לישון סקס: הבנת סקסומניה

סקירה

שינה הליכה, שינה מדבר, ואפילו נהיגה לישון כל סוגי הפרעות שינה שאולי שמעת קודם. ייתכן אפילו מנוסה אחד או יותר את עצמך.

אחת הפרעות שינה אתה לא יכול להיות מוכר כמו עם מין לישון, או sexsomnia. Sexsomnia, כמו סהרוריות, הוא סוג של parasomnia. Parasomnia הוא תוצאה של המוח שלך נתפס בין שלבי השינה. שלב ביניים זה עלול לגרום לך להתנהג כאילו אתה ער כאשר אתה עדיין ישן.

אנשים עם סקסומניה חווים התנהגות מינית הקשורות לשינה. התנהגויות אלה נע בין אוננות ליחסי מין. טיפול בהפרעות שינה בסיסיות או בעיות התנהגותיות עשוי לטפל גם במין השינה.

פרסומת פרסומת

סימפטומים

סקסומניה שונה מחלומות המין. חלומות בעלי אופי מיני הם לא יוצאי דופן עבור בני נוער ומבוגרים. חוויות אלה שונות למדי מ sexsomnia. אנשים עם הפרעה זו עוסקים בהתנהגויות מיניות בזמן השינה, לעתים קרובות עם אנשים אחרים.

הקושי עם parasomnia כמו מין לישון היא כי אדם עם ההפרעה לא יכול להבין שיש להם את זה. שותפים, הורים, שותפים לחדר או חברים עשויים להבחין תחילה בהתנהגויות. אדם עם מצב לא יכול לדעת שזה קורה עד שמישהו אחר מביא אותו לתשומת לבם.

התנהגויות שכיחות עם sexsomnia כוללות:

משחק מקוון עם <> <>> 999> התנהגויות המחקות יחסי מין
אוננות
יחסי מין
אורגזמה ספונטנית
, מבט ריק בעיניים במהלך ההתנהגויות האלה
לא מודע להתנהגות מאוחר יותר
אם האדם אינו מודע להתנהגות לאחר שהם מתעוררים, זה יכול להיות סימן של parasomnia. אדם חווה sexsomnia עשוי להיות בעיניים פקוחות שלהם ולפעול ער. עם זאת, הם חווים אפיזודה אמנסית ולא יזכרו דבר.

כמו כן, שינויים עדינים בהתנהגות המינית עשויים להיות סימן להפרעת השינה. אנשים עם sexsomnia עשוי להיות יותר אסרטיבי במהלך פרקים של סקס לישון מאשר הם יהיו אחרת. עכבות עשויות להיות נמוכות יותר משום שהן ישנות, כך שההתנהגות עשויה להיראות שונה לשותפים.

גורם

לא ברור מה גורם לאנשים לפתח sexsomnia, אבל הרופאים יודעים כמה גורמים שיכולים לתרום את זה. אלה כוללים:

מניעת שינה

מתח מוגבר

חרדה
עייפות
תרופות מסוימות
שתיית אלכוהול
שימוש בסמים או תרופות מרשם שלא נרשמו
שינה לא סדירה דפוסים
פרסומת פרסומת פרסומת
גורמי סיכון

גורמי סיכון

מצבים רפואיים הבסיסית עלולה לגרום sexsomnia, מדי. תנאים אלה לעתים קרובות להפריע לשינה. הם כוללים:

הפרעות שינה בעת ובעונה אחת, כולל שינה לשינה או סהרוריות

תסמונת רגל חסרת מנוח

דום נשימה בשינה
אפילפסיה הקשורה לשינה
מחלת ריפלוקס גסטרוזופגיאלי
פציעות ראש <999 > מיגרנות
שכיחות
שכיחות
לא ברור עד כמה שכיחות הסקסומניה, אבל זה נחשב נדיר.מחקר אחד מצא כי 8 אחוזים של אנשים במרפאת הפרעות שינה קנדי הראו סימפטומים של סקסומניה. גברים היו בסיכון גבוה כמעט פי שלושה מהנשים להפרעה. נשים עם סקסומניה היו יותר סיכוי לאונן.

יש לזכור כי תוצאות המחקר כללו רק אנשים במרפאת שינה ספציפית. המצב הוא נפוץ פחות נפוץ בכלל האוכלוסייה.

אנשים חווים את ההפרעה לא יכול לדווח על הסימפטומים שלהם כי הם עשויים להרגיש נבוך או מתבייש או להיות מודעים למצבם. זה יכול להיות יותר מקרים להתרחש מאשר ידועים. מתוך 832 המשתתפים במחקר הקנדי, רק ארבעה הביעו דאגה לגבי סקסומניה במהלך התייעצות עם מומחים לשינה.

פרסומת

ראה רופא

מחפש עזרה

לעשות דברים שאתה לא יכול לזכור לעשות בזמן שאתה ישן יכול להיות מדאיג. כמה התנהגויות סקסומניות עשויות להיות מזיקות, כמו אוננות. עבור אחרים, הם יכולים גם להיות רציני למדי. למעשה, sexsomnia שימשה הגנה במקרים אונס.

שותפים של אנשים עם sexsomnia עשוי גם להיות מודאג ההתנהגות היא סימן של אי שביעות רצון במערכת היחסים. זה יכול להוביל לקרע גובר בינך לבין אהובך.

כל אלה הם סיבות חוקיות לחפש עזרה להפרעת השינה שלך. אם בן זוג או אדם אהוב מדווח על התנהגויות שינה חריגות לך במשך מספר שבועות או חודשים, קבע פגישה עם מומחה שינה. אם אתה לא יודע אחד, לבקש המלצה מרופא המשפחה שלך.

פרסומת

אבחון

לפני שתראה את הרופא שלך, שאל מי ראה את התנהגויות מין לישון כדי לרשום את מה שהם ראו. אתה צריך גם לשמור יומן של דפוסי השינה שלך.

תיעוד של פרקי שינה אלה לישון עשוי להיות מספיק עבור הרופא שלך כדי לאבחן את המצב. אם זה לא, הם עשויים לבקש ממך לעבור מחקר לישון.

מחקרים על שינה נערכים בדרך כלל במתקנים רפואיים מיוחדים. המבחן, המכונה גם פוליסומנוגרפיה, רושם את הדברים הבאים במהלך השינה:

גלי מוח

קצב לב

דפוס נשימה

תנועת עין ורגל
לילה אחד במרכז השינה עשוי להיות מספיק. הרופא עשוי גם לבקש ממך להישאר לילות מרובים, כך שהם יכולים לקבל הבנה רחבה יותר של דפוסי השינה שלך. אם ההתנהגות מתרחשת בזמן שאתה נמצא במרכז השינה, זה יכול לאשר את האבחנה של הרופא שלך.
אם פרק sexsomnia אינו מתרחש בזמן שאתה במרכז המחקר, הרופא שלך עשוי לבקש מחקרים נוספים מאוחר יותר. הם עשויים גם לנסות בדיקות אחרות כדי לשלול את הסיבות האפשריות.
פרסומת פרסומת

טיפול

טיפול בסקסומניה הוא לעתים קרובות מאוד מוצלח. אלה כוללים:

התמודדות עם הפרעות שינה מתחת

אם sexsomnia הוא אולי תוצאה של הפרעת שינה נוספת, כמו דום נשימה בשינה או תסמונת הרגל חסרת מנוח, טיפול בהפרעה הבסיסית עשויה גם לעצור את התנהגויות מינית לא מכוונת. שינה apnea, למשל, הוא לרוב מטופלים עם מתמשך חיובי לחץ אוויר (CPAP) מכונה.

שינויים בתרופות

אם התחלת מרשם חדש זמן קצר לפני תחילת התנהגויות הסקסומניה, החלפת תרופות עשויה לעצור את ההפרעה. תרופות שינה, כולל תרופות ללא מרשם, עשויות לגרום לפרקים של פרזומניה

תרופות לגורמים בסיסיים

מצבים כמו דיכאון, חרדה ומתח יכולים לתרום לסקסומניה ולשינה מופרעת. תרופות או טיפול בדיבור יכולות להיות אפשרויות טיפול שיכולות לסיים את ההתנהגויות המיניות.

תרופות חדשות

בעוד כמה תרופות יכולות להוביל sexsomnia, אחרים עשויים לעזור לעצור את זה. תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד התקפים עשויים להיות שנקבעו.

Outlook

טיפול בגורמים הבסיסיים מטפל בהצלחה ברוב המקרים בסקסומניה. לפעמים אתה עלול לחוות פרקי סקסום, במיוחד אם דפוסי השינה שלך משתנים או שאתה מפתח הפרעות שינה נוספות. רוב האנשים ימצאו הקלה עם טיפול.

פרסומת פרסומת פרסומת