אנרגיה כדורי חטיף

אם אתה מחפש פתרון חטיף פשוט כמו לוח הזמנים שלך מתחמם ליפול, כדורי אנרגיה הם התשובה שלך. הם לא רק ניידים להתאמה אישית: רוב מציעים שילוב של חלבון ושומנים בריאים carbs כי ייתן לך ואת שפע של אנרגיה ולשמור אותך מרוצה.

הם תחליף מושלם לחנות קנו בחנות וברים גרנולה - אתה יכול לבחור את החומרים כדי להבטיח שאתה אוכל משהו שהוא למעשה בריא! בנוסף, אם אתה על תקציב, הם לעתים קרובות פחות יקר. לעשות אצווה גדולה במהלך סוף השבוע ואתה תהיה חטיף מאושר כל השבוע.

-> פרסומת פרסומת

בדוק את המתכונים למטה עבור מגוון רחב של רעיונות כדור אנרגיה לבחור כמה לנסות על בסיס הטעמים האהובים עליך צרכי חטיף.

אוכמניות מאפין Larabar כדורים

אין זמן לארוחת בוקר? אין דאגות. פופ שתיים או שלוש של כדורים אלה אוכמניות מאפין אנרגיה לתוך התיק שלך עבור מהירה, אפשרות ממריץ כי אתה יכול לאכול במכונית בלי לעשות בלגן ענק. קבל את המתכון.

->

גרמנית שוקולד עם עקיצה עם פקאן

יש את העוגה שלך לאכול את זה, יותר מדי! עקיצות אלה עשויים לטעום דקדנטי עם טעם עשיר שלהם שוקולד, אבל הם ארוזים למעשה עם חומרים מזינים והם נהדר כמו חטיף לפני האימון. קבל את המתכון.

פרסומת

תפוחים לאפאר כדורי תפוח

ממולאים בטוב טעם קינמון, אלה טבעונית נטולת גלוטן כדורי אנרגיה דורשים רק שבעה מרכיבים. הם טועמים בדיוק כמו העוגה האהובה על כולם. הדבר היחיד חסר הוא קצת וניל גלידה. קבל את המתכון.

לא אופים כדורי אנרגיה

אם אתה אוהב חמאת בוטנים וגרנולה, אתה תאהב אלה כדורי אנרגיה פשוטים סופר. הם לוקחים כ 10 דקות כדי להרים למעלה ואין צורך לאפות או מעבד מזון. רק כדי להיות בטוח לשמור את אלה אחרי הלימודים. יש להם בוטנים, אשר בתי ספר רבים אינם מאפשרים. קבל את המתכון.

פרסומת פרסומת

בריא עוגת וניל כדורים

אין דבר טוב יותר מאשר מתייחס עם sprinkles. אלא אם כן, כמובן, זה מטופל גם טעון עם מרכיבים בריאים. זה הטוב משני העולמות! התראה ספוילר: כדורים אלה עשויים עם חומוס, אבל אתה לעולם לא יודע את זה. קבל את המתכון.

דלעת ספייס Larabar כדורים

להשביע את הכמיהה שלך עבור דלעת- spice- כל זה נופל עם כדורי האנרגיה האלה. הם עשויים רק חמישה מרכיבים פשוטים: תאריכים, אגוזים, שקדים, דלעת פאי דלעת, ומלח ים. קבל את המתכון.

כדורי חלבון רזה מנטה

אלה הם כדורי חלבון הטעם כמו עוגת הצופים ילדה שכולנו אוהבים. הם ארוזים עם טוב עבור חומרים כמו תאריכים, קשיו, אבקת חלבון שוקולד. נוסף בונוס: הם טבעוניים ללא גלוטן, מדי. קבל את המתכון.

Superfood אנרגיה כדורים

superfoods עשיר antioxidant כמו goji berries ו mulberries להבטיח אלה superfood אנרגיה כדורים ייתן לך דחיפה של אנרגיה מתמשכת. תוכלו גם לקבל את כל היתרונות הבריאותיים הנוספים של פירות יער. קבל את המתכון.

צ 'יפס שוקולד בוטנים חמאת קוקי כדורי חלבון

צמד קולינרי האולטימטיבי, חמאת בוטנים ושוקולד, לבוא יחד כדי ליצור כדור אנרגיה שיש לו את המרקם ואת הטעם של בצק עוגיות. בנוסף, כל כדור יש 4 גרם של חלבון! מה יש לא לאהוב? קבל את המתכון.

פרסומת פרסומת

כדורי צ'אר לאראב

כדורים גולמיים אלה משלבים שקדים, קשיו, תמרים, דובדבנים טרטרים מעט וקוקוס מרוסק. אני לא יודע מה זה על דובדבנים חמוצים קוקוס קוקו, אבל זה ממכר! קבל את המתכון.

בריטני הוא מאמן בריאות, מאמן אישי, ומחבר האתר eatbirdfood. com, שבו היא חולקת מתכונים, אימונים, כתבות בריאות, הרפתקאות מסע ועוד. היא מתמקדת לחיות חיים מאוזנים באמצעות הרגלים בריאים על דיאטה. במקום לקדם דיאטה מסוימת, היא שואפת לשתף מזון אמיתי, מזון ממוקדת צמחים, כי הם לא רק מזין, אלא גם טעים ומספק. קבל השראה לחיות חיים בריאים ומאוזנים על ידי ביקור הבלוג שלה וחיבור איתה ב- Instagram.