Fibromyalgia סיבוכים: סגנון חיים, דיכאון ועוד

סקירה

נקודות מפתח

1. פיברומיאלגיה היא הפרעה שגורמת לרגישות וכאב בשרירים ובעצמות.
2. כאב ותסמינים אחרים יכולים להגביל את הניידות של אנשים.
3. מצבים בריאותיים רבים אחרים קשורים פיברומיאלגיה.

פיברומיאלגיה היא הפרעה שגורמת לרגישות וכאב לשרירים ולעצמות, יוצרת עייפות, ועלולה להשפיע על השינה ועל מצב הרוח. הגורמים המדויקים של פיברומיאלגיה אינם ידועים, אך גורמים מסוימים עשויים לכלול:

>

• גנטיקה
• זיהומים פיזיים או רגשיים
• על פי הקליניקה של Mayo, חוקרים בודקים כיצד מערכת העצבים המרכזית מעבדת כאב וכיצד היא עלולה להגביר את הכאב בקרב אנשים עם fibromyalgia, אולי בשל חוסר איזון של נוירוטרנסמיטורים במוח.

תסמיני פיברומיאלגיה עשויים לבוא וללכת. ברוב המקרים, ההפרעה לא נוטה להחמיר עם הזמן. תסמונת הכאב יכולה לשבש את החיים ולהפוך את הפעילות היומיומית לקשה יותר, אבל אנשים שחווים סימפטומים יכולים ללמוד להתמודד עם הכאב, למנוע התעוררויות הגורמות להתלקחויות ולנהל סיבוכים אחרים הנובעים מהמצב.

-> פרסומת פרסומת

הפרעת נכות וסגנון חיים

הפרעת נכות וסגנון חיים

תסמינים כמו כאבי פרקים יכולים להגביל את ניידותם של אנשים ולהקשות עליהם להתמקד תוך כדי עבודה. כאב מתמיד מפיברומיאלגיה יכול להיקרא "ערפל סיבי", מה שגורם לרמה נמוכה של כאב לאורך תקופה ארוכה. בגלל תסמינים אלה, אנשים רבים עם fibromyalgia אינם מסוגלים לעבוד ולקבל הטבות נכות.

עבור מי יכול לעבוד, fibromyalgia עדיין יכול להפחית את הפרודוקטיביות ואת יכולה להקטין את איכות החיים, מה שהופך דברים שהיו פעם מהנה קשה בגלל הכאב והעייפות המתרחשת עקב התסמונת.

הכאב יכול להגביל את יכולתו של אדם להיות פעיל ויכול לגרום לאנשים לסגת מפעילויות וחיים חברתיים. פיברומיאלגיה מתלקחת נגרמת על ידי מתח, והוא יכול גם להיות הביא על ידי דיכאון ובידוד. מעגל של כאב ובידוד יכול להתרחש.

מודעות

מחלות קשורות

מחלות קשורות

בעיות בריאותיות רבות שכיחות יותר אצל אנשים עם פיברומיאלגיה. לא ידוע אם פיברומיאלגיה גורמת למחלות אלה, אם הן גורמות לפיברומיאלגיה, או אם קיים הסבר נוסף. עם זאת, להיות מודעים למחלות הקשורות אלה יכולים לעזור לך לזהות סימפטומים להבחין בין פיברומיאלגיה ועוד הפרעת היסוד.

מחלות הקשורות להלן שכיחות יותר אצל אנשים עם פיברומיאלגיה:

תסמונת עייפות כרונית

• תסמונת המעי הרגיז
• מיגרנות
• כאבי ראש מתח
• דיכאון
• אנדומטריוזיס, דיכאון
• זאבת, שהיא מחלה אוטואימונית
• osteoarthritis
• דלקת מפרקים שגרונית
• תסמונת רגל חסרת מנוח
• הבחנה בין פיברומיאלגיה למחלות אלה תסייע לך לזהות ולטפל במצב הגורם לתסמינים.

כמה פעילויות שיכולות לעזור לטפל בכאב של פיברומיאלגיה ולשפר את הבריאות הכללית שלך כוללים:

הפחתת מתח

• מקבל מספיק שינה
• שמירה על תזונה בריאה
• מקבל פעילות גופנית מתונה קבוע
• פרסומת < 999> דיכאון

דיכאון

אנשים רבים עם פיברומיאלגיה יש גם דיכאון. יש אנשים הסבורים כי הן דיכאון פיברומיאלגיה יש דמיון ביולוגי ופסיכולוגי. אם כן, פירוש הדבר הוא שמישהו ילווה את האחר. כ -90% מהאנשים עם פיברומיאלגיה סובלים מסימפטומים של דיכאון. הבידוד והכאב המלווה לעיתים קרובות בהפרעה זו עלולים להוביל לדיכאון. בנוסף, ישנם רופאים עדיין מחזיקים את האמונה כי תסמונת זו אינה מחלה אמיתית והוא שילוב של כמה תסמינים שהובאו על ידי מתח וזה "הכל בראש שלך", אשר יכול גם להוביל לדיכאון.

תרפיה יכולה לעזור לאנשים עם פיברומיאלגיה להתמודד עם דיכאון. מפגש אחד על אחד יכול לעזור לך להבין מה קורה עם הגוף שלך וכיצד המחשבות שלך עשוי להשפיע על הבריאות שלך. קבוצות תמיכה גם מועיל יכול לעזור לך להזדהות עם אחרים שיש להם את המצב להקל על תחושת בדידות.

פרסומת

Outlook

Outlook

למרות שתרופה עבור פיברומיאלגיה אינה זמינה, הטיפול נועד לטפל בכאב והתלקחויות. במקרים מסוימים, הטיפול יכול להפחית את הכאב בהדרגה. הטיפול יכול להכיל:

תרופות לכאב

פיזיותרפיה

• תרגיל
• טיפול קוגניטיבי
• תרופות חלופיות
• אם אתה חווה תסמינים ממחלה קשורה, חשוב לראות את הרופא שלך אבחון מלא כדי לטפל פיברומיאלגיה כראוי או מצב אחר הבסיסית.
• רוב האנשים עם fibromyalgia למצוא את השיפור הגדול ביותר של המצב במציאת תוכנית טובה לניהול סימפטום. זה יכול לכלול שילוב של תרופות וטיפולים אלטרנטיביים, או טיפול כדי ללמד אותך איך להתמודד עם ההשפעות הפסיכולוגיות של ההפרעה.

מה הסימפטומים שלך ואת חומרת המצב שלך, אפשרויות טיפול רבות יכול לעזור לך לחיות חיים בריאים ומספקים. הקפד לראות את הרופא שלך לבוא עם תוכנית הטיפול הטוב ביותר עבורך.