כיצד משפיעה על אקנה

מתח אקנה

עובדות מהירות

מתח לא יכול לגרום ישירות אקנה. עם זאת, מתח יכול לעשות acne גרוע.
אקנה מתרחשת כאשר שמנים עודפים, תאי עור מתים, חיידקים, ולפעמים שיער לחסום נקבוביות בעור.
הורמונים, תרופות מסוימות, ואת הגנים הם כל הגורמים האפשריים של אקנה.

רובנו היו או לפחות מכיר מישהו שיש לו אקנה. הנתונים מראים כי 85 אחוזים מאיתנו יהיה צורה כלשהי של אקנה במהלך חיינו. עבור חלק זה יכול להיות רק אחד או שניים bumps או pimples, אבל עבור אחרים זה יכול להיות קיצוני ולהוביל הצטלקות.

אקנה מופיעה בדרך כלל על הפנים, הגב, או אפילו את הצוואר והכתפיים. למרות שזה קורה לעתים קרובות ביותר במהלך שנות העשרה, זה יכול להשפיע עליך בכל גיל.

פרסומת פרסומת

איך הלחץ משפיע על אקנה

הקשר בין הלחץ לאקנה כבר misunderstood על ידי רבים. מתח לא יכול לגרום ישירות acne. עם זאת, מחקרים הראו כי אם יש לך כבר אקנה, מתח עושה את זה יותר גרוע.

חוקרים מצאו כי פצעים, כולל אקנה, הם הרבה יותר איטיים בריפוי כאשר אדם נמצא תחת לחץ. ריפוי איטי יותר של אקנה פירושו פצעונים להישאר זמן רב יותר רגישים להגדיל בחומרה. זה יכול גם אומר כי אקנה יותר גלוי בבת אחת, כי זה לוקח יותר עבור כל פצעון להחלים במהלך הפריצה.

אקנה גורם

מה בעצם גורם לאקנה

אקנה מתרחשת כאשר שמנים עודפים, תאי עור מתים, חיידקים, ולפעמים שיער לחסום נקבוביות בעור. עם זאת, הסיבה המדויקת מדוע זה קורה לא ידוע בבירור.

כמה דברים נחשבים בדרך כלל לגרום לאקנה. אלה כוללים:

הורמונים במהלך ההריון ואת שנות העשרה
תרופות מסוימות, כולל גלולות למניעת הריון
היסטוריה משפחתית של אקנה

לאחר הנקבוביות על העור שלך חסום, הם הופכים מגורה יהיה להתנפח לתוך פצעון או מַכָּה.

פרסומת פרסומת פרסומת

סוגי אקנה

ישנם מספר סוגים של אקנה הנעים בין מתון לחמור. סוגי מתון כוללים blackheads ו whiteheads והם נחשבים אקנה דלקתית קלה.

בינוני עד חמור אקנה דלקתית כולל פצעונים ורודים כי הם קטנים יחסית וכואב. יש תערובת של papules ו pustules (בליטות כי יש מוגלה על גבי בסיס אדום).

אקנה נחשבת חמורה כאשר יש גושים, ציסטות, או הצטלקות. ציסטות וגושים הם גדולים, כואבים ועמוקים יותר בעור.

טיפול באקנה

טיפול באקנה משתנה במקצת בהתאם לחומרה. אקנה מתון, שהוא הנפוץ ביותר, עשוי להיות מטופל על ידי היגיינה פשוטה או מעל לדלפק (OTC) creams או טיפולים מקומיים. טיפול באקנה קל עשוי לכלול:

שטיפה בעדינות עם מים וסבון: שפשוף אקנה או שימוש בסבון קשה לא עוזר בטיפול באקנה.למעשה, זה עלול להפוך את acne גרוע.
שימוש טיפולים OTC: החומרים בטיפולים אלה כוללים benzoyl-peroxide, גופרית, resorcinol, ואחרים.
תרגול טכניקות הרפיה: אם אתה תחת הרבה מתח, באמצעות טכניקות הרפיה עשוי לעזור להאיץ את הריפוי של האקנה.

אם אלה נכשלים, קרמים אקטואלי כגון רטינואידים ייתכן שיהיה צורך prescribed.

טיפול באקנה בינוני עד חמור דורש שימוש בתרופות מרשם מקומי או בעל פה מהרופא. אלה כוללים אנטיביוטיקה, רטינואידים (נגזר ויטמין A), ואחרים כי הרופא שלך עשוי להציע.

אם אתה נתקל הפריצה של אקנה חמור, אתה צריך לבקר רופא עור, רופא המתמחה בעור תנאים. רופא עור יוכלו להעריך טוב יותר אילו תרופות או טיפולים יהיה היעיל ביותר עבור האקנה שלך.

רופא העור שלך עשוי לנסות חלק מהטיפולים המפורטים לעיל. אבל אם אלה לא עוזרים, הם עשויים לרשום תרופה בשם isotretinoin (Sotret, Claravis). תרופה זו מסייעת להפחית אקנה חמור. עם זאת, יש כמה תופעות לוואי אתה רוצה לשאול את רופא העור על. זה יכול לגרום למומים מולדים, ולכן נשים בהריון או לחשוב על הריון לא צריך לקחת את זה.

אתה הרופא יכול גם להזריק את האקנה עם סטרואידים. זה יכול לעזור עם כל כאב או אדמומיות יש לך.

פרסומת פרסומת

מניעת אקנה

כיצד למנוע אקנה

כדי למנוע כל סוגי אקנה, שיטות מסוימות יומיומיות פשוטות ופתרונות OTC יכול לעזור. כמה שיטות מניעה כוללות:

לשטוף את הפנים בעדינות ולא יותר משתי פעמים ביום
באמצעות מוצרי OTC המסייעים בהפחתת שמנים על העור
תוך שימוש במוצרי עור שאינם מבוססים על מים, כולל קרם הגנה וקוסמטיקה <999 > לשמור דברים מעל הפנים שלך ככל האפשר שעשויים להכיל שמנים כמו הידיים שלך, שיער או טלפון
לבוש בגדים רופפים כי מפחית הזעה
לא סוחטים pimples
פרסומת

ניהול מתח

כיצד כדי להפחית ולנהל את הלחץ