ההריון App לוקח את הטמפרטורה

אפליקציה חדשה שאושרה באירופה טוענת כי היא מתריסה על הבדיחה הישנה "מה אתה מכנה זוג שמשתמש בשיטת הקצב? "

תשובה: הורים>

פרסומת פרסומת

Natural Cycles הוא היישום המאושר הראשון בעולם למניעת הריון, המציע לזוגות אופציה מלבד קונדומים, הגלולה וה- IUD.

היא קיבלה מעמד של מכשיר רפואי Class IIb מחברת בדיקה גרמנית המועסקת על ידי הרשות הרגולטורית של בריטניה למוצרי בריאות.

עכשיו, נשים ברחבי העולם יכולים לגשת לאפליקציה. יותר מ 150, 000 משתמשים ב 161 מדינות כרגע להשתמש בו.

פרסומת

"אני אוהב את ההורמונים נעלמו וכי אני להכיר את הגוף שלי בצורה אחרת. אני מודע יותר למחזור שלי ולהורמונים הטבעיים שלי ", סיפרה שרה פליקט, תושבת לונדון, ל- Healthline.

אני אוהב את ההורמונים נעלמו וכי אני להכיר את הגוף שלי בצורה אחרת. שרה Flyckt, משתמש טבעי מחזורים

Flyckt השתמשו באפליקציה במשך שנתיים כדי למנוע הריון לאחר שימוש בשתי זריקות למניעת הריון וכמה סוגים של גלולות למניעת הריון.

"מעולם לא הרגשתי שהם הסכימו איתי והורמונים גרמו לי להיות מאוד לא יציבה", היא אומרת.

הימנעות טיפול הורמונלי למניעת הריון היא בדיוק למה אלינה ברגלונד Scherwitzl וראול Scherwitzl, יוצרי בעל ואישה של מחזורי טבע, פיתחה את היישום.

"כבר לא רציתי להשתמש בהורמונים, ולא הייתי נרגש להשתמש בקונדום בכל פעם, לאחר שהייתי במערכת יחסים", אמרה אלינה שרביץ, דוקטור ל- Healthline. "בדקנו פתרונות לתכנון המשפחה הטבעי, אבל לא היה שם כלום כי עשה את זה קל ואמין לשימוש. "

The Scherwitzls, שניהם בעלי דוקטורט בפיסיקה, מיישם את כישורי המתמטיקה שלהם בשיטת התכנון הטבעי של המשפחה, פיתח אלגוריתם ויצר את היישום שהם מאמינים שהוא בטוח וקל לשימוש.

"אנו ארוזים אותו לתוך אפליקציה לנייד כדי להפוך אותו ידידותי למשתמש וניתן להרחבה באותו זמן," Scherwitzl אומר.

פרסומת פרסומת

קרא עוד: איזו שיטת בקרת לידה מתאימה לך? »

איך זה עובד

משתמשים שנרשמים לאפליקציה במשך שנה מקבלים מדחום בסיסי חינם כדי לעקוב אחר הטמפרטורה שלהם.

מנוי שנתי עולה $ 4. 99 לחודש. הגישה לאפליקציה זמינה גם עבור $ 8. 99 לחודש, אבל תוכנית זו אינה כוללת מדחום.

פרסומת

כל אחד יכול לקבל ניסיון ללא תשלום במשך חודש אחד.

בכל בוקר, אתה לוקח את הטמפרטורה שלך ולהכניס אותו לתוך היישום. אלגוריתם מכן קובע הפוריות שלך באותו יום.

פרסומת פרסומת

אם האפליקציה קובעת שזה יום ירוק, אז אתה יכול לקיים יחסי מין לא מוגנים.אם זה מודיע לך שזה יום אדום, אז אתה צריך להשתמש בהגנה.

"שמעתי וקראתי כמה הערות שאנשים חושבים כי זה מסובך כדי לקחת את הטמפרטורה שלך בכל בוקר, אבל זה באמת לא יכול להיות קל יותר", אומר Flyckt.

היא מניחה את המדחום שלה על הטלפון שלה, כי זה הדבר הראשון שהיא בדרך כלל מגיע אליו כאשר היא מתעוררת.

פרסומת

"זה עוזר לך לזכור", היא מציינת.

Scherwitzl אומר כי השיטה של ​​האפליקציה שונה משיטות המודעות המסורתיות לפוריות, משום ששיטת הקצב משאירה הנחות לגבי האשה שמביכה, או דורשת ממנה לנתח את טמפרטורת הגוף שלה בכוחות עצמה.

פרסומת פרסומת

"זה מאוד נוטה לשגיאות כמו שאתה עושה לא רק את השגיאה האנושית במשחק, אבל גם אתה צריך להשתמש בשיטות סטטיסטיות מאוד פשוטים, כמו גם רק לנתח מחזור אחד באותו זמן", אומר Scherwitzl. "האלגוריתם שלנו לוקח את כל זה על ידי ביצוע חישובים מתקדמים יותר פשוט חוזר אדום או ירוק, ובכך להסיר את השגיאה האנושית, וזה תמיד זהיר במיוחד בחודשים הראשונים לפני שיש לו מספיק נתונים מאדם זה כדי להיות מסוגל לתת בבטחה ימים, ללא כל הנחות לגבי המחזור של המשתמש או על תאריך הביוץ. "

קרא עוד: הקשר בין אמצעי מניעה ודיכאון»

יעיל כמו הגלולה?

מחקר קליני שנערך ב -2016 על נשים באמצעות מחזורי טבע למניעת הריון, שבוצע על ידי Scherwitzls יחד עם מכון Karolinska, הראה שהיישום יעיל כמו גלולות למניעת הריון.

התוצאות דיווחו על שימוש מושלם במדד הפרל של 0. 5 (99. 5 אחוז יעיל) ושימוש אופייני פרל מדד של 0 0 (93 אחוז יעיל). משמעות הדבר היא חמש נשים לכל 1, 000 יכנסו להריון בשנה בשל יישום מחזורים טבעי נותן את היום הירוק הלא נכון. שבע מתוך 100 נשים היו נכנסות להריון מסיבות כלשהן. "אמצעי מניעה אחרים, כגון הגלולה למניעת הריון הורמונלי, נמצאים בטווח דומה, בעוד ששיטות מניעה הנמצאות בתוך הגוף, כגון השתל ההורמונלי או ה- IUD, משתמשות בשיעורים גבוהים יותר של פרל אינדקס, שכן השגיאה האנושית היא מינימלית" Scherwitzl אומר. עם זאת, ד"ר ג'יין אוה, OB-GYN באילינוי, אומר מדד פרל של 7 נשמע לא מציאותי. היא קובעת שרוב ספרי הלימוד של OB-GYN מעידים על כך ששיטת הקצב הטבעי יש מדד פרל של כ -20. משמעות הדבר היא ש -20 ל -100 נשים יכנסו להריון בשנה בה משתמשים בשיטה זו.

במקרה הטוב ביותר, תכנון משפחה טבעי עם או בלי האפליקציה צריך לעבוד די טוב. ד"ר ג'יין אה, OB-GYN

"בחיים האמיתיים, הייתי מצפה שזה יהיה הרבה פחות יעיל במונחים של מניעת הריון. במיוחד אם יש לך מחזורי מאוד לא סדירה, "הו אמר Healthline. "במקרה הטוב, תכנון משפחה טבעי עם או בלי האפליקציה צריך לעבוד די טוב, אבל הקריטריונים הספציפיים חייבים להיות נפגשו. "

הו ​​אומר הקריטריונים כולל אישה שיש לה תקופות קבועות, ושני מבוגרים ממושמע עם שליטה עצמית מעולה שאינם הרס אם הם נכנסים להריון.

"במילים אחרות, זוג מאורגן מאוד מוטיבציה," אומר אה. "זה לא העולם האמיתי. לכן הצורות הטובות ביותר של אמצעי מניעה עד כה הן אלה שאינן תלויות באדם שעושה משהו במשך שנים או שנים, כמו IUDs, עיקור, שתלי Nexplanon. "

Scherwitzl מסכים כי האפליקציה היא עבור זוגות ביחסים יציבים שמוכנים להשתמש הגנה בימים אדומים. מאז המחקר נערך על נשים מעל גיל 18, היא לא ממליצה על כל אדם צעיר יותר באמצעות היישום.

מכיוון שמחזורי הטבע אינם מגנים מפני זיהומים המועברים במגע מיני (STI), Scherwitzl מדגיש כי "לכן יש להשתמש רק על ידי זוגות יציבים כאשר האישה יודעת ומבטיחה את בן זוגה. "

קרא עוד: מהן תופעות הלוואי של יריות בקרת לידה לגברים? »

האם זה עוזר לך

לקבל

בהריון? הו ​​אומר שיטת קצב טבעי יעיל לעזור לנשים להיכנס להריון. כאשר פליקט רצה להיכנס להריון, היא השתמשה במחזורי הטבע כדי לסייע בהכנת ההריון.

"עשיתי את זה בערך שנה ואני בהיריון כבר בשבוע 30", היא אומרת.

Scherwitzl מנהלת כעת מחקר קליני שלישי על האפקטיביות של האפליקציה לעזור לנשים להיכנס להיריון על ידי חוקר מה משתנים משפיעים על זמן הריון ועקרות. אלה כוללים גיל, BMI, אמצעי מניעה הקודם, שיעור יחסי מין, ואת מחזור מחזוריות.

למרות שהתוצאות עדיין לא פורסמו, Scherwitzl אומר שהיא יכולה לחלוק קצת תובנה.

"מה שברור הוא שאנחנו עוזרים למשתמשים לתכנן את הכי הרבה כאשר הם פחות סיכוי לקיים יחסי מין ביום הפוריים ביותר במקרה. זה בעיקר משתמשים שיש להם מחזורי לא סדיר, ביוץ מוקדם או מאוחר, או יחסי מין בתדירות נמוכה יותר, "Scherwitzl אומר. "אמצעי מניעה הקודם הוא גם מאוד חשוב. אם הם השתמשו מחזור טבעי כדי למנוע הריון לפני, הם בדרך כלל להיכנס להריון מהר מאוד ברגע שהם לעבור לתכנית, כמו גם את היישום ואת האישה יש הבנה טובה של מחזור שלה כבר. "