Thermoregulation הגדרה וחינוך לחולה

מהו thermoregulation?

Thermoregulation הוא תהליך המאפשר לגוף שלך לשמור על הטמפרטורה הפנימית הליבה שלה. כל מנגנונים thermoregulation נועדו להחזיר את הגוף שלך הומאוסטזיס. זהו מצב של שיווי משקל.

טמפרטורת גוף פנימית בריאה נופלת בתוך חלון צר. לאדם הממוצע יש טמפרטורת בסיס בין 98 ° F (37 ° C) לבין 100 ° F (37. 8 ° C). לגוף יש גמישות מסוימת עם הטמפרטורה. עם זאת, אם אתה מקבל את הקצוות של טמפרטורת הגוף, זה יכול להשפיע על היכולת של הגוף לתפקד. לדוגמה, אם טמפרטורת הגוף שלך נופלת ל -95 מעלות צלזיוס (35 מעלות צלזיוס) או נמוכה יותר, יש לך "היפותרמיה". "מצב זה עלול להוביל לדום לב, נזק מוחי, או אפילו מוות. אם טמפרטורת הגוף עולה גבוה ככל 107. 6 ° F (42 ° C), אתה יכול לסבול נזק מוחי או אפילו מוות.

->

גורמים רבים יכולים להשפיע על טמפרטורת הגוף, כגון ההוצאות זמן קר או מזג אוויר חם.

גורמים שיכולים להוריד את הטמפרטורה הפנימית שלך כוללים:

• חום
• פעילות גופנית
• עיכול

גורמים שיכולים להוריד את הטמפרטורה הפנימית שלך כוללים:

• שימוש בסמים
• שימוש באלכוהול
• מטבולית, כגון בלוטת התריס תת תפקוד

ההיפותלמוס שלך הוא קטע של המוח שלך השולט thermoregulation. כאשר היא חשה הטמפרטורה הפנימית שלך הופך נמוך מדי או גבוה, הוא שולח אותות השרירים שלך, איברים, בלוטות, ומערכת העצבים. הם מגיבים במגוון דרכים כדי לעזור להחזיר את הטמפרטורה שלך לנורמה.

פרסומת פרסומת

תהליך

כיצד פועלת thermoregulation?

כאשר הטמפרטורה הפנימית שלך משתנה, חיישנים במערכת העצבים המרכזית שלך (CNS) לשלוח הודעות ההיפותלמוס שלך. בתגובה, הוא שולח אותות לאיברים שונים ומערכות בגוף. הם מגיבים עם מגוון של מנגנונים.

אם הגוף שלך צריך להתקרר, מנגנונים אלה כוללים:

• הזעה: בלוטות הזיעה שלך לשחרר זיעה, אשר מגניב את העור כפי שהוא מתאדה. זה עוזר להוריד את הטמפרטורה הפנימית שלך.
• Vasodilatation: כלי הדם מתחת לעור שלך מתרחבים. זה מגביר את זרימת הדם אל העור שלך איפה זה קריר - הרחק הגוף הפנימי החם שלך. זה מאפשר לגוף לשחרר חום באמצעות קרינת חום.

אם הגוף שלך צריך להתחמם, מנגנונים אלה כוללים:

• Vasoconstriction: כלי הדם מתחת לעור שלך הופכים צרים יותר. זה מקטין את זרימת הדם אל העור שלך, שמירה על חום ליד הגוף הפנימי החם.
• Thermogenesis: שרירי הגוף, האיברים והמוח מייצרים חום במגוון דרכים. לדוגמה, השרירים יכולים לייצר חום על ידי רעד.
• תרמוגנזה הורמונלית: בלוטת התריס משחררת הורמונים כדי להגדיל את חילוף החומרים שלכם. זה מגדיל את האנרגיה שהגוף יוצר ואת כמות החום שהוא מייצר.

מודעה

Takeaway

The Takeaway

אם הטמפרטורה הפנימית שלך יורדת או עולה מחוץ לטווח הנורמלי, הגוף שלך ינקוט צעדים כדי להתאים אותו. תהליך זה ידוע בשם thermoregulation. זה יכול לעזור לך להימנע או להתאושש מתנאים מסוכנים, כגון היפותרמיה.