מנורות מלח הימלאיה: האם הם באמת עובדים?

סקירה

מלח ורוד פופולרי הוא לא רק עבור מתיז על ארוחת ערב או אמבטיה מרגיעה יותר. מנורות מלח ההימלאיה עשו את דרכם מן המתמחות המומחיות לתוך מגזינים תפאורה. המנורות עשויות מלח הימלאיה מוצק מפקיסטן. הם מוארים מבפנים עם נורה, והשילוב נותן אור עמום יחסית, ענבר.

הערעור הוא לא רק חזותי. רבים מאמינים כי מנורות מלח יש יתרונות בריאותיים ריפוי אסטמה כדי detoxing חדר. יצרנים של מנורות טוענים שהם לשחרר יונים שליליים מועילים לחדר לנקות את האוויר. אבל האם הם באמת עובדים?

פרסומת פרסומת

יינון

>

יינון האוויר

היתרונות של יינון אוויר שלילי התגלו בטעות במחקר שנערך בשנת 1998 על הפרעה רגשית עונתית (SAD). המחקר הראה כי אינטנסיביות גבוהה יון טיפולים יוניים יכול להפחית דיכאון כרוני SAD. מחקרים אחרים הראו תוצאות דומות.

במחקרים, יינון אוויר שלילי נוצר עם מכונה המוסיפה אלקטרונים למולקולות חמצן כדי ליצור יון שלילי. יונים שליליים נוצרים גם בטבע על ידי קריסת גלי האוקיינוס, קרינה ואפילו אור שמש. יונים אלה הם האמינו להגדיל את כמות החמצן בדם, אבל החוקרים עדיין בוחנים את ההשפעה המדויקת שלהם על הגוף.

עד כה אין מחקרים מדעיים על היכולת של מנורות מלח ההימלאיה לייצר יונים שליליים. עם זאת, כמה יונים, אם בכלל, הנפלט על ידי המנורה מלח שונים מן האוויר יון מכונות שליליות המשמשים מחקרים קליניים, על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת קולומביה. מרכז המידע של יון השלילי ניסה לבדוק את כמות היונים שפורסמו על ידי מנורת מלח נפוצה ומצא כי פליטת יון שלילית היו כל כך נמוך, כי הם בקושי נמדדים.

אין גם ראיות לכך מנורות מלח יש את אותן השפעות על סאד ודיכאון כרוני.

נסה זאת במקום

ישנם גנרטורים שליליים של יונים, כמו אלה המשמשים במחקרים, המספקים יינון בתדירות גבוהה. עם זאת, הקפידו להימנע ממכונות מסחריות יוניות מסחריות כמו מטהרי אוויר יון המייצרים אוזון מזיק כתוצר לוואי. EPA קליפורניה יש רשימה של גנרטורים פוטנציאליים מסוכנים.

פרסומת

טיהור

טיהור אוויר

זיהום אוויר פנימי הוא אחד מחמשת הסיכונים הבריאותיים העיקריים, על פי ה- EPA. איכות אוויר ירודה ירודה עלולה לגרום לבעיות בריאותיות, במיוחד עבור ילדים. בין המודעות הגוברת של תרכובות אורגניות נדיפות בבתים שלנו חלקיקים באוויר, אין זה מפתיע שאנשים רוצים לשפר את איכות האוויר בתוך הבית שלהם.

הרבה מנורות מלח הימלאיה מלח טוענים כי המנורות שלהם יעזור להסיר אבק וזיהום מהאוויר עם יונים שליליים.יונים אלה הוכחו כדי להרוג קרדית האבק ודבק באבק כדי לעשות סינון או לנקות קל יותר, אבל זה לוקח גנרטור יון מופעל מאוד לעשות זאת.

מנורת מלח הימלאיה גביש כנראה לא הולך לעשות את הטריק. זה לא לדחות מספיק יונים שליליים כדי לעזור להסיר חלקיקי אוויר. אין ראיות כי המנורה יכולה לספוג toxins. אין אפילו הוכחה כי נתרן כלורי, תרכובת יציבה, יכול לקלוט toxins דרך האוויר.

נסה זאת במקום

עציצים הם דרך מצוינת לשפר את איכות האוויר בתוך הבית. לא רק שהם מוסיפים חמצן, צמחים רבים לספוג תרכובות אורגניות נדיפות (VOCs) וכימיקלים מזיקים אחרים מן האוויר. מטהרי אוויר מסחריים אינם מסירים את הכימיקלים הגזים האלה מהאוויר, על פי ה- EPA. עם זאת, פתיחת חלון או שניים מסייעת לנקות אותם מהבית שלך. אם אתה נאבק עם אסטמה או אלרגיות, אתה יכול גם ליהנות ממערכת טיהור אוויר או מכונה, על פי האקדמיה האמריקנית לאלרגיה, אסטמה & אימונולוגיה פנימית אלרגן הוועדה. מטהרי אוויר עם מסנני אוויר בעלי יעילות גבוהה (HEPA) יכולים להפחית את כמות החלקיקים באוויר ולשפר את תסמיני האסתמה. אתה יכול גם להתקין מסנן יעילות גבוהה על מערכת האוויר הכפוי שלך כדי לעזור להסיר חלקיקים.

פחמן פעיל יכול להסיר ריחות מהבית שלך ולסייע לריח החלל שלך טרי. יש גם מסנני אוויר עבור מערכות אוויר נאלץ הכוללים פחמן כדי לעזור לסנן את הריחות מהבית כולו.

פרסומת פרסומת

Takeaways

השורה התחתונה

אין כל עדות לכך שמנורות מלח ההימלאיה משחררות יונים שליליים או מנקים את האוויר. הדרך הטובה ביותר להוסיף יונים שליליים לבית שלך היא עם מכונת יינון מסחרי שיכול לייצר יינון בצפיפות גבוהה.

אם אתה באמת מודאג לגבי חלקיקים או אלרגנים בבית שלך, מערכת טובה סינון אוויר או מטהר אוויר יכול להיות מועיל. עם זאת, אלה מסננים והתקנים אינם נחוצים לאדם הממוצע בריא, על פי אוניברסיטת רוצ'סטר המרכז הרפואי.

באשר VOCs, EPA ממליץ לפתוח חלונות ומונע את החומרים מלהיכנס למקום שלך מלכתחילה על ידי שימוש במוצרי ניקוי, רהיטים וחומרי בנייה כי הם VOC חינם.

אבל כל תקווה לא אבוד עבור מנורות מלח ההימלאיה. בדומה לנר דולק, מנורות אלה יכולות להיות מרגיעות להביט בהן. אם אתה מוצא את האור מרגיע או ליהנות הסגנון שלה, אין נזק להוסיף אחד לבית שלך.