מה הם הסימפטומים השכיחים ביותר של מעי גס?

מהי תסמונת המעי הרגיז?

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא הפרעה גסטרואינטסטינלית לא נוחה שיכולה להשפיע על המעי הגס שלך, הידוע גם בשם המעי הגס שלך. זה יכול לגרום שפע של תסמינים לא נוח ואולי מביך, מ נפיחות וגז עצירות ושלשולים.

למד כיצד לזהות את הסימפטומים הנפוצים ביותר של IBS.

-> פרסומת פרסומת

כאב בטן

כאב בבטן <999 אחד הסימפטומים הנפוצים ביותר של IBS הוא אי נוחות בבטן או כאב. אתה עלול להיתקל בבטן cramping לאחר אכילת ארוחה. זה עשוי להשתפר אחרי שיש לך תנועה המעי הרגיז.

כאב זה או אי נוחות עלולים להיגרם על ידי עצבים רגישים במיוחד במעיים שלך, מציעים מומחים מהמכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. אם יש לך IBS, המוח שלך עשוי לעבד אותות כאב מהמעיים שלך בצורה שונה מהרגיל.

נפיחות

נפיחות בבטנך

אם הבטן שלך לעיתים קרובות מרגיש נפוח, זה עשוי להיות סימן של IBS. נפיחות בטן גורמת לבטן שלך להרגיש חזק ומלא. הבטן שלך עשויה גם להיראות נפוחה בעליל.

פרסומת פרסומת פרסומת

גז

גז או גזים

IBS גורם לעיתים קרובות גז, או גזים. מזונות ומשקאות מסוימים יכולים לגרום לתסמין זה להיות גרוע יותר. לדוגמה, אתה עלול לקבל gasy לאחר שאתם אוכלים:

שעועית

כרוב
כל סוג של מוצר חלב
מזונות עתירי שומן, כגון שומנים מן החי, גבינה, ומוצרי מטוגן עמוק
משקאות המכילים קפאין, אלכוהול או ממתיקים מלאכותיים
אכילת מזונות עשירים בסיבים יכולה גם לגרום לגזים. מצד שני, סיבים יכולים לעזור להקל על כמה תסמינים של IBS, כולל עצירות. אם הרופא שלך מעודדת אותך לאכול יותר סיבים, להגדיל בהדרגה את צריכת הסיבים שלך. זה יכול לעזור להקטין את הסיכויים של גז ונפיחות.

שינויים בצואה

שינויים בצואה שלך

IBS יכול לגרום לשינויים בהרגלי המעיים והשרפרף, כולל עצירות ושלשולים. זה גם יכול לגרום להופעה של ריר בצואה שלך. ייתכן שיש לך שלשולים או עצירות או שהם עשויים להחליף.

עצירות

ייתכן שיש לך עצירות הקשורה ל- IBS אם אתה:

צריך להתאמץ כדי לעבור שרפרף

יש פחות מארבע תנועות מעיים בשבוע
מעבר שרפרף קשה, גבשושי ויבש < 999 עצירות יכולה להיות מאוד לא נוחה. עצירות כרונית יכולה להוביל לסיבוכים, כגון טחורים, סדקים אנאליים, והשפעה צואה.
שלשולים

אם אתה עובר שרפרף רופף מספר פעמים ביום, ייתכן שיהיה שלשולים הקשורים IBS אם. זה יכול גם לגרום לתחושות של דחיפות כאשר אתה צריך תנועה המעי.

ריר

ריר בצואה שלך הוא עוד סימן פוטנציאלי של IBS.ריר הוא נוזל ברור שמגן ומעילים את הרקמות בדרכי העיכול. עם IBS, אתה יכול לעבור ריר בתנועות המעיים שלך, יחד עם השרפרף שלך.

פרסומת פרסומת

טיפול

אפשרויות טיפול

אם אתם סובלים מתסמינים אלו לפחות שלוש פעמים בחודש במשך שלושה חודשים, ייתכן שיש לכם IBS, מייעץ ל- NIDDK. אתה עלול להיתקל פעמים כאשר הסימפטומים שלך משתפרים או גרועים. אם הם מתמידים או חוזרים, לקבוע פגישה עם הרופא שלך. הם יכולים לעזור לאבחן את הגורם הבסיסי של הסימפטומים שלך.

אם יש לך IBS, הרופא שלך יכול לעזור לך ללמוד לנהל את זה. אתה עשוי להיות מומלץ לשנות את הדיאטה או הרגלים אחרים כדי לעזור לשלוט על הסימפטומים שלך. במקרים מסוימים, הרופא עשוי גם להמליץ על תרופות, תוספי סיבים, תוספי פרוביוטיקה, ייעוץ או טיפולים אחרים.

פרסומת

The Takeaway

אם אתה נתקל קבוע התקפי כאבי בטן, bloating, גז, שלשולים, עצירות או ריר בצואה שלך, לקבוע פגישה עם הרופא שלך. תסמינים אלה עשויים להיות סימן של IBS, מצב זה יכול להשפיע על המעי הגס. הם עשויים להיגרם גם על ידי תנאים אחרים, כגון זיהום במערכת העיכול או אפילו סרטן המעי הגס.