דלקת גרון מניעה וטיפול
תוכן עניינים:
- דלקת גרון יסודות
- לשטוף את הידיים
- לשטוף את הידיים עם סבון ומים היא הדרך הטובה ביותר לשמור אותם נקיים. לפעמים, כאשר אין לך גישה לסבון ומים, השתמש במקום סניטיזר במקום. זה לא ממש יעיל, אבל אם זה מורכב 60 אחוז אלכוהול או יותר, זה יכול להרוג הרבה חיידקים.
- אתה ובני משפחתך יכולים לנקוט צעדים פשוטים כדי לעזור לעצור את התפשטות הזיהום בבית. לדוגמה, אם מישהו בבית שלך יש דלקת גרון, לא לשתף מזון, משקאות, כלי אוכל, או מקום הגדרות איתם. הימנע שיתוף הבגדים פנים, מגבות, וציפיות איתם. לשטוף את כל הכלים, כלי מטבח, כביסה במים חמים וסבון. זכור לכסות את הפה והאף כאשר אתה מתעטש או משתעל, באמצעות רקמה או את המפרק הפנימי של המרפק שלך.
- אם אתה חושד שיש לך דלקת בגרון, קבע פגישה עם הרופא שלך. הם יכולים לאבחן אותך עם דלקת גרון באמצעות תרבות גרון פשוטה. אם אתה בודק חיובי עבור
- בנוסף לאנטיביוטיקה, הרופא עשוי לעודד אותך לקחת תרופות ללא מרשם כדי להקל על הסימפטומים שלך. לדוגמה, ibuprofen ו acetaminophen יכול להקל על גרון כואב ולהוריד חום. אתה יכול גם לגרגר מים חמים חמים כמה פעמים ביום כדי לעזור להקל על כאב גרון.
- בנוסף לתרופות, שינויים תזונתיים פשוטים יכולים לעזור לך לנהל את הסימפטומים של דלקת גרון. לדוגמה, לשתות הרבה מים. זה ישמור לך hydrated ולהרטיב את הגרון שלך כך קל יותר לבלוע. בחרו מאכלים רכים וקלים לבלוע, כגון מרק, יוגורט וגלידה. פירות הדר חריף יהיה כנראה לגרות את הגרון כואב.
- מנוחה היא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להחזיר את הכוח שלך ולתמוך במערכת החיסונית שלך. ודא שאתה מקבל מספיק לישון בלילה. הישאר בבית מעבודה או מבית הספר למשך יום או יומיים. ואל תעסוק בפעילויות מאומצות עד שתרגיש טוב יותר. לוקח פסק זמן מן הפעילות הרגילה שלך יכול גם לעזור לך לעצור את התפשטות דלקת הגרון לחברים אחרים של הקהילה שלך.
- הסימפטומים של דלקת גרון לפעמים נעלמים בכוחות עצמם. אבל אם אתה לא מטפל בו כראוי, דלקת בגרון יכולה להוביל למחלות קשות אחרות, כולל קדחת שגרונית. אם לילד יש דלקת בגרון, סביר יותר שהם יפתחו את הסיבוך הפוטנציאלי הזה שמסכן את החיים. אנטיביוטיקה היא הדרך היחידה להגן עליה.
דלקת גרון יסודות
דלקת גרון נגרמת על ידי החיידקים סטרפטוקוקוס פיוגנים (קבוצת סטרפטוקוקוס). סימפטומים ותסמינים נפוצים כוללים:
- קדחת
- כאב גרון
- בעיות בליעה
- נקודות לבנות או אדמומיות על הגרון
אם הילד שלך מפתח דלקת בגרון, הם עשויים גם לחוות הקאות, כאבי בטן וכאבי ראש.
->דלקת גרון הוא מדבק מאוד יכול להוביל לסיבוכים רציניים. למד כיצד להקטין את הסיכויים שלך לקבל דלקת גרון - ואם אתה מקבל את זה, איך לטפל בו ולהגן על אנשים סביבך.
פרסומת פרסומתלשטוף את הידיים
לשטוף את הידיים
שטיפת ידיים היא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע התפשטות של זיהומים נפוצים, כולל דלקת גרון. זה מועיל במיוחד כאשר אתה מבלה במקומות שבהם חיידקים מזיקים נפוצים יותר, כגון בתי חולים, בתי אבות, מעונות ילדים, ובתי ספר.
>שטפו את הידיים באופן קבוע במשך כל היום, במיוחד:
- לפני שאתם מכינים או אוכלים מזון
- לפני שאתם נוגעים בעיניים, באף או בפה
- לפני ואחרי שאתם מבלים זמן עם מישהו חולה לאחר השימוש בחדר האמבטיה או להחליף חיתול
- לאחר התעטשות, שיעול או מכה באף
- הפוך אותו לספירה
הפוך את ספירת הכביסה
הרטב את הידיים במים נקיים. ואז קצף עם סבון. לשפשף את הידיים, מלפנים ומאחור, בין האצבעות שלך, מתחת לציפורניים, לפחות 20 שניות. זה בערך כל עוד זה לוקח לשיר את השיר "יום הולדת שמח" פעמיים. שוטפים את הידיים היטב. ואז לייבש אותם עם מגבת נקייה או מייבש יד.
פרסומת פרסומת פרסומת
יד sanitizerשמור על ידית sanitizer שימושי
לשטוף את הידיים עם סבון ומים היא הדרך הטובה ביותר לשמור אותם נקיים. לפעמים, כאשר אין לך גישה לסבון ומים, השתמש במקום סניטיזר במקום. זה לא ממש יעיל, אבל אם זה מורכב 60 אחוז אלכוהול או יותר, זה יכול להרוג הרבה חיידקים.
סחיטה ידית איתך, במיוחד כאשר אתה נוסע איפשהו ללא חדרי רחצה, כיורים, או מים נקיים. קרא ועקוב אחר הוראות החבילה כדי להשתמש בו כהלכה.
הגן על אחרים
הגן על אחרים בבית שלך
אתה ובני משפחתך יכולים לנקוט צעדים פשוטים כדי לעזור לעצור את התפשטות הזיהום בבית. לדוגמה, אם מישהו בבית שלך יש דלקת גרון, לא לשתף מזון, משקאות, כלי אוכל, או מקום הגדרות איתם. הימנע שיתוף הבגדים פנים, מגבות, וציפיות איתם. לשטוף את כל הכלים, כלי מטבח, כביסה במים חמים וסבון. זכור לכסות את הפה והאף כאשר אתה מתעטש או משתעל, באמצעות רקמה או את המפרק הפנימי של המרפק שלך.
פרסומת פרסומת
קח תרופותקח תרופות מרשם
אם אתה חושד שיש לך דלקת בגרון, קבע פגישה עם הרופא שלך. הם יכולים לאבחן אותך עם דלקת גרון באמצעות תרבות גרון פשוטה. אם אתה בודק חיובי עבור
סטרפטוקוקוס pyogenes, הם עשויים לרשום אנטיביוטיקה. הסימפטומים שלך צריך להתחיל להשתפר במהירות, בדרך כלל בתוך 24 עד 48 שעות של תחילת סבב של אנטיביוטיקה. מהלך האנטיביוטיקה עשוי להימשך עד שבועיים. כדי למנוע קדחת שגרונית תופעות לוואי חמורות אחרות של דלקת גרון, חשוב לסיים את כל התרופות שלך prescribed, גם אחרי שאתה מרגיש יותר טוב.
פרסום
ניהול סימפטומיםניהול סימפטומים
בנוסף לאנטיביוטיקה, הרופא עשוי לעודד אותך לקחת תרופות ללא מרשם כדי להקל על הסימפטומים שלך. לדוגמה, ibuprofen ו acetaminophen יכול להקל על גרון כואב ולהוריד חום. אתה יכול גם לגרגר מים חמים חמים כמה פעמים ביום כדי לעזור להקל על כאב גרון.
אם לילד יש דלקת בגרון, הרופא שלך עשוי לייעץ לך להימנע לתת להם אספירין. זה יכול לגרום מחלה קשה בשם תסמונת ריי.
פרסומת פרסומת
התאמת דיאטההתאם את הדיאטה
בנוסף לתרופות, שינויים תזונתיים פשוטים יכולים לעזור לך לנהל את הסימפטומים של דלקת גרון. לדוגמה, לשתות הרבה מים. זה ישמור לך hydrated ולהרטיב את הגרון שלך כך קל יותר לבלוע. בחרו מאכלים רכים וקלים לבלוע, כגון מרק, יוגורט וגלידה. פירות הדר חריף יהיה כנראה לגרות את הגרון כואב.
אם יש לך ילד עם דלקת גרון שלא לאכול, נסה לשים מזון בבלנדר בשבילם או להציע ג'לטין או קרח פופ.
מנוחה
מנוחה
מנוחה היא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להחזיר את הכוח שלך ולתמוך במערכת החיסונית שלך. ודא שאתה מקבל מספיק לישון בלילה. הישאר בבית מעבודה או מבית הספר למשך יום או יומיים. ואל תעסוק בפעילויות מאומצות עד שתרגיש טוב יותר. לוקח פסק זמן מן הפעילות הרגילה שלך יכול גם לעזור לך לעצור את התפשטות דלקת הגרון לחברים אחרים של הקהילה שלך.
פרסומת פרסומתפרסומת
זהירותמילה של זהירות
הסימפטומים של דלקת גרון לפעמים נעלמים בכוחות עצמם. אבל אם אתה לא מטפל בו כראוי, דלקת בגרון יכולה להוביל למחלות קשות אחרות, כולל קדחת שגרונית. אם לילד יש דלקת בגרון, סביר יותר שהם יפתחו את הסיבוך הפוטנציאלי הזה שמסכן את החיים. אנטיביוטיקה היא הדרך היחידה להגן עליה.
אם אתה חושב שאתה או מישהו במשפחה שלך יש דלקת בגרון, לקבוע פגישה באופן מיידי. הרופא שלך יכול לעזור לך לטפל בזיהום ולמנוע את התפשטותו לאחרים.
