מיגרנות אצל ילדים: כיצד תוכל לעזור להם למצוא הקלה

מיגרנות קשות למבוגרים, אבל כאשר ילדים מקבלים אותם, זה יכול להיות הרסניות. אחרי הכל, מיגרנות הם לא רק מטרד והם לא רק "כאבי ראש גרועים. "הם לעתים קרובות מתישים.

הנה משהו שרוב ההורים ואנשים עם מיגרנות רוצים להגדיר ישר: מיגרנות הן לא רק כאב ראש אינטנסיבי. הם גורמים לתסמינים נוספים של בחילות, הקאות, רגישות חושית ואפילו שינויים במצב הרוח. עכשיו דמיינו ילד עובר את זה פעם בחודש, שבועי, או אפילו יומי - זה חוויה מציקה למדי. בנוסף על סימפטומים פיזיים, כמה ילדים יכולים לפתח חרדה, כל הזמן מחשש כי עוד התקפה כואבת הוא ממש מעבר לפינה.

->

לילדים, זה לא פשוט כמו popping גלולה. רוב ההורים, שרוצים דבר מלבד הטוב ביותר ובריא עבור הילד שלהם, רוצה להימנע מתרופות. למעשה, זה לעתים קרובות הדבר האחרון ההורים רוצים לתת בגלל תופעות לוואי שליליות, אפילו לטווח ארוך. מה שמשאיר את השאלה … מה יכולים ההורים לעשות?

פרסומת פרסומת

התחושה המרגשת של צפייה בילדך מכאב

בתה של אליזבת בובריק החלה עם מיגרנות כשהיתה בת 13. הכאב היה כה עז שבתה הייתה מתחילה לצרוח.

זה נורא לראות את הילד שלך בכאב בשום מצב; הצרחה של הילד בכאב מציקה גם לאחאים. - אליזבת בובריק, אם לבת, בת 23, עם מיגרנות

"למיגרנות יש לפעמים מרכיב של חרדה - הילד שלנו עשה זאת", אומר בובריק. במקרה שלה, היא תטפל קודם במיגרנה ואז תתמוך בבתה באמצעות החרדה שלאחר מכן. היא תשמע אנשים אומרים דברים כמו, "היא צריכה להפסיק להיות כל כך חרדה. "

->

זה חוסר הבנה בסיסי של מה מיגרנה עושה מעולם לא היה מועיל, גם אם בתי ספר ויועצים הדרכה מוכנים לעבוד עם המשפחה. המדריכה בבית הספר של בתה של בובריק היתה אוהדת ועבדה איתם בכל פעם שבתה נאלצה להחמיץ שיעורים. אבל נראה שהם לא באמת מבינים כי מיגרנות לא היו רק "כאבי ראש ממש רע. "לא מבינים את מידת החרדה והנזק למיגרנות שעלולות לגרום - מפריעת החינוך של הילד לחיים החברתיים - מוסיפה הרבה תסכול להורים שמעוניינים לא רק בילד שלהם להיות נטול כאבים.

זה לא תמיד עניין של תרופות או טיפול

בתו של בובריק עברה סדרה של תרופות מיגרנה - מתרופות קלות ועד סמים חזקות יותר - שנראתה כאילו היא עובדת, אבל היתה גם בעיה גדולה יותר. תרופות אלה היו לדפוק את הבת שלה כל כך קשה שזה ייקח לה יומיים מלאים להתאושש.לדברי קרן המחקר מיגרנה, 10 אחוזים של ילדים בגיל בית הספר חווים מיגרנות, אך רבים של תרופות נוצרות למבוגרים. מחקר שפורסם ב"ניו אינגלנד ג'ורנל אוף מדיסין "מצא גם את ההשפעה של תרופות מיגרנה על מנת להיות משכנעת פחות לילדים.

כילד, איימי אדמס, מטפל עיסוי מקליפורניה, היו גם מיגרנות קשות. אבא שלה נתן לה את מרשם sumatriptan (Imitrex). זה לא עבד אצלה בכלל. אבל כשאבא שלה התחיל לקחת אותה לכירופרקטור כילדה, המיגרנות שלה עברו כל יום עד פעם בחודש.

פרסומת פרסומת

כירופרקטיקה הופכת במהירות לפופולרית כטיפול חלופי למיגרנות. על פי דו"ח של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), 3% מהילדים מקבלים טיפול כירופרקטי לתנאים שונים. על פי האגודה האמריקנית לכירופרקטיקה, תופעות לוואי כמו סחרחורת או כאב לאחר טיפולים כירופרקטיים נדירות מאוד (תשעה אירועים ב -110 שנים), אך הן יכולות לקרות - ולכן עליך לוודא שלמטפלים חלופיים יש את הרישיון הנכון ואת התיעוד. באופן טבעי, אדמס פנתה לאותו טיפול כאשר בתה החלה לחלות במיגרנות. היא לוקחת את בתה לכירופרקט באופן קבוע, במיוחד כאשר בתה מרגישה מיגרנה מתקרבת. טיפול זה הפחית את התדירות ואת העוצמה של מיגרנות הבת שלה מקבל. אבל לפעמים זה לא מספיק.

אדמס אומר שהיא מרגישה בר מזל שהיא מסוגלת להזדהות עם כאבי מיגרנה של הבת שלה מאז שהיא מקבלת אותם בעצמה.

"זה באמת קשה לראות את הילד שלך בסוג כזה של כאב. הרבה פעמים אין הרבה מה לעשות ", אדמס מזדהה. היא מוצאת נחמה ליצור אווירה מרגיעה עבור בתה על ידי מתן עיסויים.

דברים שעזרו: טיפול כירופרקטי, עיסוי, מים, שינה, קרח על הצוואר והראש, מקלחת חמה. לפעמים קפאין עוזר קצת בשבילה, כמו כוס קפה קטנה או משהו. - איימי אדמס, אם לבת, בת 14, עם מיגרנות

השפעות של אדווה על חינוך ילדים, חיים ובריאות

אך טיפולים אלה אינם מרפא. אדמס יצטרך להרים את בתה מבית הספר או למורים דוא"ל, להסביר מדוע הבת שלה לא יכול להשלים שיעורי בית. "זה כל כך חשוב להקשיב ולתת להם את הזמן הדרוש להם כדי להרגיש טוב יותר, לא רק לדחוף דרך לבית הספר", היא אומרת.

פרסומת פרסומת

זה משהו דין דייר, אמא וסופרת בטקסס, מסכים עם. "זה היה מפחיד ומתסכל", אומרת דייר כשהיא נזכרת בחוויות המיגרנה המוקדמות של בנה, שהחלה כשהיה בן תשע. הוא יקבל אותם מספר פעמים בחודש. הם היו כל כך מתישים שהוא יחמיץ את הלימודים ואת הפעילויות.

דחיפה דרך הכאב הוא הגרוע ביותר. כמעט בלתי אפשרי. זה כל כך חשוב להקשיב ולתת להם את הזמן שהם צריכים להרגיש טוב יותר, לא רק לדחוף דרך למען בית הספר. איימי אדמס, אם לבת בת 14, עם מיגרנות

דייר, שיש לה כמה בעיות בריאות משלה, אומרת שהיא ידעה שהיא צריכה להיות הפרקליטה של ​​הילדה שלה ולא לוותר על מציאת תשובות.היא זיהתה מיד את הסימפטומים של מיגרנה ולקחה את בנה לרופא שלו.

איך אפשר לדעת את ההבדל בין מיגרנות וכאבי ראש?

פרסומת

"הוא היה אלרגי לארז ההר ולדברים אחרים, הנפוצים באזור שלנו, במיוחד בסתיו", אומר דייר. הרופאים בחנו אותו לאלרגיות ובנה החל לקבל צילומי אלרגיה.

הימנעות מפעילות וטיפול באלרגיות סייעה לבן של דייר. לפני שנודע לו כי ארז ההר הפעיל את מיגרנותיו, אומר דייר כי בנה יקבל אותם מספר פעמים בחודש, גורם לו להחמיץ את בית הספר ואת הפעילויות. מאז שהוא התחיל לקבל אלרגיות יריות, הוא רק לעתים רחוקות יש מיגרנות.

פרסומת פרסומת

"יש אנשים שאף פעם לא מוצאים את הסיבה, אבל אני מודה היה לנו פתרון 'קל' לאחר כמה חודשים של סבל," אומר דייר.

זכור: זה לא אשמתו של מישהו

למרות שלכולם יש סיבה שונה לחלוטין למיגרנות שלהם, הניווט בהם והכאב שהם גורמים אינם שונים מדי - בין אם אתה מבוגר או ילד. אבל מציאת טיפול והקלה לילדך הוא מסע של אהבה וטיפול.

9 דברים> רק אנשים עם מיגרנות כרוניות יבין »

פרסומת

עבור כמה ילדים, מיגרנה היא אירוע נוירולוגי רציני. זה יכול להיות קשה במיוחד עבור ילדים שאינם מבינים מדוע הם חווים כאב, חסרים בבית הספר, ואת הזמן עם החברים שלהם. <999 זה לקח את המשפחה של בובריק עד הבת שלהם היה במכללה למצוא תרופה מונעת, propranolol, חוסם ביתא המפחית את עומס העבודה של הלב שלך. עכשיו, הבת שלהם מקבל רק מיגרנות מזדמנים כאשר היא לחוצה ולא מקבל מספיק לישון או לאכול מספיק, אשר מפעילה האישי שלה. "זה לא יכול להיות הקלה על ידי קר, חום, מנטול, או כל תרופה אחרת הביתה אתה יכול לשמוע על", אומר בובריק.

פרסומת פרסומת

אפילו בזמנים הכואבים ביותר חשוב לזכור שאתה עושה את המיטב. "זו לא אשמתך. זו לא אשמתו של הילד ", אומר בובריק.

האם קפאין עזרה עם מיגרנות? »

Kathi Valeii הוא מחנך הלידה לשעבר הפך סופר. עבודתה הוצגה בניו יורק טיימס, סגן, פמיניזם יומי, רווישלי, SheKnows, הממסד, סטיר, ובמקומות אחרים. כתיבתה של קתי מתמקדת באורח חיים, הורות ונושאים הקשורים לצדק, והיא נהנית במיוחד לבחון את צמתים של פמיניזם והורות.