חלמון ביצה לשיער: יתרונות, שימושים לצמיחת שיער ועוד

סקירה

חלמון ביצה הוא הכדור הצהוב התלוי לבן של ביצה כאשר אתה פותח את זה פתוח. חלמון ביצה דחוס בצפיפות בתזונה וחלבונים, כגון ביוטין, חומצה פולית, ויטמין A וויטמין D. > החומרים המזינים שנמצאים באופן טבעי בחלמון ביצה הם אלה הנמצאים בשיער בריא מבריק. יש אנשים להחיל חלמון ביצה על הקרקפת שלהם כטיפול נשירת שיער, שיער שביר, או כדי לנסות להפוך את השיער שלהם לגדול מהר יותר.

->

מה הם היתרונות? | יתרונות

כדי להבין את האופן שבו חלמון ביצה עוזר השיער שלך, תחילה עלינו לדון מה תורם לבעיות שיער שכיחות. דיאטה לקויה, טיפולים כימיים מופרזים, מתח חמצוני מהסביבה שלך, סטיילינג חום יכול כל רצועת השיער שלך חלבונים.

חלמון ביצה עשוי לעזור לנער להתנגד נזק

חלמון ביצה עשיר ויטמינים שעשויים להפוך את השיער עמיד יותר לנזק. חלמון עשוי להיות שימושי במיוחד כדי לחות שיער שנראה יבש.

->

חלמון ביצה יכול להיות superfood עבור השיער שלך בשל שילוב ייחודי של ויטמינים נמצא בפנים. ויטמינים A ו- E, ביוטין, חומצה פולית הם רק חלק מן החומרים המזינים כי החוקרים קשרו צמיחת שיער שיער בריא.

מחסור תזונתי הנפוץ ביותר בעולם הוא ברזל. ברזל חשוב לייצור הגוף של תאים חדשים. כל חלמון ביצה מכיל כמות קטנה, אך משמעותית, של ברזל.

->

חלמון ביצה עשוי לעזור השיער שלך לגדול מהר יותר

החלפת חלמון ביצה על הקרקפת שלך יכול להחדיר את שורש השיער שלך עם ויטמינים. משמעות הדבר היא כי השיער החדש יגדל חזק יותר להיות נוטה פחות לשבירה ו לשפוך. כאשר השיער שלך לא נופל החוצה כל כך הרבה, הוא הופך להיות מלא יותר. זה אפילו יכול להיראות כאילו הוא גדל במהירות.

פרסומת פרסומת

שימושים

כיצד להשתמש חלמון ביצה על השיער שלך

מסכת שיער

אתה יכול לעשות מסכת שיער באמצעות חלמון ביצה ושמן זית כדי לקבל את היתרונות של חלמון ביצה על השיער שלך. אתה יכול גם פשוט להשתמש ביצה גלם שלם בלי לערבב את זה עם שום דבר אחר כמו טיפול לחות עמוקה.

פשוט מערבבים את הביצים או הביצים והשמן. באמצעות כפפות, להחיל את המסכה על השיער שלך באמצעות האצבעות. הקפד מעיל את החלק העליון של הקרקפת ואת הקצוות של השיער שלך. תן את הטיפול לשבת על השיער שלך כשעה לפני שטיפה אותו עם מים קרים.

דיאטה

אתה יכול גם לנסות לשלב יותר ביצים בתזונה שלך כדרך לקבל שיער בריא. אכילת ביצים לארוחת הבוקר יכולה לשפר את התזונה שלך על ידי מתן לך חלבון, ויטמיני B, ו חומצה פולית. ככל שתזין את הגוף שלך, כך השיער שלך ייראה טוב יותר.

תוספי תזונה

יש גלולות בשוק כי הם גרסאות מזוקקים של חלבונים חלמון ביצה. אתה יכול לנסות ספקים אלה כדי לקבל גישה תזונה עשירה בתוך חלמון ביצה ללא אכילת חלמון ביצה או באמצעות חלמון ביצה מסכה.אבל ראיות באמצעות תוספי אלה כדי לשפר את צמיחת השיער שלך ואת המראה הוא אנקדוטלי.

U. S. מזון ותרופות גם לא לפקח על טוהר או איכות של ספקים. שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל לקחת אותם.

פרסומת

תופעות לוואי

סיכונים פוטנציאליים ותופעות לוואי

שימוש בחלמון ביצה לשיער שלך הוא טיפול בסיכון נמוך למדי. יש כמה תופעות לוואי אפשריות, אם כי. אם יש לך אלרגיה לביצה, אין להשתמש חלמון ביצה על הראש שלך, אפילו כטיפול מקומי.

אם אתה אוכל חלמון ביצה בכמויות גדולות, זכור כי חלמון ביצה הוא מזון זה גבוה בכולסטרול. בזמן אכילת ביצה ביום לא יזיק לבריאות שלך, אכילה כמויות גדולות אם אתה בסיכון גבוה למחלות לב או כבר יש מחלת לב או סוכרת.

פרסומת פרסומת

Takeaway

The Takeaway

שימוש בחלמון ביצה לשיער שלך עשוי לדרוש מספר שבועות של טיפול עקבית כדי לראות תוצאות. תוך שימוש בחלמון ביצה כדי לשפר את המראה והבריאות של השיער שלך לא יעבוד עבור כולם, זה עלות נמוכה ופשוטה לטיפול שיער שעשוי להיות שווה לנסות.