ביוטין: טיפול בפסוריאזיס?

מה זה פסוריאזיס?

פסוריאזיס הוא מצב כרוני, אבל התסמינים נוטים לבוא וללכת. זה יכול להשפיע על חלקים שונים של הגוף בהתאם לסוג של פסוריאזיס, אבל בדרך כלל זה משפיע על העור, הקרקפת, ואת הציפורניים. לפעמים, כמו דלקת מפרקים psoriatic, המפרקים מושפעים. פסוריאזיס רובד גורם לתאי עור נוספים לבנות על פני העור, ויוצרים טלאים מגרד או אפור או סגול, אשר לפעמים יכול לגרום לכאב ניכר. גודל התיקון והמיקום משתנים מאדם לאדם וממפרוץ אחד למשנהו.

אין תרופה עבור פסוריאזיס, וזה יכול להיות מתסכל למצוא את הטיפול הנכון. טיפולי המרשם הזמינים כיום מנסים לתקן את התקלה החיסונית, להפחית את הדלקת, ולהאט את צמיחת תאי העור כך שהסימפטומים יורדים. ישנן מספר תרופות שעשויות לסייע בסימפטומים. אלה על פני השטח של העור כוללים חומצה סליצילית וקורטיקוסטרואידים. טיפול אור וויטמין D עשוי לעזור לאנשים מסוימים. שימון העור יכול להפחית את הסימפטומים. אבל ביוטין יכול לעזור לטפל בפסוריאזיס?

-> פרסומת פרסומת

האם ביוטין יכול לעזור?

אנחנו מקבלים ביוטין ממזונות כגון ביצים ואבוקדו, כך חסר הוא נדיר, אם כי לא חסר תקדים. סימנים של מחסור ביוטין כוללים נשירת שיער פריחה בעור. זה יכול להיות מדוע כמה אנשים חושבים ביוטין יכול לרפא פסוריאזיס או להפחית את הסימפטומים, אבל לא היו מחקרים מדעיים מכריע כדי להוכיח את זה. תוספי ביוטין נחשבים מזיקים רק על כולם, ולכן אין סיבה לא לנסות אותם עבור פסוריאזיס. הקפד לבדוק עם הרופא הראשון, במיוחד אם אתה בהריון או מתכנן להביא ילד בעתיד הקרוב.

-> פרסומת

עוד על ביוטין

מה עוד יכול לעזור ביוטין?

ביוטין הוא ויטמין B (B-7), אבל זה גם נקרא לפעמים ויטמין H. הוא תומך בצמיחה תא בריא מסייע לגוף שלנו metabolize fats. ביוטין הוכח לעצור את התקרחות במקרים מוגבלים, וכדי לסייע בציפורניים שבירות חלקות. מחקר שנערך בשנת 2015 הראה כי ביוטין יכול גם לסייע בהאטת ההתקדמות של טרשת נפוצה.

אין צריכת יומי מומלץ של ויטמין, אם כי 30 מק"ג / יום נחשב בדרך כלל להיות מתאים למבוגר הממוצע.

פרסומת פרסומת

תוספי תזונה נוספים לפסוריאזיס

מה תוספי מזון אחרים לעזור בפסוריאזיס?

תוספי מזון אחרים יכולים לעזור הסימפטומים פסוריאזיס, אבל להיזהר טענות כי כל דבר יהיה לרפא פסוריאזיס - עד כה, המצב הוא חשוכת מרפא. עם זאת, הנה כמה ספקים כדי לנסות:

ויטמין D

ויטמין D הוא מרכיב של שתי תרופות מרשם לפסוריאזיס, Vectical ו Dovonex, אשר מוחלים על העור. יש מחקר מוגבל על האפקטיביות של נטילת או החלת ויטמין D עבור פסוריאזיס. רובנו מקבלים מספיק ויטמין D מהדיאטות שלנו בביצים, חלב מועשר ודגים.אתה יכול לשאול את הרופא שלך לבדיקת דם אם אתה חושב שאתה עלול להיות חסר ויטמין D.

כורכומין

כורכום הוא חומר כימי בכורכום התבלין הצהוב הבהיר. כורכומין הוכיחה מגוון יתרונות בריאותיים, כולל טיפול בתסמונת המעי הרגיז והפחתת רמת הסוכר בדם. בבדיקות בעכברים עם פסוריאזיס, זה הוכיח כדי לעכב את הצמיחה של תאי העור. אתה יכול לקבל כורכום בכורכום תזונתי, או לקחת אותו כמוסות כתוספת. למרבה הצער, אין כמות ידוע ידוע כדי להקל על הסימפטומים.

אומגה -3 חומצות שומן

על פי הקרן הלאומית פסוריאזיס, כמה אנשים עם פסוריאזיס חסרים חומצות שומן אומגה -3. אלה שומנים בריאים למצוא סלמון, כמה אגוזים, ושמנים צמחיים. אתה יכול גם לקחת אותם טופס תוספת, אשר אמריקאים רבים כבר עושים. הם הוכחו לתמוך בחשיבה ופיתוח המוח, כמו גם כדי להפחית את הדלקת.

מודעות

Takeaway

בנוסף להיות לא נוח, לאחר פסוריאזיס יכול להיות מתסכל. חשוב לא לוותר על התקווה כי אתה יכול לשמור על הסימפטומים שלך תחת שליטה. מציאת השילוב הנכון של טיפולים עשוי לקחת קצת התאמת, אבל זה יכול להיעשות. שוחח עם הרופא שלך על כל תוספי שאתה מעוניין לנסות.