Spondyloarthritis: סימפטומים, טיפול, ועוד

מהו spondyloarthritis?

Spondyloarthritis הוא המונח עבור קבוצה של מחלות דלקתיות הגורמות לדלקת מפרקים, או מפרקים. רוב מחלות דלקתיות נחשבים תורשתי. עד כה, אין שום ראיות מדעיות המציעות כי ניתן למנוע את המחלה.

Spondyloarthritis ניתן לסווג כמו גם צירית או היקפית. צורת הציר משפיעה בעיקר על מפרקי האגן ועל עמוד השדרה. צורת הפריפריה משפיעה על הגפיים. המצב עלול גם לגרום דלקת בעיניים, דרכי העיכול, ואת האזורים שבהם רצועות וגידים לצרף את העצמות.

הסוג הנפוץ ביותר של spondyloarthritis הוא ankylosing spondylitis (AS). סוג זה משפיע בעיקר על המפרקים של עמוד השדרה. זה יכול להשפיע גם על מפרקים גדולים אחרים בגוף.

סוגים אחרים של spondyloarthritis הם:

דלקת מפרקים תגובתי
דלקת מפרקים psoriatic
דלקת מפרקים enteropathic
דלקת מפרקים לנוער קטלני
spondyloarthritis לא מזוהה

-> פרסומת פרסומת

סימפטומים

תסמינים ספונדילוארתריטיס

התסמינים העיקריים של spondyloarthritis הם כאב, נוקשות ונפיחות. נזק עצם יכול להתרחש גם. איפה אתה מרגיש סימפטומים בגוף תלוי בסוג של spondyloarthritis יש לך.

AS כאב מתחיל לעיתים קרובות בישבן וגב התחתון. הוא עשוי להתפשט אל החזה והצוואר. גם גידים ורצועות עשויים להיות מעורבים. במקרים נדירים, AS ישפיע על הלב והריאות.

דלקת מפרקים אנטרופאטית עלולה לגרום לכאב בעמוד השדרה, הזרועות והרגליים. זה עלול גם לגרום שלשול מדמם וכאב בטן עקב מחלת מעי דלקתית.

דלקת מפרקים לנוער לעיתים קרובות גורם כאב באגן, הירכיים, הקרסוליים, הברכיים. המצב עלול גם לגרום עייפות.

דלקת מפרקים פסוריאטית יכולה להשפיע על עמוד השדרה. כאשר זה קורה, זה נקרא sporiyloarthritis psoriatic. זה עלול גם לגרום לכאב בצוואר.

דלקת מפרקים תגובתי עלולה לגרום לדלקת בדרכי השתן, במפרקים ובעיניים. זה יכול להוביל דלקת של המפרקים בעמוד השדרה.

דלקת מפרקים לא מזוהה גורמת לעיתים קרובות לסימפטומים דומים ל- AS. זה כולל כאב בגב התחתון, הישבן, ועקבים.

גורם

מה גורם spondyloarthritis?

הגורם המדויק של spondyloarthritis אינו ברור, למרות הגנטיקה לשחק חלק. הגן הראשי מעורב בכל סוגי spondyloarthritis הוא HLA-B27.

למרות הגן HLA-B27 אינו גורם למצב, זה יכול להגדיל את הסיכון שלך לפתח את זה. מחקר מתמשך כדי לקבוע כיצד גנים אחרים עלולים לגרום spondyloarthritis. כמה מחקרים מצביעים על קשר בין חוסר איזון של המיקרוביום שלך לבין התפתחות spondyloarthritis או מחלות דלקתיות אחרות.יש צורך במחקר נוסף כדי להבין את הקשר בין חיידקי המעיים לבין דלקת מערכתית.

דלקת מפרקים תגובתי הוא סוג רק של spondyloarthritis ידוע להיות מופעלות על ידי זיהום חיידקי. זה בדרך כלל התוצאות לאחר chlamydia או מזון נישאים זיהום.

פרסומת פרסומת פרסומת

גורמי סיכון

מי נמצא בסיכון ל spondyloarthritis?

זה לא תמיד ברור למה מישהו מקבל spondyloarthritis. הסיכון שלך למצבו עשוי להיות גבוה יותר אם אתה:

יש לך בן משפחה עם spondyloarthritis

הם של אלסקה, אסקימו סיבירי או ירידה Lapps סקנדינבי
בדיקה חיובית עבור הגן HLA-B27
יש תכופים זיהומים חיידקיים במעיים שלך
יש מצב דלקתי נוסף, כגון פסוריאזיס או מחלת מעי דלקתית
אבחון

אבחון spondyloarthritis

אבחון מוקדם חשוב כדי לעזור לנהל את הסימפטומים ולהפחית את הסיכון שלך לסיבוכים או נכות. הרופא שלך עשוי לחשוד שיש לך spondyloarthritis בהתבסס על הסימפטומים שלך, היסטוריה רפואית, וכן בדיקה רפואית.

מצב זה עשוי להיות מאושר עם:

צילומי רנטגן של המפרקים העגליים באגן

הדמיה בתהודה מגנטית
בדיקת דם לבדיקות גן HLA-B27
פרסומת פרסומת

טיפול

טיפולים ספונדילוארתריטיס

אין תרופה עבור spondyloarthritis. הטיפול מתמקד בהפחתת כאב, שיפור או שמירה על ניידות, והפחתת הסיכון לסיבוכים.

למרות שזה אולי נראה בניגוד, התנועה הרגילה היא קריטית כדי לנהל את אי הנוחות הקשורים במצב.

תוכניות הטיפול מותאמות אישית, אך רובן יכללו:

פיזיותרפיה

תרגילים בעלי השפעה נמוכה
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים
זריקות סטרואידים
תרופות אנטי-תרפיה
TNF אלפא תרופות אנטיביוטיות
אנטיביוטיקה משמשת לטיפול זיהום חיידקי פעיל נוכח עם דלקת מפרקים תגובתי. במקרים חמורים של spondyloarthritis עשוי לדרוש ניתוח לטיפול בהרס עצם או נזק סחוס.

עישון הוא גורם ידוע של דלקת בגוף. אם אתה מעשן, חשוב להפסיק. הרופא שלך יכול לעזור לך למצוא תוכנית הפסקת עישון זה מתאים לך.

למידע נוסף: תרופות אנטי דלקתיות עבור דלקת פרקים

פרסומת

דיאט

מה שאתם אוכלים לעזור spondyloarthritis?

אין דיאטה ספציפית עבור spondyloarthritis. ובכל זאת, אכילה בריאה חיונית לבריאות הכללית שלך כדי לסייע במניעת עלייה במשקל. עודף משקל מעביר לחץ נוסף על המפרקים.

כמה מאכלים וחומרים עלול לגרום דלקת צריך להיות מוגבל. אלה כוללים:

סוכרים

מזונות מטוגנים
שומנים רוויים וטרנספאטים
פחמימות מזוקקות
גלוטמט מונוסודיום
aspartame
אלכוהול
כדי לסייע בדלקת קרב בגוף שלך, לאכול דיאטה עשירה ב:

מגוון צבעוני של פירות וירקות

דגנים מלאים
סיבים
חלבון רזה
דגים שומניים
Spondyloarthritis עלול לגרום דילול העצם ואת אוסטאופורוזיס, ולכן חשוב לקבל מספיק סידן בתזונה גם כן.National Ankylosing Spondylitis החברה ממליצה לקבל 700 מיליגרם של סידן מדי יום.

מוצרי חלב הם מקור טוב של סידן. מחקרים מראים כי חלב עלול לגרום לדלקת אצל אנשים אלרגיים לקטוז. אם אתם רגישים לקטוז, בחרו במקורות סידן מבוססי צמחים, כגון:

ירקות עלים ירוקים

קטניות
תאנים מיובשות
ניתן גם לקבל סידן ממיץ תפוזים מבוצר. תרד הוא גבוה בסידן, אבל הוא גם גבוה oxalates. Oxalates להיקשר סידן ולמנוע את ספיגתו.

למידע נוסף: מזונות המסייעים להפחית את הדלקתיות>

פרסומת פרסומת

ללא גלוטן

האם תסייע ללא גלוטן עם spondyloarthritis?

אנשים טוענים כי הולך ללא גלוטן מפחיתה את התסמינים spondyloarthritis שלהם. למרות שזה בלתי הפיך כי גלוטן יש להימנע אם יש לך מחלת צליאק, רגישות גלוטן אצל אנשים ללא מחלת צליאק הוא שנוי במחלוקת.

במקרים מסוימים, אנשים עשויים לחשוב גלוטן גורם להם להרגיש רע לאחר אכילה, כאשר הגורם הוא למעשה חיטה או אלרגן אחר. אם אתה מרגיש גלוטן עושה את הסימפטומים גרועים יותר, לדבר עם הרופא שלך על מקבל נבדק עבור מחלת הצליאק ולנסות דיאטה נטולת גלוטן.

בדוק: כורכום ותבלינים אנטי דלקתיים אחרים>

Outlook

מה התחזית?

Spondyloarthritis הוא מצב פרוגרסיבי. כמובן שלה קשה לנבא. עם זאת, התחזית עבור רוב האנשים היא טובה אם הם נוקטים צעדים כדי לנהל את הסימפטומים שלהם ולהישאר בריאים ככל האפשר.

פעילות גופנית סדירה ופיזיותרפיה עוברים דרך ארוכה כדי לתמוך בניידות ולהפחית את הנוקשות והכאב. תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם להפחתת דלקת הן גם מועילות.

כמו במצבים כרוניים רבים אחרים, תסמיני spondyloarthritis עשויים לבוא וללכת. הסימפטומים עשויים להשתנות גם מיום ליום. סיבוכים, כגון בעיות לב וריאות הצטלקות עקב דלקת לטווח ארוך, הם נדירים.

Spondyloarthritis הוא רציני. אבל עם אסטרטגיות ההתמודדות הנכונות ואת תוכנית הטיפול עקבית, רוב האנשים עם המצב לחיות חיים מלאים.