התכווצויות בבטן: גורם, טיפול, הסעד הביתי ועוד

סקירה

התכווצויות הקיבה הם התכווצויות של שרירי הבטן (ABS), הבטן או המעיים. תלוי איזה חלק של הגוף שלך הוא spasming ואת כמה רע, זה עלול להרגיש כמו גם שרירים קלה או עוויתות cramps הבטן.

ברוב המקרים, התכווצויות הקיבה עצמן אינן מזיקות, אך הן יכולות להיות סימפטום של מצב בסיסי. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הסיבות האפשריות של התכווצויות הקיבה ומתי להתקשר לרופא שלך.

-> פרסומת

גורם

גורם של התכווצויות הקיבה

זיהוי הגורם התכווצות הבטן שלך יכול לעזור לך לטפל בתסמין זה. להלן 11 תנאים שעלולים להיות אחראים לסימפטום שלך.

1. זן שריר

overworking את שרירי הבטן עלולה לגרום להם לעווית. עוויתות בשל זן שרירים הן הסיכוי הטוב ביותר להתרחש אצל אנשים שעושים תרגילים מאומצים ותכופים, במיוחד כפיפות בטן.

תסמינים אחרים של זן שרירים הם:

• רוך או כאב בבטן שלך
• כאב החמיר עם התנועה

2. התייבשות

איבוד אלקטרוליטים מהתייבשות הנגרמת על ידי הזעה, הקאות ושלשולים עלול לגרום לעוויתות שרירים בכל הגוף, כולל הבטן. זה קורה כי השרירים צריכים אלקטרוליטים כגון סידן, אשלגן ומגנזיום לעבוד כראוי. כאשר אין להם אלקטרוליטים אלה, השרירים שלך עשויים להתחיל לעבוד בצורה לא תקינה ולהשתלט. למידע נוסף על זיהוי וטיפול בחוסר איזון אלקטרוליטי.

סימפטומים אחרים של התייבשות כוללים:

• צמא קיצוני
• כאבי ראש
• סחרחורת
• שתן צהוב כהה

3. גז

הצטברות של גז בבטן יכולה לגרום לשרירי המעי שלך להתכווץ כאשר הגוף שלך מנסה לשחרר את הגז. אם יש לך גז, ייתכן גם שיש לך:

• קיבה או נפיחות מוגדלת
• כאב בטן חדה
• תחושה של מלאות
• דחף להעביר גז או גיהוק

4. מחלת מעי דלקתית

מחלות אלו, כגון מחלת קרוהן ודלקת המעי הגס (UC), הן מחלות דלקתיות כרוניות. מחלת קרוהן יכולה להשפיע על כל חלק של מערכת העיכול, בעוד UC משפיע רק על המעי הגס. בשני המקרים, דלקת יכולה לגרום עוויתות המעי.

סימפטומים אחרים של מחלות מעי דלקתיות הן:

• שלשולים
• ירידה במשקל
• התכווצויות בטן וכאב
• עייפות
• הזעות לילה
• עצירות
• הרגשה כאילו אתה צריך ללכת בדחיפות אל חדר האמבטיה

5. תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מחלה כרונית המשפיעה על המעי הגס. זה לא גורם לשינויים במעי הגס כמו מחלת מעי דלקתית, אך התסמינים דומים, כולל:

כאב בטן או התכווצויות

• תחושת נפוח
• עצירות
• שלשולים (לפעמים עצירות ושלשולים יחליפו) <999 > דלק
• 6.דלקת הקיבה והמעיים
• גסטריטיס ודלקת העיכול הן דלקת בקיבה, אך בגסטרואנטריטיס, המעיים מודלקים גם הם. זיהומים, כגון מ

הליקובקטר פילורי,

וירוס Norwalk, ו rotavirus, בדרך כלל לגרום לתנאים אלה. תסמינים אחרים של דלקת הקיבה והמעיים כוללים: בחילה והקאות

שלשול (דלקת גסטרואינטריטיס בלבד)

• כאבי בטן
• נפיחות
• 7. זיהום קוליטיס מדבקת
• קוליטיס יכול לגרום התכווצויות בטן עקב גירוי ודלקת של המעי הגס, מה שגורם לו לעווית. כמה חיידקים שיכולים לגרום קוליטיס כוללים

Clostridium

, סלמונלה, ו E. coli. טפילים כגון Giardia יכולים לגרום גם לקולטיס. 8. דלקת פרקים איסכמית וקולטיס לפעמים קוליטיס נגרמת על ידי חוסר אספקת הדם המעיים המעי הגס. עוויתות יכולות להתרחש גם בסוג זה של קוליטיס.

9. עצירות

המעיים שלך עלול להתכווץ כאשר אתה חווה עצירות כפי שהם להתרחב בתגובה ללחץ מוגבר בתוכם.

10. Ileus

ileus הוא כאשר המעיים שלך להיות "עצלן" או "ישנוני. "זה יכול להתרחש ממספר סיבות כולל זיהום, דלקת, ניתוח לאחרונה (בעיקר בבטן), שימוש נרקוטי, מחלה קשה, וחוסר פעילות גופנית. Aileus גורם המעיים שלך למלא עם אוויר ונוזל, וכתוצאה מכך התפשטות וכאב.

11. Gastroparesis

Gastroparesis הוא בעצם ileus המערבים את הבטן. זה בדרך כלל מתרחשת אצל אנשים עם סוכרת עלולה לגרום cramping הבטן במיוחד לאחר אכילה.

בהריון

עוויתות קיבה בהריון

התכווצויות קיבה הן תופעה שכיחה בהריון. רוב הסיבות של התכווצויות הקיבה במהלך ההריון הם מזיקים, אבל אתה צריך לראות רופא אם יש לך כאב, או קבוע או חוזרת עוויתות.

כמה סיבות אפשריות עבור עוויתות בהריון הם:

גז

גז הוא סימפטום נפוץ מאוד של ההריון. הסיבה לכך היא כי פרוגסטרון הגוף שלך מייצרת לתמוך ההריון גם מרגיע את השרירים, כולל השרירים של המעי שלך. זה מאט את העיכול שלך ומאפשר גז לבנות.

תסמינים אחרים כוללים:

נפיחות

כאב בטן חדה

• תחושה של מלאות
• דחף להעביר גז או גיהוק
• התכווצויות Braxton-Hicks
• התכווצויות Braxton-Hicks, גם המכונה עבודה כוזבת, קורה לעתים קרובות בשליש האחרון של ההריון. הם בדרך כלל מרגישים יותר כמו הידוק השרירים מאשר הכאב של העבודה בפועל, והם אינם קבועים. התכווצויות אלה אינן מזיקות, אך מומלץ לבדוק עם הרופא אם אתם חווים אותם, במיוחד אם הם מתחילים להיות קבועים.

התינוק שלך זז

כאשר התינוק שלך בועט או מתגלגל, זה עלול להרגיש כמו התכווצויות שרירים בבטן, במיוחד במהלך השליש השני שלך. בשלב זה, התינוק שלך כנראה לא מספיק גדול בשבילך כדי להרגיש בעיטות חזקות, כך התנועה מרגישה יותר כמו עווית או עווית.

שרירים מתיחה

שרירי הבטן שלך למתוח במהלך ההריון כדי להתאים את התינוק.כאשר השרירים למתוח, הם עשויים גם להתעוות כפי שהם מנסים לשמור על הגודל המקורי שלהם. שריר מתיחה יכול גם להוביל כאב עמום, כואב (כאב רצועה עגולה), אבל נחשב חלק נורמלי של ההריון.

הצג את הרופא

מתי לראות רופא

רוב התכווצויות הקיבה אינן מזיקות והולכות ללא טיפול נוסף. אם התכווצויות הקיבה שלך כואבות או מתרחשות לעיתים קרובות, הן יכולות להיות סימן לבעיה רפואית חמורה יותר. אם יש לך סימפטומים אלה בנוסף לעוויתות בקיבה:

הקאות

דם בתנועות המעי הרגיז

כאב חמור, במיוחד כאבים בחזה

• עוויתות קיבה ממושכות או חוזרות ונשנות
• קדחת
• קוצר נשימה
• אתה צריך גם לראות את הרופא שלך אם התכווצויות הקיבה שלך מפריעות לחיי היומיום שלך או לגרום לך מצוקה.
• תרופות ביתיות
• תרופות הביתה להקלה מיידית

אם התכווצויות הקיבה שלך מפריעות לך, יש דרכים שאתה יכול לקבל הקלה מיידית או לטפל בהם בבית. כמה טיפולים בבית יטפל הגורם הבסיסי של התכווצויות שרירים, בעוד אחרים להירגע את שרירי הבטן, כך שהם מפסיקים spasming.

אם יש לך התכווצויות קיבה בהריון, לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות הביתה. כמה טיפולים הביתה לא יכול להיות בטוח במהלך ההריון.

חום

חום יכול לעזור להרגיע את שרירי הבטן. זה מועיל במיוחד אם מתח שריר או overuse גורם עוויתות שלך.

עיסוי

עיסוי שרירי הבטן שלך יכול לעזור להם להירגע.

קמומיל תה

קמומיל יכול לשמש כדי להרגיע את הבטן כועס יכול לעזור לנהל עוויתות. זה נחשב גם בית תרופה עבור גז.

אלקטרוליטים

אם התכווצויות הקיבה נגרמות על ידי התייבשות, ייתכן שתחדש את האלקטרוליטים שלך. נסה לשתות משקה ספורט כמו Gatorade או לאכול בננה.

יש לנקוט זהירות, עם זאת, אם יש לך היסטוריה של אי ספיקת כליות, כי כמה אלקטרוליטים, במיוחד אשלגן, יכול לעלות לרמות מסוכנות עם ספקים.

כמו כן, אם אתה לפתח סחרחורת או שאתה מתעלף בגלל התייבשות, איבדת כמות משמעותית של נוזל הגוף. חפשו טיפול מיידי בחדר המיון הקרוב ביותר להחלפת נוזל תוך ורידי כדי למנוע מהגוף להיכנס להלם ולמנוע נזק ללב, לכבד, למוח ולכליות.

משככי כאבים

אם התכווצויות הכאב שלך כואבות, משככי כאבים ללא מרשם (OTC) כגון איבופרופן (אדוויל, מוטרין) או אצטמינופין (טיילנול) יכולים לעזור.

עליך להיות זהיר עם תרופות OTC כאבים. איבופרופן ותרופות דומות יכולות לגרום לכיב קיבה ולנזק בכליות אם נלקחים בכמויות מוגזמות. Acetaminophen בכמויות גדולות יכול לגרום נזק כבד ואפילו כשל בכבד. אם אתה מרגיש שאתה צריך לקחת יותר של תרופות אלה מאשר המינון המומלץ על הבקבוק, אתה צריך להתייעץ עם רופא.

Antacids

חומצת קיבה יכולה לגרום לדלקת קיבה, אשר בתורו עלולה לגרום לעוויתות בקיבה. במקרים אלה, נוגדי חומצה או מעכבי משאבת פרוטון OTC יכול לעזור עוויתות שלך על ידי הפחתת חומצת הקיבה.

מנוחה

אם עוויתות שלך נגרמות על ידי זן שרירים, חיתוך על פעילות גופנית מנוחה שרירי הבטן שלך יעזור לעצור את spasming.

פרסומת פרסומת

טיפול

טיפולים אחרים

ניתוחים בקיבה הנגרמת על ידי תנאים כגון גז, התייבשות, זן שרירים בדרך כלל ניתן לטפל בבית. תנאים אחרים או התכווצות קיבה חמורה בדרך כלל דורשים טיפול מרופא.

הרופא שלך ינסה לקבוע את הסיבה הבסיסית של התכווצויות הקיבה שלך ולטפל כי הסיבה. הטיפול יכול לכלול:

אנטיביוטיקה עבור דלקת קיבה או דלקת גסטרואנטריטיס הנגרמת על ידי חיידקים

סוג של תרופות הנקראות aminosalicylates עבור UC ובמקרים מסוימים של מחלת קרוהן

סטרואידים למחלת UC וקרוה

• תרופות אנטי ספסומדיות אם יש לך IBS או עוויתות חמורות מאוד שלא נשלטות על ידי טיפולים אחרים
• פרסומת
• מניעה
• מניעת התכווצות קיבה

אם התכווצויות הקיבה נגרמות כתוצאה ממצב כגון מחלת מעי דלקתית או IBS, טיפול בתנאים אלה הוא השיטה הטובה ביותר כדי למנוע התכווצות קיבה. עבור התכווצויות הקיבה הנגרמת על ידי מתח שרירים, גז או התייבשות, הנה כמה דרכים בהן תוכל למנוע את התרחשותן:

תרגיל נכון. עבודה קשה השרירים שלך יכול להיות טוב לבריאות שלך, אבל עובד קשה מדי או לא נכון יכול לגרום לפציעות. הקפד תמיד להשתמש בצורה נכונה ואת שאר אם אתה צריך.

הישאר hydrated. אובדן אלקטרוליטים עקב התייבשות יכול לגרום התכווצויות הקיבה. הקפד להישאר hydrated, ולכן, יכול לעזור להפחית עוויתות.

שינוי הדיאטה שלך עשוי לסייע במניעת התכווצות הקיבה הנגרמת על ידי גז, גסטריטיס, IBS, והפרעות מעיים דלקתיות.

• אם הגז גורם התכווצות הבטן שלך, הגבלת צריכת הסיבים עשוי לעזור. אכילת סיבים יכולה לעזור לאנשים עם עצירות הנגרמת על ידי IBS ודלקת קיבה.
• הגבל את צריכת האלכוהול שלך.
• הגבל מזונות חריפים, אשר יכול לגרות את הבטן שלך ולעשות התכווצויות גרועות יותר.
• מזון שומני יכול גם להגדיל את הסימפטומים בתנאים אלה צריך להיות מוגבל.
• אם יש לך מחלת מעי דלקתית, לעבוד עם הרופא שלך כדי למצוא את המאכלים הבטוחים ביותר עבורך לאכול.
• פרסומת פרסומת
• Outlook
• Outlook עבור התכווצויות הקיבה

התכווצויות הקיבה יכולות לעיתים להיות פשוט תנועות שרירים נורמלי, והן נגרמות לעתים קרובות על ידי התנאים לטיפול בבית.

לפעמים הם יכולים להיות סימן לבעיה הדורשת תשומת לב של רופא, עם זאת. אם התכווצויות הקיבה שלך חמורות, מתמשכות, או נמשכות יותר מכמה ימים, או אם יש לך חום, דם בצואה או קיא, או בחילה מתמשכת, הקאות או שלשולים, עליך לפנות לטיפול רפואי.