חלב של עז: מרפא פסוריאזיס?
תוכן עניינים:
פסוריאזיס היא מחלה אוטואימונית כרונית המשפיעה על העור, הקרקפת והציפורניים. זה גורם לתאי עור נוספים לבנות על פני השטח של העור היוצרים כתמים אפורים, מגרדת כי לפעמים סדק לדמם. פסוריאזיס יכול גם לפתח המפרקים (דלקת מפרקים psoriatic). ייתכן שיש לך פסוריאזיס לכל החיים, ותסמינים יכולים לבוא וללכת. גודלם של תיקוני העור והיכן הם ממוקמים משתנה מאדם לאדם וממפרוץ אחד למשנהו. המצב נראה לרוץ במשפחות.
לא ברור מה מעורר את כל הפרקים, אבל הלחץ הוא לעתים קרובות גורם. פרקים יכולים להתרחש כאשר העור מקבל מגורה על ידי השמש, רוח קשה, או מזג אוויר קר. וירוסים יכולים גם לגרום להתלקחויות. המצב גרוע יותר אצל אנשים הסובלים מעודף משקל, מעשן טבק, ולשתות יותר ממשקה אחד ביום לנשים ושניים לגברים. פסוריאזיס אינה קשורה בשום מצב בריאותי, אבל אנשים שיש להם את זה יכולים לחוות דיכאון.
טיפולים
פסוריאזיס יכול להיות לא נוח וקשה לטיפול. טיפולים רפואיים כוללים תרופות מרשם המשפיעות על תפקוד המערכת החיסונית, מורידות דלקת, ומאטות את צמיחת תאי העור. טיפול קל הוא טיפול נוסף, הנעשה תחת פיקוחו של הרופא. טיפולים מקומיים ללא מרשם, כגון חומצה סליצילית, משחות קורטיזון וחומרי לחות יכולים גם הם להפחית את הסימפטומים. אבל לעתים קרובות אפשרויות אלה לא עובדים על כל התלקחות.
->חלב עיזים
האם חלב עיזים בריא? חלב העזים מכיל יותר קלוריות, חלבון וסידן מאשר חלב פרה. הוא מכיל כמחצית השומן של חלב פרה מלא שומן. אם תבחר, אתה יכול לעבור חלב דל פרה במקום להשתמש בחלב עיזים כדי להפחית את השומן.יש אנשים עם פסוריאזיס למצוא כי השימוש בסבון חלב עיזים עושה את העור שלהם להרגיש טוב יותר. אחרים טוענים כי החלפת חלב פרה עם חלב עיזים בדיאטה שלהם יעיל בהפחתת הסימפטומים פסוריאזיס. אם גישות אלה פועלות עבורך, לא נראה שיש סיבה שלא לנסות חלב עזים.
יש אנשים עם פסוריאזיס סבורים שמצבם מחמיר כאשר הם שותים חלב פרה. הם מצטטים את קזאין החלבון כתורם פוטנציאלי להתלקחויות. אין מחקר עכשווי התומך בתיאוריה זו. אבל אם לחתוך חלב פרה עושה את העור ברור יותר, או מפסיק כאב במפרקים, לנסות את זה. הקפד לקבל מספיק סידן וויטמין D ממקורות תזונתיים אחרים כמו ירקות ירוקים כהים, סלמון, שימורי אפוי שימורי.
פרסומתThe Takeaway
באופן כללי, התזונה הטובה ביותר לשמירה על משקל בריא ושמירה על הלב והגוף במצב טוב היא אחת המדגישה פירות וירקות טריים, חלבונים רזים ודגנים מלאים. חומצות שומן אומגה -3 הקיימות בסלמון, זרעי פשתן, וכמה אגוזי עץ תורמים לבריאות הלב ואף עשויים לשפר את בריאות העור.
יישום מקומי של חומצות שומן אומגה -3 עשוי לעזור להפחית את תסמיני העור. ישנן טענות רבות כי סבונים וקרמים העשויים מחלב עיזים עוזרים לנקות את תיקוני העור בפסוריאזיס. חלק מהסבונים הללו מכילים גם חומרים עשירים בחומצות שומן אומגה -3, כגון שמן זית.
פרסומת פרסומתמציאת הטיפול הנכון עבור הפסוריאזיס שלך יכול להיות אתגר. שמור יומן מזון או טיפול כדי לעזור לך למצוא פתרונות. כתוב מה אתה אוכל, מה אתה מחיל על העור שלך, וכל שינוי במצב העור שלך. לעשות מה שאתה יכול כדי להפחית את הלחץ, לשמור על אלכוהול נמוך, לחתוך טבק.
