למה אתה צריך לנסות וידאו אמון באינטרנט
תוכן עניינים:
כולם יודעים כי עובד על בסיס קבוע הוא טוב בשבילך. לדברי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, המבוגר הממוצע צריך לקבל בערך שעתיים וחצי של פעילות גופנית מתונה בעוצמה בשבוע, בתוספת תרגילי חיזוק שרירים פעמיים בשבוע.
אבל למצוא את הזמן שלנו עמוס, החיים קדחתני יכול להיות קשה. גם אם אתה יכול לפנות מקום במשך שעה או שתיים במכון הכושר, מה אם אתה פשוט לא יכול להרשות לעצמו את דמי חסון כי בדרך כלל מגיע עם חברות? או מה אם אתה צריך לצאת מהעיר, או הילדים חולים ואתה צריך להישאר בבית? אין לך אמון, נכון? לא בסדר.
-> פרסומת פרסומתיומי צריבת
קטעי וידאו מקוונים אמון יכול לשמש כתוספת מה אתה עושה בחדר הכושר, או כמו האימון העיקרי שלך. כל עוד יש לך חיבור לאינטרנט, אתה יכול להתאמן בכל עת, בכל מקום.
האימונים ממשיכים להשתנות ולהתפתח, אשר אני אוהב. זה אף פעם לא משעמם ואני מצפה לאתגר של היום. - סם ה ', קונוויי, ארקנסואחת החברות הטובות ביותר באינטרנט צדדי ביותר אמון הוא יומי צריבה, אשר מקשה על לבוא עם תירוץ לצאת מתוך אמון. האתר יש מה שנראה כמו אספקה אינסופית כמעט של קטעי וידאו האימון ותוכניות לבחירתך. והם זמינים לך במחיר של כמה כוסות קפה! שלא לדבר על כך שהם מציעים בחינם 30 יום המשפט.
->נסה יומי צריבה במשך 30 יום … בחינם! »
פרסומתמושלם עבור כל אחד
עם קטעי וידאו מקוונים אמון, אתה לא קשור שעות כושר או לוח הזמנים בכיתה. אם אתה עסוק בוקר אחד, אתה עדיין יכול לקבל את אמון בלילה. סרטונים אלה מוכנים לפעול בכל עת.
אני חזק יותר באופן משמעותי ואני מרגיש טוב, המוח שלי ברור יותר ובריא יותר, ובגלל חוויית 'צריבת יומית' מצאתי שגרת עבודה, ומגוון אפשרויות שאני אוהב. - Katharine Z., עמק נאפה, קליפורניהגם אם אתה נלהב נלהב, צריבת יומי יכול להיות השלמה גדולה לחברות שלך.
נוח
הנוחות של קטעי וידאו אלה באינטרנט הוא מה יהיה לך להתחיל בשגרה בריאה ולשמור אותך הולך עד שתגיע למטרה שלך, מה שזה לא יהיה.
הנה רק כמה דרכים צריבת יומי עושה עבודה נוח לך:
- עובד מאוחר? תפוס את הטלפון או את המחשב שלך ולקבל מהר 15 דקות גוף מלא אמון שם במשרד שלך, או ברגע שאתה מקבל הביתה, לא משנה מה השעה.
- אמא עסוקה? קבל את אמון בזמן הילדים הם napping, בבית הספר, או, טוב יותר, תן להם להצטרף!
- נסיעה לעבודה או בשביל הכיף? שמור על הרגלים בריאים שלך על ידי מקבל אמון בחדר המלון שלך (או אפילו על החוף!)
- יום אביב יפה אחרי חורף של להיות בבית? קח את הטלפון או הטאבלט לפארק ועבוד שם.
אלה הן רק כמה דוגמאות של כמה קל ונוח זה לעבוד ולקבל בריא עם קטעי וידאו מקוונים אמון, אבל יש הרבה יותר כי תגלו לאורך הדרך.
נסה לצרוב יומי: נסה את זה בחינם! »
מגוון של שיעורים
מגוון הוא שם יומי צריבת באמת מצטיין. יש להם קטעי וידאו וסדרות וידאו עבור כל רמה כושר אתה נמצא, המטרה הכושר שבו אתה מכוון לעבר, ועם זאת הרבה זמן אתה צריך להתחייב על זה. התוכניות שלהם כוללות:
-> פרסומת פרסומת- יוגה
- אומנויות לחימה מעורבת
- kettlebell
- הליבה
- אימון אינטרוול
- ריקוד
- cardio
- kickboxing
זה רק דגימה של מגוון התוכניות שלהם. אתה יכול בקלות לעשות סוג אחר של אמון כל יום!
… תודה יומי צריבה … אני יכול לבחור שגרת מבוסס על מצב הרוח אני או אזור מסוים אני רוצה להתאמן. אני קורא תיגר בכל יום לתת לו את כל. - David B., Lafayette, California אם יש לך בעיה למצוא תוכנית אימון או חדר כושר שמתאים לתוך לוח הזמנים שלך, או אחד שיש מספיק מגוון כדי לשמור על עניין אותך, Daily Burn יכול להיות רק את הכרטיס.
Daily Burn מציע 30 יום ניסיון חינם . יש לך הכל כדי להרוויח, ואין מה להפסיד … למעט כמה קילוגרמים!
