הריון טיפול: סקירה כללית, טיפול טרום לידתי & לאחר הלידה

סקירה

הריון הטיפול מורכב טרום לידתי (לפני הלידה) לאחר לידה (לאחר הלידה) בריאות עבור אמהות לעתיד.

זה כרוך טיפולים והדרכות כדי להבטיח preregnancy בריא, הריון, ועבודה משלוח עבור אמא ותינוקת.

פרסומת פרסומת

טיפול טרום לידתי

->

טיפול טרום לידתי

טיפול טרום לידתי מסייע להפחית סיכונים במהלך ההריון ומגדיל את הסיכוי של משלוח בטוח ובריא. ביקורים טרום לידתי רגיל יכול לעזור לרופא לפקח על ההריון שלך לזהות בעיות או סיבוכים לפני שהם הופכים רציניים.

תינוקות שנולדו לאמהות ללא טיפול טרום לידתי יש משולש הסיכוי להיוולד במשקל לידה נמוך. תינוקות שנולדו במשקל לידה נמוך פי חמישה יותר מאשר אלו שאמהותיהם קיבלו טיפול טרום לידתי.

הפסקת עישון ושתיית אלכוהול

• נטילת חומצה פולית מדי יום (400 עד 800 מיקרוגרם)
• לדבר עם הרופא שלך על המצב הרפואי שלך, תוספי תזונה, וכל תרופות ללא מרשם או תרופות מרשם שאתה לוקח
• הימנעות כל מגע עם חומרים רעילים וכימיקלים בבית או עבודה שעלולה להזיק
• <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

לוח זמנים של ביקורים עשוי לכלול את הרופא שלך:

בכל חודש בששת החודשים הראשונים להריון

כל שבועיים בשבוע השביעי והשמיני בהריון

כל שבוע במהלך החודש התשיעי של הריון

במהלך הביקורים האלה, הרופא שלך יבדוק את בריאותך ואת בריאותו של התינוק שלך.

• הביקורים עשויים לכלול:
• בדיקות שגרתיים והקרנות, כגון בדיקת דם לבדיקה של אנמיה, HIV וסוג הדם שלך
• ניטור לחץ הדם

מדידת העלייה במשקל

ניטור הצמיחה של התינוק וקצב הלב

• מדברים על דיאטה מיוחדת ופעילות גופנית
• ביקורים מאוחרים יותר עשויים לכלול גם בדיקת מצב התינוק ומציינים שינויים בגופך בזמן ההכנה ללידה.
• הרופא שלך עשוי גם להציע שיעורים מיוחדים בשלבים שונים של ההריון.
• שיעורים אלה:
• לדון מה לצפות כאשר אתה בהריון

להכין אותך ללידה

ללמד אותך מיומנויות בסיסיות לטיפול בתינוק שלך

אם ההריון שלך נחשב סיכון גבוה בגלל הגיל שלך או מצב בריאותי, ייתכן שתידרש ביקורים תכופים יותר וטיפול מיוחד. ייתכן גם צריך לראות רופא שעובד עם הריונות בסיכון גבוה.

• פרסומת פרסומת
• טיפול לאחר הלידה
• טיפול לאחר הלידה

למרות שרוב תשומת הלב לטיפול בהריון מתמקדת בתשעת חודשי ההריון, הטיפול לאחר הלידה חשוב גם כן.התקופה שלאחר הלידה נמשכת שישה עד שמונה שבועות, החל מיד לאחר לידת התינוק.

במהלך תקופה זו, האם עוברת שינויים פיזיים ורגשיים רבים תוך כדי לימוד לטפל בתינוק שלה. טיפול לאחר לידה כרוך מקבל מנוחה נכונה, תזונה, טיפול נרתיקי.

קבלת מנוחה מספקת

מנוחה חשובה לאמהות חדשות שצריכות לבנות מחדש את כוחן. כדי להימנע מלהיות עייפה מדי כמו אם חדשה, ייתכן שתצטרך:

לישון כאשר התינוק ישן

לשמור על המיטה שלך ליד מיטת התינוק שלך כדי להקל על הזנות לילה

לאפשר למישהו אחר להאכיל את התינוק עם כאשר אתה ישן

אכילה נכונה

• קבלת תזונה נכונה בתקופה שלאחר הלידה הוא קריטי בגלל השינויים שהגוף עובר במהלך הריון ועבודה.
• המשקל שקיבלת במהלך ההריון מסייע לוודא שיש לך מספיק תזונה להנקה. עם זאת, אתה צריך להמשיך לאכול תזונה בריאה לאחר הלידה.
• מומחים ממליצים אמהות מיניקות לאכול כאשר הם מרגישים רעבים. לעשות מאמץ מיוחד כדי להתמקד באכילה כאשר אתה בעצם רעב - לא רק עסוק או עייף.

הימנעו מחטיפים עתירי שומן

התמקדו באכילת מזונות דלי שומן המאזנים חלבון, פחמימות ופירות וירקות

שתיית הרבה נוזלים

טיפול נרתיקי

• אמהות חדשות צריכות לתת טיפול נרתיקי חלק חיוני של הטיפול שלאחר הלידה שלהם. אתה עלול להיתקל ב:
• כאבי נרתיק אם היה לך קרע במהלך הלידה
• בעיות בהשתנה כמו כאב או דחף תכופים להשתין

פריקה, כולל קרישי דם קטנים

התכווצויות במהלך הימים הראשונים לאחר הלידה < 999> תזמן בדיקה עם הרופא שלך על שישה שבועות לאחר הלידה כדי לדון בתסמינים ולקבל טיפול הולם. אתה צריך להימנע יחסי מין במשך ארבעה עד שישה שבועות לאחר הלידה, כך הנרתיק שלך יש זמן מתאים לרפא.

• מודעה
• Takeaway
• The Takeaway
• חשוב להישאר בריאים ככל האפשר במהלך ההריון ובמהלך התקופה שלאחר הלידה. הישאר על כל המינויים הבריאותיים שלך ופעל לפי ההוראות של הרופא שלך לבריאות ובטיחות של לך ואת התינוק שלך.