתכן שתזדקק גם לאחד או יותר מהבדיקות והבדיקות הבאות כדי לעזור לרופא לקבוע את הסיבה לכאב בצוואר:

בדיקות דם

צילומי רנטגן
CT סריקות
סריקות MRI
electromyography, המאפשר לרופא לבדוק את בריאות השרירים ואת העצבים השולטים על השרירים שלך
ניקור מותני, או עמוד השדרה
בהתאם תוצאות, הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה. טיפול בכאב בצוואר עשוי לכלול:

טיפול בחום וקרח

תרגיל, מתיחות ופיזיותרפיה
תרופות לכאב
זריקות סטרואידים
מרפאות שרירים
צווארון צוואר
999> אנטיביוטיקה אם יש לך זיהום
טיפול בבית החולים אם מצב כגון דלקת קרום המוח או התקף לב הוא הגורם
ניתוח, אשר לעיתים רחוקות יש צורך
טיפולים אלטרנטיביים כוללים:
דיקור סיני

טיפול כירופרקטי

עיסוי
גירוי עצבי חשמלי עצבי
ודא שאתה רואה מקצוע מורשה בעת שימוש בשיטות אלה.
פרסומת

תרופות ביתיות

כיצד להקל על כאבי צוואר בבית

אם יש לך כאבי צוואר קלים או נוקשות, בצע את הצעדים הפשוטים הבאים כדי להקל על זה:

החל קרח בימים הראשונים. לאחר מכן, להחיל חום עם כרית חימום, דחיסה חם, או על ידי לקיחת מקלחת חמה.

קח משככי כאבים OTC, כגון איבופרופן או acetaminophen.

קח כמה ימי חופשה מהספורט, פעילויות שמחריפות את הסימפטומים שלך, וכן הרמת כבד. לחדש את הפעילות הרגילה לאט ככל שהתסמינים שלך קלים.
תרגיל את הצוואר כל יום. לאט לאט למתוח את הראש בתנועות מצד אל צד למעלה ולמטה.
השתמש בתנוחה טובה.
הימנע מערסול הטלפון בין הצוואר והכתף.
שנה את המיקום שלך לעתים קרובות. אין לעמוד או לשבת בתנוחה אחת זמן רב מדי.
קבל עיסוי צוואר עדין.
השתמש כרית צוואר מיוחד לשינה.
אל תשתמש בצוואר או בצווארון ללא אישור הרופא. אם אתה לא משתמש בהם כראוי, הם יכולים להפוך את הסימפטומים שלך גרוע יותר.
פרסומת פרסומת
Outlook

מהו התחזית לאנשים עם כאבי צוואר?

אנשים רבים חווים כאבי צוואר בגלל יציבה גרועה זן שרירים. במקרים אלה, כאבים בצוואר שלך צריך ללכת אם אתה נוהג יציבה טובה לנוח את שרירי הצוואר שלך כאשר הם כואבים. קבע פגישה עם הרופא אם כאב הצוואר שלך לא משתפר עם טיפולים בבית.