צום לפני בדיקת כולסטרול: אתה צריך לעשות את זה?

כולסטרול הוא חומר שומני המיוצר על ידי הגוף שלך נמצא במזונות מסוימים. בעוד הגוף שלך צריך קצת כולסטרול כדי לתפקד כראוי, לאחר יותר מדי, או כולסטרול גבוה, מעלה את הסיכון להתקף לב או שבץ.

בגלל הסיכון הזה, לדעת את רמות הכולסטרול הוא חלק חשוב של בריאות הלב טוב. איגוד הלב האמריקני (AHA) ממליץ כי למבוגרים יש בדיקת כולסטרול כל 4-6 שנים, החל בגיל 20. אנשים עם רמות כולסטרול גבוהות ידוע או מצבים בריאותיים כרוניים אחרים צריכים להיבדק לעתים קרובות יותר.

>> פרסומת

כדי להתכונן לבדיקת כולסטרול, ייתכן ששמעת שאתה צריך מהר, או להימנע מאכילה. אבל צום באמת הכרחי? התשובה היא: אולי.

האם אתה צריך מהר לפני הבדיקה כולסטרול שלך?

האמת היא, כולסטרול שלך ניתן לבדוק ללא צום. עם זאת, מומחים מסכימים כי צום מראש מפיק את התוצאות המדויקות ביותר. הסיבה לכך היא כי ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) - הידוע גם בשם כולסטרול "רע" - עלול להיות מושפע ממה שאכלת לאחרונה. רמות הטריגליצרידים (סוג אחר של שומן בדם) עשויות להיות מושפעות גם מארוחה האחרונה.

->

אבל אתה לא צריך להחליט אם לא לצום; הרופא שלך יגיד לך אם אתה צריך. אם הם אומרים שאתה צריך מהר, הם סביר להניח להציע לך להימנע לאכול במשך 9 עד 12 שעות לפני הבדיקה שלך.

מודעות

מסיבה זו, בדיקות כולסטרול מתוזמנים לעתים קרובות בבוקר. בדרך זו, אתה לא צריך לבלות יום שלם רעב בזמן ההמתנה לבדיקה שלך.

->

כיצד נבדק כולסטרול?

כולסטרול נמדד באמצעות בדיקת דם. ספק שירותי בריאות ימשוך את הדם שלך באמצעות מחט ולאסוף אותו בקבוקון. זה בדרך כלל מתרחש במשרד הרופא שלך או במעבדה שבה הדם הוא ניתח לאחר מכן.

פרסומת פרסומת

הבדיקה נמשכת רק כמה דקות והיא יחסית ללא כאב. עם זאת, ייתכן שיהיה קצת כאב או חבורות על הזרוע סביב האתר ההזרקה.

התוצאות שלך יהיו זמינות בעוד מספר ימים או בתוך שבועיים.

כיצד עלי להתכונן לבדיקה של כולסטרול? על פי AHA, הרופאים ממליצים לשתות רק מים ולהימנע מזון, משקאות אחרים, ותרופות מסוימות על מנת לוודא את התוצאות מדויקות.

מה עוד יש להימנע? כּוֹהֶל. שתייה תוך 24 שעות לפני הבדיקה יכולה להשפיע על רמות הטריגליצרידים שלך.

כיצד לקרוא את התוצאות שלך

הדם שלך עשוי להיות בדק באמצעות בדיקה בשם פרופיל השומנים הכולל. כדי להבין את תוצאות בדיקת הכולסטרול שלך, תצטרך לדעת את הסוגים השונים של כולסטרול, כי הבדיקה אמצעים ומה נחשב נורמלי, פוטנציאל מסוכן, גבוה.

פרסומת פרסומת

הנה פירוט של כל סוג. זכור כי אנשים שיש להם תנאים כגון סוכרת ייתכן שיהיה צורך לכוון אפילו מספרים נמוכים יותר.

סה"כ כולסטרול

המספר הכולל של הכולסטרול שלך הוא הסכום הכולל של הכולסטרול שנמצא בדם.

מקובל:

• 200 mg / dL (מיליגרם לכל deciliter) או נמוך יותר גבולית:
• 200 עד 239 mg / dL גבוה:
• 240 mg / dL ומעלה> 999> ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) LDL הוא הכולסטרול החוסם את כלי הדם שלך ומגביר את הסיכון למחלות לב.

פרסומת

מקובל:

100 mg / dL או נמוך יותר

• גבולית: 130 עד 159 mg / dL
• גבוה: 160 mg / dL ומעלה> 999> High ליפופרוטאין בצפיפות (HDL)
• HDL נקרא גם "כולסטרול טוב" ומסייע בהגנה מפני מחלות לב. סוג זה מסיר עודף כולסטרול מהדם שלך, עוזר למנוע הצטברות. ככל רמות HDL שלך הם טובים יותר. מקובל:

40 mg / dL ומעלה לגברים ו- 50 mg / dL או גבוה יותר עבור נשים

נמוך:

• 39 mg / dL או נמוך יותר אידיאלי:
• 60 mg / dL או יותר טריגליצרידים
• רמות הטריגליצרידים הגבוהות בשילוב עם רמות גבוהות של LDL מעלות את הסיכון למחלות לב. מקובל:

149 מ"ג / ד"ל או נמוך יותר

גבולית:

150 עד 199 מ"ג / dL

• גבוה: 200 מ"ג / dL ומעלה
• רוצה את תוצאות בדיקת הכולסטרול ליפול בטווחי מקובל. אם המספרים שלך נמצאים בגבול או רמות גבוהות, תצטרך לעשות כמה שינויים באורח החיים ייתכן שיהיה צורך לקחת תרופות כגון סטטין. הרופא שלך עשוי גם רוצה לבדוק את הרמות שלך לעתים קרובות יותר. הרופא שלך יכול ליצור תוכנית טיפול זה מתאים לצרכים שלך. The Takeaway
• קבלת רמות הכולסטרול נבדק הוא חלק חשוב בשמירה על הלב שלך ואת כלי הדם בריא. צום לפני הבדיקה עשוי לעזור לך לקבל את התוצאות המדויקות ביותר. עם זאת, הרופא שלך לא יכול להרגיש צום זה הכרחי. הקפד לשאול את הרופא לפני הבדיקה אם צום יש צורך.