סוגים של התכווצויות: במהלך העבודה

אם אתה אמא ​​בפעם הראשונה, ייתכן שאתה מתקרב יום הלידה שלך עם קצת חרדה. זה נורמלי לתהות מתי העבודה עשויה להתחיל ואיך זה ירגיש. למרות שיש סימנים רבים שאתה בעבודה, אחד מהימנים ביותר הוא כאשר אתה מתחיל לחוות התכווצויות עקביות.

הנה מדריך לאילו סוגים של צירים אתה עלול לחוות, איך הם ירגישו, וכיצד ניתן לדעת מתי הגיע הזמן להגיע לבית החולים.

-> פרסומת פרסומת

עבודה כוזבת (התכווצות Braxton-Hicks)

בסביבות החודש הרביעי של ההריון שלך, אתה יכול להתחיל להבחין הרחם שלך מתכווץ מעת לעת. הידוק זה ידוע בשם התכווצויות Braxton-Hicks. הם בדרך כלל נדירים ולא סדירים. הם הדרך של הגוף שלך להכין את שרירי הרחם ליום הלידה.

->

מה הם מרגישים? צירי לידה לא מתאימים:

• בדרך כלל
• מרוכזים בבטן שלך
• הפוך את הבטן שלך לחוצה>
• עלול להיות לא נוח בזמנים

החשוב ביותר? הם לא מתחזקים, יותר או קרובים יותר זה לזה. הם גם לא לגרום שינויים צוואר הרחם שלך.

פרסומת

אתה יכול לקבל התכווצויות אלה כאשר אתה עייף, מיובש, או על הרגליים יותר מדי. עבודה כוזבת בדרך כלל להקל אם תשנה את מה שאתה עושה.

לפני שתתקשר לרופא שלך, נסה כמה טכניקות התמודדות הבאות כדי לראות אם הצירים נרגעים או מסתלקים לגמרי:

פרסומת פרסומת

• שתו הרבה מים
• פוזיציות שינוי (כמו מעמידה לישיבה)
• עצור את מה שאתה עושה ומנוח (רצוי בצד שמאל)

אם ניסית את הדברים האלה ואתה עדיין נתקל בצירים חוזרים של Braxton-Hicks, זה טוב הרעיון להתקשר לרופא שלך כדי לפסול את הלידה מוקדמת.

התכווצות לידה מוקדמת

התכווצויות קבועות לפני 37 שבועות עשויות להיות סימן לעבודה מוקדמת. העיתוי של התכווצויות סדירות אומר שהם עוקבים אחר דפוס. לדוגמה, אם אתה מקבל התכווצות כל 10 עד 12 דקות במשך יותר משעה, אתה עשוי להיות לידה מוקדם.

במהלך התכווצות, הבטן כולה תקשה על המגע. יחד עם הידוק הרחם שלך, אתה עלול להרגיש:

• כאבי גב עמום
• לחץ באגן שלך
• לחץ בבטן שלך
• cramping

אלה סימנים שאתה צריך להתקשר לרופא שלך, במיוחד אם הם מלווים דימום בנרתיק, שלשולים, או גוש של פריקה מימית (אשר עשוי האות שלך לשבור את המים).

כמה גורמי סיכון של עבודה מוקדמת כוללים:

פרסומת פרסומת

• הריון כפול (תאומים, שלישיות, וכו ')
• תנאים לא תקינים של הרחם, צוואר הרחם או השליה
• עישון או שימוש בסמים <999 > רמות לחץ גבוהות
• היסטוריה של לידה מוקדמת
• זיהומים מסוימים
• להיות מתחת או עודף משקל לפני ההריון
• לא מקבל טיפול טרום לידתי
• חשוב לשים לב משך ותדירות הצירים שלך, כמו גם כל סימפטומים משניים.יהיה עליך לספק את המידע הזה לרופא. ישנם טיפולים שונים ותרופות הצוות הרפואי שלך יכול להשתמש כדי לנסות לעצור את התקדמות העבודה.

התכווצויות עבודה

בניגוד לצירים של Braxton-Hicks, ברגע שמתחילים צירי לידה אמיתיים, הם אינם מאטים או שוקקים באמצעים פשוטים כמו שתיית מים ומנוחה. במקום זאת, הם נעשים ארוכים יותר, חזקים יותר ויותר. הם פועלים להרחבת צוואר הרחם.

עבודה מוקדמת

התכווצויות בשלב זה עדיין מתון במקצת. ההידוק תחוש מעמד בכל מקום בין 30 ל -90 שניות. התכווצויות אלה מאורגנות, המגיעות במרווחי זמן קבועים. הם עשויים להתחיל במרווחים רחוקים זה מזה, אבל עד שאתה מתקרב לסוף העבודה מוקדם, הם צריכים להיות קרובים רק חמש דקות זה מזה.

מודעה

במהלך העבודה המוקדמת, ייתכן שתבחין גם בסימנים אחרים המסייעים לך להבין שזה הדבר האמיתי. כמו צוואר הרחם שלך מתחיל להיפתח, ייתכן שתראה פריקה tinged מ תקע רירי שלך, הידוע גם בשם להראות את הדם.

המים שלך עלול להישבר כמו זרזיף קטן או גוש עצום של נוזל מן הנרתיק שלך.

פרסומת פרסומת

עבודה אקטיבית ומעבר

הצירים המובילים כל הדרך למעבר הם אינטנסיביים יותר מאלה שתחוו בשלבים המוקדמים. בשלבים אלה של העבודה, צוואר הרחם שלך יפתח כל הדרך מ 4 עד 10 ס"מ לפני שהגיע הזמן לדחוף את התינוק החוצה אל העולם.

אתה יכול להרגיש כל התכווצות לעטוף סביב הגוף שלך. הם עשויים להתחיל בגב שלך להזיז את פלג הגוף העליון אל הבטן. הרגליים שלך עלול גם להתכווץ וכאב.

אם אתה חושד שאתה עובד פעיל, אתה צריך להתקשר לרופא שלך לשקול ללכת לבית החולים. הצירים בעבודה אקטיבית נמשכים בדרך כלל בין 45 ל -60 שניות, עם שלוש עד חמש דקות מנוחה.

פרסומת

במעבר, כאשר צוואר הרחם מתרחב בין 7 ל -10 סנטימטרים, הדפוס משתנה למקום שבו הצירים נמשכים בין 60 ל -90 שניות, עם 30 שניות בלבד עד שתי דקות מנוחה. הצירים שלך עשויים אפילו לחפוף כמו הגוף שלך מתכונן לדחוף.

על הבלוג לידה עם ביטחון, נשים לשתף את החוויות שלהם עם איך התכווצויות בעבודה פעילה להרגיש. תבחין כי החוויה שונה עבור כל אישה וכל הריון.

פרסומת פרסומת

"התכווצויות תקופת מגעיל ותסמיני מעיים איומים. "

• " כאב נורא על כל הבטן שלי. "
• " תחושה מוזרה "בבטן. "
• " הרגשתי כאילו הגב שלי עומד להיפתח. "
• " הרגשתי כמו כאב עמוק ועמוק. "
• - נשים לחלוק מה הצירים הרגישו עבור אותם על הלידה עם בלוג אמון

סחרחורת ובחילות הם גם תלונות שכיחות שמגיעים יחד עם התכווצויות בעבודה פעילה. כאשר אתה עובד בדרך שלך מעבר, אתה עלול גם ניסיון:

גלי חום

• צמרמורת
• הקאות
• גז
• אמצעי נוחות

התכווצויות הם הכי אינטנסיבי שלהם במהלך העבודה והעבודה הפעילים שלבים.ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם הכאב, הן עם וללא תרופות. חשוב לזכור כי איך אתה בוחר לעבוד תלוי בך.

שיטות לטיפול בכאב ללא תרופות כוללות:

מקפץ לתוך המקלחת או אמבטיה

• הליכה או שינוי עמדות
• מדיטציה
• היפנוזה
• האזנה למוסיקה
• באמצעות עיסוי או לחץ נגד < 999> לעסוק יוגה עדינה
• למצוא דרכים להסיח את דעתך מן הכאב (ספירה, משחקים, וכו ')
• שיטות התערבות כאב כוללים:
• משככי כאבים

הרדמה

• משככי כאבים כמו Demerol לעזור כאבים עמום, תוך שמירה על תחושה מסוימת ותנועת שרירים ללא פגע. הרדמה לחלוטין כמו לחסום את הכאב, יחד עם כל תחושה ותנועה שרירים.
• למרות שתרופות אלו יעילות, כל אחת מגיעה עם הסיכונים שלה ותופעות הלוואי שלה. זה רעיון טוב להכיר את הכאב שלך אפשרויות ניהול לפני שאתה הולך לעבודה. אתה יכול לשקול לכתוב את תוכנית הלידה כדי לעזור להנחות את הבחירות שלך. זה יעזור לאפשר לצוות הרפואי לדעת מה התערבויות אתה נוח לחקור כאשר אתה בחפירות העבודה.

מתי להתקשר לרופא שלך

אתה יכול לדאוג שאתה מתקשר לרופא שלך עם אזעקת שווא, או כי הצירים שלך לא להצדיק לפנות לבית החולים עדיין. בכל פעם שאתה מרגיש מודאג לגבי משהו במהלך ההריון, זה רעיון טוב לתת לרופא שלך יודע מה קורה.

התקשר לרופא אם הצירים שלך:

הם תכופים, גם אם הם חסרי כאב

לא להירגע עם מי שתייה, מנוחה או שינוי עמדות

• קורים לפני שבוע 37 של הריון < 999> הם מאורגנים, מגיעים בדפוס מתוזמן
• קרובים יותר מ 5 דקות זה מזה (ראש לבית החולים)
• מלווים בכאב, דימום, גוש של נוזלים או תסמינים אחרים של עבודה משנית
• אם הצירים שלך הם קרוב לחמש דקות זה מזה, ראש לבית החולים.
• The Takeaway
• זה יכול להיות קשה לקבוע אם התכווצויות אומר התינוק שלך בדרך או אם הרחם שלך הוא פשוט מתאמן. כאשר יש ספק, עדיף להיות בטוחים מאשר להצטער. הזמן את הצירים שלך ולשים לב כל סימפטומים אחרים אתה חווה, כך שתוכל לדווח עליהם לרופא שלך.

כשיגיע הזמן לתינוקך להיכנס לעולם, נסה לזכור שהכאב העז יהיה זמני. ללא שם: תוכל להחזיק את אחד קטן בזרועותיך בקרוב!