PPND: דיכאון לאחר לידה אצל גברים

מהו דיכאון לאחר לידה?

הורים רבים מתמודדים עם לחץ רב יותר לאחר לידתו של ילד. ישנם אתגרים רבים של החדרת תינוק חדש לתוך החיים שלך. אתגרים אלה יכולים לכלול רגשות חזקים וחוסר שינה.

רופאים מספרים לאמהות חדשות להישאר על המשמר אחר סימנים של דיכאון לאחר הלידה. אבל אבות חדשים הם גם רגישים דיכאון לאחר הלידה. מומחים מעריכים כי דיכאון לאחר לידה לאחר לידה (PPND) משפיע על 4 עד 25 אחוזים של אבות חדשים ב 2 החודשים הראשונים לאחר הלידה של הילד שלהם. זה נפוץ יותר אצל גברים שיש להם שותפים עם דיכאון לאחר לידה.

-> פרסומת פרסומת

סימפטומים

מהם התסמינים של PPND?

PPND נראה לבוא על יותר לאט מאשר דיכאון לאחר הלידה. עם זאת, זה אפשרי עבור אבות חדשים יש תחושה של דיכאון בכל עת לאחר הלידה של הילד שלהם.

מומחים אומרים שהתסמינים של PPND דומים ל - אך לא בדיוק כמו - סימפטומים של דיכאון מהותי לאחר הלידה. דיכאון לאחר הלידה מוגדר כאפיזודה דיכאונית גדולה המתחילה בתוך ארבעה שבועות של הלידה של התינוק. עם זאת, טרם נקבעו קריטריונים לאבחנה שנקבעו עבור PPND.

חסר תקווה ועצוב

• עייף או רדום רוב הזמן
• לא מספיק או לא מסוגל להתמודד
• אשם על לא להיות מסוגל כדי להתמודד עם הלידה של ילדך או לא לאהוב את התינוק שלך מספיק כדי להיות רגיש במיוחד, מה שעלול להגביר את תחושת האשם <>> רעב מאוד או לא רעב כלל בתחושה של חרדה או חרדה, אפילו על דברים קטנים כמו להיות לבד בבית עם התינוק שלך
• ->
• ייתכן גם שיש לך:
• את הדחף לבכות או לבכות הרבה זמן
• מחשבות אובססיבית או לא רציונלית שיכולה להפריע

צרות נפילה או להישאר ישן

סיוטים אינטנסיביים

• התקפי פאניקה
• בעיות קבלת החלטות
• מחשבות אובססיביות על בריאות התינוק, על עצמך או על בני משפחה אחרים
• מחשבות על פגיעה בעצמך או בתינוק
• מחשבות על מוות
• תסמינים אחרים כוללים:
• לאבד עניין בפעילויות רגילות
• לאכול כאשר אתה לחוץ ולא רעב
• מתנהג עוין או אדיש לתינוק או שותף

פיתוח בעיות פיזיות חדשות, כגון כאבי ראש או כאבי בטן

• סימפטומים אחרים של PPND גם קיימים. חשוב לבקש עזרה אם אתה לא מרגיש כמו עצמך.
• למידע נוסף על דיכאון לאחר הלידה »
• גורם
• מה גורם PPND?

מומחים מאמינים שילוב של גורמים ביולוגיים וסביבתיים לגרום PPND.

גורמים ביולוגיים

אישה חווה שינויים הורמונליים משמעותיים במהלך ההריון שלה ואת תקופת הלידה. אלה עלולים לגרום לשינויים הורמונליים באב, כולל טיפות ברמות של:

טסטוסטרון

אסטרוגן

קורטיזול

וזופרסין

• זה גם מעלה את רמות הפרולקטין.שינויים אלה עשויים להיות אחראים לשינויים במצב הרוח שגורמים לגברים רגישים ל- PPND.
• גורמים סביבתיים
• דיכאון יכול להיות מופעלות על ידי אירועים רגשיים ומלחיץ, כולל לידת תינוק. הלחצים של להיות אב, כגון אחריות פיננסית מוגברת ושינויים באורח החיים ויחסים, יחד עם חוסר שינה, דאגה לבן הזוג שלהם, ועוד אחריות בבית יכול להצית PPND באב חדש.
• אבות חדשים נוטים יותר לחוות PPND אם:

יש להם יחסים מתוחים עם בן זוגם במהלך ההריון

לבת זוגם יש דיכאון לאחר לידה

הם אב צעיר

ההכנסה

• אישיותו של אב חדש, מעמד חברתי, גנטיקה והיסטוריה של בריאות הנפש יכולים גם להשפיע על סיכוייו לקבל PPND.
• פרסומת פרסומת פרסומת
• אבחון
• כיצד מאבחנים PPND?

לראות את הרופא שלך אם אתה חושב שיש לך PPND. הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית כדי להבטיח שאין בעיות רפואיות הבסיס גורם לדיכאון שלך.

אם הם מאמינים שיש לך PPND או אחרת הפרעת בריאות הנפש, הם יפנו אותך לספק שירותי בריאות הנפש. פסיכיאטר או פסיכיאטר יכול לעזור לאבחן את המצב שלך.

אין קריטריונים אבחוניים רשמיים עבור PPND. רבים מספקי שירותי בריאות הנפש ינסו לאבחן PPND עם אותם כלים המשמשים לאבחון דיכאון לאחר הלידה.

Edinburg לאחר לידה דיכאון Scale

כלי זה מורכב של 10 פריטים דו"ח עצמי. מתוכם, 8 כתובת תסמיני דיכאון ו 2 לשאול על חרדה. תגובות הן הבקיע בסולם של 0 עד 3, בהתאם לחומרת הסימפטומים. רופאים לעיתים קרובות להשתמש במבחן זה כדי המסך עבור דיכאון לאחר הלידה באמהות חדשות, אך יש צורך במחקר כדי לקבוע אם או לא מבחן זה יהיה שימושי בזיהוי PPND.

שאלונים אחרים

שירותי בריאות הנפש עשויים להשתמש בשאלונים אחרים של דיווח עצמי על תסמינים של דיכאון כדי לאבחן PPND, כגון:

מאגר מצאי בדיכאון

שאלון בריאות כללי

מרכז ללימודי אפידמיולוגיה דיכאון סקאלה מתוקן עם זאת, מומחים מזהירים כי על מנת להגיע לאבחנה מדויקת יותר, יש לקבל שאלונים שניתנו לאבות בצורה שונה משאלונים שניתנו לאמהות. הסיבה לכך היא כי גברים נוטים underreport הסימפטומים שלהם דיכאון.

סיבוכים

• האם PPND גורם לסיבוכים?
• PPND, כמו כל סוג של דיכאון, יכול לגרום לסיבוכים. אלה כוללים:
• ירידה במשקל

עלייה במשקל, מה שעלול להוביל להשמנת יתר, מחלות לב, סוכרת ובעיות בריאותיות אחרות הקשורות במשקל

כאב פיזי ומחלות

אלכוהול או שימוש בסמים

חרדה, התקפי פאניקה ופוביה חברתית <בעיות> בעיות משפחתיות, בעיות ביחסים ובעיות בעבודה או בבית הספר <בידוד> מחברים, משפחה ומצבים חברתיים

• המוטל העצמי, כגון הפרעות אכילה או אכילה
• מוות מוקדם כתוצאה ממצבים רפואיים קשורים
• יתר על כן, PPND מהווה גורם סיכון משמעותי להתעללות בילדים.
• פרסומת פרסומת
• טיפול
• כיצד מטפלים ב- PPND?
• טיפולים רפואיים נפוצים עבור PPND כוללים:
• תרופות
• הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כגון:

מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI)

מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין-נורפינפרין (SNRIs)

נוירפינפרין מעכבי ספיגה חוזרת של דופאמין (NDRI)

תרופות נוגדות דיכאון לא טיפוסיות

תרופות נוגדות דיכאון לא טיפוסיות

מעכבי מונואמין אוקסידאז (MAOI)

במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בתרופות כגון מייצבי מצב רוח, תרופות אנטי-פסיכוטיות ותרופות נגד חרדה, בהתאם הסימפטומים שלך.

• פסיכותרפיה
• טיפול בשיחה, כגון טיפול התנהגותי קוגניטיבי או טיפול בינאישי, יכול להיעשות לבד או עם בן זוגך.
• אשפוז או טיפול מגורים
• טיפול באשפוז משמש במקרים חמורים של PPND וצורות אחרות של דיכאון שבהן אתה מסכן את עצמך מיידית, בן זוגך, ילדך או מישהו אחר.
• טיפולים מיוחדים
• ניתן לטפל ב- PPND עם טיפול אלקטרוליבי (ECT) או גירוי מגנטי תוך-גולגולתי (TMS).

דף הבית טיפולים

אתה יכול לנקוט צעדים בבית כדי לעזור לך להתמודד עם דיכאון. נסה את אלה:

קבל פעילות גופנית קבועה, אשר יכול להקל על הלחץ ולשמור על בריאות פיזית.

לדבוק בתוכנית הטיפול שלך.

למד על המצב שלך.

למד מה הם מפעילים שלך.

להתרחק סמים אלכוהול ופנאי.

הפוך את השינה לעדיפות.

שמור על קו תקשורת בריא בינך לבין השותף שלך.

• הצטרף לקבוצת התמיכה של PPND, שבה תוכל לשתף את החוויה שלך ולקבל עצות מאבות אחרים.
• פרסומת
• Outlook
• מהו התחזית עבור מישהו עם PPND?
• אבחון PPND יכול להיראות כמו אתגר הורות ענק, ולבקש עזרה יכול להיות קשה. אבל חשוב להמשיך להתקדם כדי לעזור לך להרגיש טוב יותר. אתה אף פעם לא צריך להתבייש או נבוך לדון על בריאות הנפש שלך עם השותף שלך או מקצועי מאומן.
• זכור, אתה לא לבד, ואתה יכול לקבל עזרה אם אתה צריך את זה. עם טיפול רפואי מערכת תמיכה טובה, אתה יכול לנהל ואפילו להיפטר PPND שלך. אתה יכול להמשיך לגדל תינוק מאושר, בריא יש מערכת יחסים טובה עם המשפחה החדשה שלך.