יבש Needling לעומת אקופונקטורה: היתרונות והסיכונים

האם היובש יבש זהה לאקופונקטורה?

אם השוו רק יבש ו דיקור סיני עם תמונה, אתה עלול להיות stumped כדי לזהות כל אחד. הן דיקור ו יבש מחט להשתמש דק, מחטים נירוסטה. עבור שני פרקטיקות, מחטים אלה מוכנסים לתוך העור. ושניהם נוהגים גם לטפל בכאב. <>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> תכונות ייחודיות לעזור להבדיל בין שני די ברור. נוהג אחד שימש במשך אלפי שנים כטיפול חלופי, והשני רק אומץ בעשורים האחרונים. אחד נועד להקל על כאב, אי נוחות, או בעיות על ידי פתיחת זרימת האנרגיה של האדם (או צ 'י). השני נועד לעורר "נקודות ההדק", או השרירים כי הם עצבני. לדעת את ההבדלים יכול לעזור לך להחליט איזה סוג של טיפול מתאים לך.

-> פרסומת פרסומת

יבש מחט

מה יבש יבש?

יבש needling הוא טיפול מודרני שנועד להקל על כאבי שרירים. הפופולריות שלו הולך וגדל. במהלך יבש needling, מתרגל מוסיף כמה מחטים filiform לתוך העור שלך. מחטים filiform הם בסדר, קצר, מחטים נירוסטה כי לא להזריק נוזל לתוך הגוף. לכן המונח "יבש" משמש.

מתרגלים במקום את המחטים ב "נקודות ההדק" בשריר או ברקמת. צחצוח יבש נקרא לפעמים גירוי תוך שרירי. הנקודות הן אזורים של שרירים קשורים או קשוחים. מתרגלי יבשה יבשים אומרים שהמחט עוזרת לשחרר את הקשר ולהקל על כאבי שרירים או עוויתות. המחטים יישארו בעור למשך זמן קצר, לעיתים בין 10 ל -30 דקות.

טכניקות In-and-out

כמה צורות של יבש needling להשתמש בטכניקה הנקראת pistoning או דרור pecking. שתי טכניקות אלה מסתמכים על הכניסה מחט פנימה ו- out. במילים אחרות, המחטים לא נשארים מוכנסים לעור במשך פרק זמן. המחטים לנקר את נקודות ההדק ולאחר מכן מוסרים. עם זאת, המחקר אינו תומך בשיטה זו של צורך יבש.

טכניקה נקודת ההדק

כמה טכניקות חישה יבשות מתייחסות לנוף רחב יותר של מערכת העצבים המרכזית. זה נקרא טיפול ללא נקודת ההדק. במקום להכניס מחטים רק באזור הכאב, המתרגל יכול במקום להכניס מחטים באזורים סביב אבל לא ישירות על נקודת הכאב. טכניקה זו מסתמכת על הרעיון כי כאב הוא תוצאה של עצב גדול יותר או בעיה שרירית, לא ממוקד רק באזור הראשי של הכאב.

יבש מחט מבוצע לרוב על ידי מטפלים פיזית וספורט פגיעה. נכון לעכשיו, מתרגלים יבש צריך לא צריך הכשרה מקיפה כדי לבצע יבש needling.אף סוכנות רגולטורית אינה שולטת בהכשרה, ברישיון או בפיקוח על הליך זה. כי אין לוח אישורים, אין גם שום דרך לקבוע אם אימון של מישהו הוא לגיטימי ומספק.

היתרונות של יבש needling

מה הם היתרונות של יבש needling?

יבש מחט עשוי לספק הקלה על כמה כאבי שרירים נוקשות. בנוסף, הקלת נקודות ההדק עשויה לשפר את הגמישות ולהגדיל את טווח התנועה. לכן שיטה זו משמשת לעתים קרובות לטיפול פציעות ספורט, כאבי שרירים, ואפילו כאב fibromyalgia.

פרסומת פרסומת פרסומת

מחקר על יבש needling

מה המחקר אומר על יבש needling?

מחקר התומך בשימוש יבש needling מוגבל, אך גדל. רוב המחקר הקיים עבור יבש needling תומך בפועל עבור relieving קל עד בינוני כאב.

במחקרים מסוימים, יובש יבש סיפק הקלה רבה יותר מאשר טיפול תרופת סרק. עם זאת, מחקר אחד הראה כי יבש needling אינו יעיל יותר מאשר מתיחה לבד כדי להקל על כאבי שרירים. בנוסף, מחקר שנערך בשנת 2012 השווה זריקות פלסמה עשירות בטסיות עם חטף יבש לפציעות חפתים. הזריקות סיפקו הקלה רבה יותר.

סיכונים של יבש מחט

האם יש תופעות לוואי או סיכונים יבש יבש?

תופעות לוואי קלות הן נפוצים מאוד עם יבש needling, אבל תופעות לוואי חמורות להישאר נדיר.

תופעות הלוואי השכיחות ביותר סביב אתר ההזרקה כוללות:

חבורות

• דימום
• כאב זמני
• אם משתמשים במחטים לא סטריליות, אתה עלול להיות בסיכון לחלות במחלות שמקורן בדם מחלות.

פרסומת פרסומת

דיקור סיני

מהו אקופונקטורה?

אקופונקטורה היא סוג של טיפול רפואי מסורתי אשר שימש במשך מאות, אפילו אלפי שנים. אקופונקטורה מקורו בשיטות רפואיות אסיאתיות. זו הסיבה שרשיונות רבים ורשויות פיקוח משתמשים במונח "רפואה אוריינטלית" כדי לסווג דיקור.

דיקור מתבצע על ידי עשרות אלפי אקופונקטורה מורשה. אקופונקטוריסטים מומחים הרכבת במשך שלוש עד ארבע שנים. ההכשרה כוללת גם הדרכה בשימוש במחטים והוראה באבחון תנאים. למתרגלים יש פיקוח ישיר של רופא בכיר או מומחה אחר. בנוסף לאימון זה, הם חייבים לעבור בדיקות של מועצת המנהלים הארצית של הבוחנים ולהמשיך לקחת קורסי הדרכה כל שנה כדי לשמור על הרישיון שלהם.

האגודה הרפואית האמריקאית מקבלת אקופונקטורה כטיפול רפואי, וכמה חברות ביטוח יכולות לכסות את העלות.

פרסומת

היתרונות של דיקור סיני

מה הם היתרונות של דיקור?

האמונה הבסיסית של דיקור היא כי מחלה היא תוצאה של חסום או קטע "צ 'י. "צ'י מספק לגוף שלך אנרגיה ריפוי. אקופונקטורה מבקשת להסיר חסימות אלה ולהחזיר את זרימת האנרגיה למצב של איזון.

אקופונקטורה משמשת לטיפול במאות מצבים עם תסמינים, כולל:

כאב

בחילה

• הקאות
• כאב ראש
• התכווצויות וסת
• יש אנשים שמשתמשים בדיקור לטיפול בהתמכרות ותלות כימית.
• בדוק: דיקור לאלרגיות »

פרסומת פרסומת

מחקר על דיקור סיני

מה המחקר אומר על אקופונקטורה?

אקופונקטורה משמשת לטיפול במספר סוגים של כאב. הנה מה שהמחקר אומר.

כאב גב תחתון

סקירה של 2015 מחקרים מצאו כי דיקור יכול לספק הקלה לטווח קצר מכאב בגב התחתון. זה נכון אם אקופונקטורה משמש לבד או טיפולים מסורתיים אחרים, כמו תרופות או פיזיותרפיה.

כאבי ברכיים

כאב שנגרם על ידי osteoarthritis בברך הוא הגורם המוביל של נכות בקרב מבוגרים. בסקירה של 10 מחקרים שנערכו ב -2010 נמצא כי אקופונקטורה היא טיפול יעיל לכאב בברך ולסימפטומים פיזיים של דלקת מפרקים ניוונית.

כאב צוואר

אקופונקטורה יכולה להפחית באופן משמעותי את כאבי הצוואר, על פי מחקר אחד. כאשר דיקור משמש עם טכניקות אחרות כדי להקל על המתח בצוואר ולהפחית מתח שרירים, הקלה הסימפטום היה משמעותי בהשוואה לטיפול מסורתי.

מיגרנות וכאבי ראש

סקירה של מחקרי מיגרנה בשנת 2012 מצאה כי דיקור סיני היה יעיל לפחות בהפחתת תסמיני המיגרנה כטיפולים קלאסיים, כולל תרופות. כמו כן יש כמה יתרונות על פני אלה טיפולים קלאסיים, כולל השפעות ארוכות טווח, צריכת תרופות נמוכה יותר, וסיבוכים רציניים פחות או תופעות לוואי.

בנוסף, מחקר אחד מ -1 2017 מציע שטיפולי דיקור קבועים עשויים לעזור לאנשים עם היסטוריה של מיגרנות למנוע מקרים עתידיים.

כאבי הלידה

החוקרים מעורבים בשימוש בדיקור כדי להפחית כאבי לידה במהלך הלידה. כמה מחקרים מראים ירידה משמעותית מבחינה סטטיסטית בחוויית הכאב. מחקרים אחרים מצביעים על כך שמדידה מדויקת של יעילות האקופונקטורה במהלך הלידה קשה למדידה. עם זאת, אקופונקטורה נשאר תחום עניין עבור אמהות רבות מחפש אפשרויות שאינן תרופות.

הפסקת עישון

אקופונקטורה משמשת לעיתים לטיפול במצבים שאינם כאב פיזי. המחקר עדיין לא הקים דיקור כטיפול יעיל להפסקת עישון. בהשוואה לטיפול בתחליפי ניקוטין, האקופונקטורה הייתה פחות יעילה. עם זאת, מחקר זה אינו מוציא מכלל אפשרות דיקור סיני כטיפול להפסקת עישון. נדרש מחקר נוסף.

דיכאון

מחקר אחד בחן את השימוש בדיקור ותרופות נוגדות דיכאון כדי להקל על הסימפטומים של דיכאון. זה מציע כי תרופות דיקור יחד עשוי להיות יעיל. זה גם נסבל היטב ומציג כמה סיבוכים. אבל סקירת מחקרים לא הצליחה להכריז על דיקור סיני כטיפול אמין לדיכאון. המחבר סיכם כי הממצאים היו מספיק כדי להצדיק מחקר נוסף.

בסך הכל, ארגון הבריאות העולמי מכיר דיקור יעיל כמו בטיפול מאות מחלות ותסמינים.

סיכונים של אקופונקטורה

האם יש תופעות לוואי או סיכונים לדיקור?

אם מתבצע על ידי דיקור סיני מאומן ומורשה, תופעות לוואי וסיכונים נדירים מאוד.לפעמים, מישהו עלול לחוות כאב בזריקה, חבורות ודימום במהלך ההליך. בנוסף, כמה אנשים עשויים לפתח בעיות אם מחטים לא סטרילי משמשים.

פרסומת פרסומת פרסומת

אוסטיאוארתריטיס

דיקור יבש לעומת אקופונקטורה עבור osteoarthritis

הן דיקור ו יבש needling משמשים לטיפול osteoarthritis. בפרט, מחקרים מראים אקופונקטורה ויובש יבש שימושיים במיוחד לטיפול בכאב בברך הנגרם על ידי מצב דלקת פרקים.

לטיפול ב osteoarthritis של הברך והירך, אין צורך בנקודת ההדק היבשה יותר יעיל מאשר במייבש יבש מסורתי בלבד. סקירה של 2014 מחקרים מצאו כי יבש needling ב שרירים ורקמות סביב נקודת כאב מצמצם כאב ורגישות יותר מאשר צורך רק בנקודת הכאב. זו אסטרטגיה מחטף יבש דומה יותר אקופונקטורה בכך שהוא מטפל גדול יותר של שרירים ועצבים. נקודת ההדק היבש של הנקודה מתמקדת לחלוטין בנקודת הכאב.

המשך לקרוא: הקלה טבעית מכאב דלקת מפרקים

מצא מתרגלת

כיצד למצוא מתרגלת

קבוצות רישוי לאומיות עבור מטפלי דיקור שומרות על רשימות של מתרגלים מוסמכים ומורשים.

כדי למצוא רופא אקופונקטורה, התחל עם האפשרויות הבאות:

Acufinder. com

האקדמיה האמריקנית לדיקור סיני

• אישור לאומי הנציבות עבור דיקור ורפואה מזרחית
• לפני שתאשר את המינוי שלך, ודא כי הרישיון שלהם הנוכחי. אם אתה רוצה לשלם עבור הטיפול באמצעות ביטוח הבריאות שלך, ודא כי חברת הביטוח שלך מכסה את הטיפול וכי המתרגל נמצא ברשת שלך.
• מציאת מטפל מיובש יבש יכול להיות קצת יותר קשה. גוף או נציגות לאומיים לא קיימים.

אם אתה מעוניין יבש needling, התחל עם משאבים אלה:

המכון של טיפולים מתקדמים של שרירים ושלד

KinetaCore

• האגודה האמריקאית פיזיותרפיה
• למידע נוסף: גירוי נקודות לחץ על הקלה מיגרנה < 999> Takeaway
• השורה התחתונה

אם אתה שוקל אקופונקטורה או יבש needling כאפשרות טיפול, הבחירה עשויה לרדת אל עניין של העדפה.

אקופונקטורה נלמדת טוב יותר, והמתרגלים מוסדרים באימון ובפרקטיקה. אם אתם מעדיפים אפשרות טיפול חלופי מבוססת היטב של מטפל מאומן מאוד, דיקור עשוי להיות מועיל יותר עבורך.

עם זאת, אם אתה מוכן לנסות משהו פחות מבוסס עם פחות עקרונות השולטים אבל תוצאות מבטיחות, ייתכן שאתה מוכן לנסות יבש needling.

יבש needling הוא חדש למדי, ולכן המחקר נשאר מוגבל. מחקר קיים מראה מעט מאוד תופעות לוואי אבל מבטיח טוב כמו משכך כאבים. עם זאת, מחקרים בקנה מידה גדול חסרים.

בנוסף, אין עקביות באימון, הסמכה או רישוי בשלב זה. זה יכול להוביל שיטות מחט לא בטוחים.