למה אתה צריך לקחת סטטינים בלילה?

סטטינים וכולסטרול

סטטינים הם תרופות מרשם המסייעים להוריד את רמות הכולסטרול. הם ממוקדים במיוחד ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) כולסטרול. זה הסוג הרע.

כאשר יש לך יותר מדי כולסטרול LDL, זה יכול לבנות את הקירות של העורקים שלך. זה יכול להוביל לירידה זרימת הדם. כולסטרול LDL גבוה קשור בסיכון מוגבר למחלת עורקים כליליים.

סטטינים לעבוד בשתי דרכים:

הם מעכבים אנזים כי הגוף שלך צריך לייצר כולסטרול.
הם עשויים גם לעזור להפחית את רובד כי יש בנוי בעורקים שלך. לוח זה מורכב מכולסטרול.

כתוצאה מכך, סטטינים יכולים לעזור להפחית את הסיכון ללקות בהתקף לב או שבץ.

מרשמים זמינים

מגוון רחב של סטטינים זמינים שם המותג טופס גנרי. כמה סטטינים נפוצים הם:

> <<<<<<<<<<<<הקודם הבא>)
rosuvastatin (Crestor)
רוב הסטטינים צריכים להילקח אחת ל 24 שעות. בהתאם לתרופה מסוימת במינון, ייתכן שיהיה עליך לקחת את הסטטין פעמיים ביום.
סטטינים מסוימים לעבוד טוב יותר כאשר נלקח עם ארוחה. אחרים עובדים הכי טוב כשהם לוקחים בלילה. הסיבה לכך היא אנזים עושה כולסטרול פעיל יותר בלילה. כמו כן, את מחצית החיים, או את משך הזמן שלוקח חצי מנה לעזוב את הגוף, של כמה סטטינים קצר.
סטטינים כי אתה צריך לקחת בלילה
כמה סטטינים יש חצי חיים של פחות משש שעות. סטטינים אלה נלקחים הטוב ביותר בלילה.

Simvastatin הוא דוגמה של סטטין שעובד טוב יותר אם נלקח בערב. מחקרים מראים כי כאשר simvastatin נלקח בלילה, יש ירידה גדולה יותר כולסטרול LDL מאשר כאשר הוא נלקח בבוקר.

לובסטטין צריך לקחת עם ארוחת ערב. עם זאת, הגירסה המורחבת שחרור של לובסטאטין, Altoprev, יש לקחת לפני השינה.

Fluvastatin יש מחצית החיים של כשלוש שעות, אז זה צריך לקחת גם בלילה.

סטטינים אתה יכול לקחת בבוקר

מחקרים מראים כי חלק מן הסטטינים החדשים יכול להיות יעיל בדיוק כאשר נלקח בבוקר. מעכבי רדוקטאז מסוג HMG-CoA, כגון atorvastatin ו- rosovastatin, חזקים יותר מהסטטינים הישנים. יש להם חצי חיים של לפחות 14 שעות.

ניתן לשחרר פלואסטטין מורחב, או לסקול XL, בכל שעה ביום.

מה שאתה צריך לדעת על נטילת סטטינים

הדבר החשוב ביותר שאתה צריך לדעת הוא כי הסטטינים הם לא אותו דבר.זו הסיבה שאתה צריך לקרוא ביסודיות את החומרים שמגיעים עם מרשם שלך. בצע את ההוראות בקפידה לקבלת יעילות מרבית.

הרופא שלך יודע את הבעיות הרפואיות האישיות שלך והוא המקור הטוב ביותר שלך למידע. תמיד לשאול אם statin שלך צריך לקחת עם מזון או בשעה מסוימת של היום.

ענייני עקביות

אם השעה ביום אינה בעיה עם הסטטינים שלך, בחר את הזמן שבו סביר להניח שתזכור לקחת אותו. סטטינים העבודה הטובה ביותר כאשר נלקח באותו זמן בכל יום. ברגע שזה הופך להיות חלק השגרה שלך, אתה פחות סיכוי לשכוח.

חלק מהחומרים יכולים לקיים אינטראקציה עם סטטינים

עם כמה סטטינים, שתיית מיץ אשכולית או אכילת אשכוליות, הוא רעיון רע. מיץ אשכוליות יכול לגרום לסטטין להישאר בגוף הרבה יותר זמן, והתרופה יכולה להצטבר. זה יכול להגדיל את הסיכון של התמוטטות שרירים, נזק לכבד, ואפילו אי ספיקת כליות. אם התווית מרשם שלך אינו מזכיר מיץ אשכוליות, הקפד לשאול את הרופא על זה.

סטטינים יכולים גם לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות, אז לספר לרופא שלך על כל התרופות שאתה לוקח. זה כולל תוספי מזון, תרופות ללא מרשם, תרופות מרשם.

ייתכן שיש תופעות לוואי

סטטינים יכולים להיות יעילים בהורדת הכולסטרול, אבל הם באים עם סיכונים. כמה תופעות לוואי שכיחות כוללות כאבי שרירים ומפרקים, בחילות וכאבי ראש.

סיכונים חמורים כוללים נזק לשרירים, לכליות ולכבד. אם יש לך סוכרת מסוג 2, סטטינים עשויים להגדיל את רמות הסוכר בדם.

אם אתם חווים תופעות לוואי, חשוב שתספרו לרופא. לפעמים, מעבר לסטטין אחר יכול לעזור.

דרכים אחרות לסייע בהורדת הכולסטרול

בעוד הסטטינים יכולים להיות יעילים מאוד בהורדת הכולסטרול LDL, אתה יכול גם לנהל את הכולסטרול שלך באמצעות טיפולים אלטרנטיביים או באמצעות שינויים באורח החיים.

דיאטה משחק תפקיד חשוב ברמות הכולסטרול בדם. הדיאטה שלך צריך להיות ארוז עם פירות, ירקות, דגנים מלאים, ודגים. נסו להפחית את צריכת השומנים הרוויים והטרנס, ולהגדיל את צריכת חומצות השומן אומגה -3. אתה צריך גם ללכת בקלות על מלח ופחמימות מעודן.

להפוך את התרגיל חלק שגרת היומיום שלך ולנסות לשבת פחות. אתה יכול גם להוריד את הסיכון למחלות לב על ידי לא עישון ושמירה על משקל בריא.

בעוד הסטטינים הם לעתים קרובות prescribed כאשר כולסטרול שלך לא ניתן לשלוט באמצעות דיאטה ופעילות גופנית לבד, זה לא כואב לאכול טוב ולהתעמל יותר.