מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

הפטיטיס C הוא וירוס הגורם לדלקת בכבד. תרופות לעיתים קרובות prescribed לטפל בנגיף, אבל הם יכולים להוביל לתופעות לוואי חמורות.

למרבה המזל, ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי לעזור לך לעבור טיפול. קרא על תופעות הלוואי שאתה עלול להיתקל וכיצד להתמודד איתם.

->

תרופות תופעות לוואי

חלק מהתרופות המשמשות לטיפול וירוס הפטיטיס C (HCV) יש אינטרפרון. תרופות אלו עשויות לגרום לתופעות לוואי, כולל:

• עייפות או עייפות חמורות
• כאב ראש
• בחילה
• נדודי שינה
• דיכאון
• אנמיה

בנוסף, אינטרפרון וטיפולי הפטיטיס C אחרים יכולים לגרום לשפעת כמו סימפטומים כגון:

>>

• חום
• צמרמורת
• כאב ראש
• עייפות
• כאבי שרירים

להקל על הסימפטומים דמויי שפעת עם השלבים הבאים:

• קח שני acetaminophen כוח רגיל (טיילנול) או איבופרופן (אדוויל, מוטרין) כשעה לפני הזרקת האינטרפרון.
• לשתות יותר נוזלים. המכללה האמריקנית לגסטרואנטרולוגיה ממליצה על שתיית 8 עד 10 כוסות מים (8 אונקיות) של מים או משקאות ברורים אחרים בכל יום.
• קח זריקות אינטרפרון ממש לפני השינה כדי שתוכל לישון דרך רוב הסימפטומים דמויי שפעת.

תרופות חדשות עם תופעות לוואי מועטות פחות ופחות קשות, הוצגו בשנים האחרונות. תרופות חדשות אלו ביטלו את הצורך באינטרפרון אצל חלק מהחולים. עם זאת, בהתאם לסוג הפטיטיס C זיהום יש לך, אתה עדיין עשוי להיות prescribed טיפול עם אינטרפרון.

תזונה ודיאטה

רוב האנשים עם הפטיטיס C לא צריכים לעקוב אחר דיאטה מיוחדת, אבל אכילה בריאה ייתן לך אנרגיה לעזור לך להרגיש את המיטב במהלך הטיפול.

כמה תרופות המשמשות לטיפול הפטיטיס C עלול לגרום לך לאבד את התיאבון או להרגיש חולה על הבטן.

להילחם בסימפטומים אלה עם הטיפים הבאים:

• לאכול ארוחות קטנות או חטיפים כל שלוש עד ארבע שעות, גם אם אתה לא רעב. יש אנשים שמרגישים פחות חולים כשהם "רועים" במשך היום מאשר כשהם אוכלים ארוחות גדולות יותר.
• קח הליכה קלה לפני הארוחות. זה עשוי לעזור לך להרגיש רעב פחות בחילה.
• עבור קל על מזונות שומניים, מלוחים או מתוקים.
• הימנע אלכוהול.

שינה

קבלת מספיק שינה חשוב להישאר בריא ולהרגיש הכי טוב שלך במהלך הטיפול HCV. למרבה הצער, נדודי שינה, או קשיי שינה, יכולה להיות אחת מתופעות הלוואי של חלק מהתרופות.

אם אתה מתקשה להירדם או להישאר ישן, התחל לתרגל את הרגלי השינה הטובים:

• לך לישון באותו זמן וקום באותו זמן בכל יום.
• הימנע קפאין, טבק, ו stimulants אחרים.
• שמור על חדר השינה שלך מגניב.
• תרגיל בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות אחר הצהריים המאוחרות, אבל לא ממש לפני השינה.

גלולות שינה יכול גם להיות מועיל. שוחח עם הרופא שלך לפני תחילת כל תרופות שינה כדי לוודא כי אין אינטראקציות ידוע עם כל התרופות האחרות שאתה לוקח.

בריאות הנפש

אתה עלול להיות המום כאשר אתה מתחיל טיפול HCV וזה נורמלי לחוות רגשות של פחד, עצב, או כעס.

אבל כמה תרופות המשמשות לטיפול הפטיטיס C יכול להגביר את הסיכון לפתח רגשות אלה, כמו גם חרדה ודיכאון.

סקירה של מחקרים רפואיים, שנערך בשנת 2012 מצא כי 1 מתוך 4 אנשים אשר מתחילים אינטרפרון טיפול ribavirin עבור הפטיטיס C לפתח דיכאון.

סימפטומים של דיכאון יכולים לכלול:

• הרגשה עצובה, חרדה, עצבנות או חוסר תקווה
• לאבד עניין בדברים שאתם נהנים מהם בדרך כלל
• הרגשה חסרת ערך או אשמה
• נעים לאט מהרגיל או מתקשה לשבת על הדום
• עייפות קיצונית או חוסר אנרגיה
• לחשוב על מוות או מוותרת

אם יש לך תסמינים של דיכאון שלא נעלמים לאחר שבועיים, שוחח עם הרופא שלך. הם עשויים להמליץ ​​על נטילת תרופות נוגדות דיכאון או לדבר עם מטפל מאומן.

הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על קבוצת תמיכה הפטיטיס C שבו אתה יכול לדבר עם אנשים אחרים עוברים טיפול. חלק מקבוצות התמיכה נפגשות באופן אישי, בעוד שאחרים נפגשים באינטרנט.

לא משנה מה הסימפטומים אתה נתקל, זכור כי יש דרכים להתמודד איתם.