עייפות ואובדן תיאבון

סקירה

עייפות היא מצב מתמיד של עייפות, גם כאשר אתה מקבל את הכמות הרגילה של שינה. סימפטום זה מתפתח לאורך זמן וגורם לירידה ברמת האנרגיה הפיזית, הרגשית והפסיכולוגית. כמו כן, סביר יותר שתרגישו בלתי מעורבים להשתתף או לעשות פעילויות שאתם נהנים ממנה.

כמה סימנים אחרים של עייפות כוללים תחושה:

->

• חלש פיזית מהרגיל
• עייף, למרות מנוחה
• כאילו יש לך פחות סיבולת או סיבולת מהרגיל
• עייפות נפשית ומצבי רוח

אובדן תיאבון אומר שאתה לא ' לא יש את אותו רצון לאכול כמו שהיו פעם. סימנים של ירידה בתיאבון כוללים לא רוצה לאכול, ירידה לא מכוונת במשקל, ולא מרגיש רעב. הרעיון של אכילת מזון עלול לגרום לך להרגיש בחילה, כאילו אתה יכול להקיא לאחר אכילה. אובדן לטווח ארוך של תיאבון ידוע גם אנורקסיה, אשר יכול להיות סיבה רפואית או פסיכולוגית.

זה יכול להיות סימן אזהרה מהגוף שלך כאשר אתה מרגיש עייפות ואובדן תיאבון יחד. המשך לקרוא כדי לראות אילו תנאים עלולים לגרום לתסמינים אלו.

פרסומת פרסומת

גורם

מה גורם לעייפות ולאובדן תיאבון?

עייפות ואובדן תיאבון הם סימפטומים של מספר מצבים בריאותיים. המצב יכול להיות נפוץ כמו שפעת או סימן למשהו רציני יותר כמו סרטן. לעתים קרובות אובדן תיאבון יכול לגרום עייפות, במיוחד אם אתה לא מקבל מספיק קלוריות או חומרים מזינים. כאב כרוני או ארוך טווח עלול גם להפריע לתיאבון ולגרום לעייפות.

כמה תנאים שיכולים לגרום לכאב מתמשך כוללים:

• פיברומיאלגיה
• מיגרנות
• נזק עצבי
• תסמונת טכיקרדיה פוסט-אורתוסטטית (POTS)
• כאב לאחר ניתוח

גורמים אחרים לעייפות ואובדן תיאבון כוללים:

• תסמונת עייפות כרונית
• הריון
• שפעת וקרנות נפוצות
• דיכאון לאחר הלידה
• מצבי חירום
• תסמונת קדם וסתית
• נסיגת אלכוהול תסמונת

גורם מתרופות

תרופות

אתה יכול גם להרגיש עייף יותר מהרגיל כאשר הגוף שלך נלחם זיהום. תרופות מסוימות יש תופעות לוואי כמו בחילה ונמנום. תופעות לוואי אלו יכולות להפחית את התיאבון ולגרום לעייפות.

תרופות הידועות כגורמות לתסמינים אלה כוללים:

• גלולות שינה
• אנטיביוטיקה
• תרופות לטיפול בלחץ דם
• משתנים
• סטרואידים אנבוליים
• קודאין
• מורפין

פרסומת פרסומת פרסומת < 999> סיבות פסיכולוגיות

פסיכולוגי

הפרעות אלה יכולות להשפיע על התיאבון שלך ועל רמת האנרגיה:

מתח

• צער
• הפרעה דו קוטבית
• אנורקסיה
• בולימיה
• חרדה
• דיכאון
• גורם לילדים

עייפות ואובדן תיאבון אצל ילדים

אתה צריך להביא את הילד לרופא אם הם מרגישים עייפים ויש להם תיאבון ירד.תסמינים אלו יכולים להתפתח מהר יותר בילדים מאשר מבוגרים. סיבות אפשריות כוללות:

דיכאון או חרדה

• אפנדיסיטיס חריפה
• סרטן
• אנמיה
• זאבת
• עצירות
• תולעים במעיים
• סיבות אחרות כוללות:
• לאחר שקיבל לאחרונה אנטיביוטיקה
• לא מקבל מספיק מנוחה
• לא לאכול תזונה מאוזנת
• פרסומת פרסומת

גורם למבוגרים מעל

עייפות ואובדן תיאבון אצל מבוגרים יותר

עייפות וירידה תיאבון אצל מבוגרים יותר הן תופעות שכיחות. מספר מחקרים מצביעים על עלייה בגיל כגורם סיכון לעייפות.

הגורמים הנפוצים לתסמינים אלו אצל מבוגרים כוללים:

מחלת לב

• בלוטת התריס
• דלקת מפרקים שגרונית
• מחלת ריאות כרונית או COPD
• דיכאון
• סרטן
• הפרעות נוירולוגיות מחלת פרקינסון
• הפרעות שינה
• שינויים הורמונליים
• מודעות

תנאים קשורים

תנאים קשורים

תנאים ותסמינים בריאותיים אחרים המלווים את העייפות ואובדן התיאבון כוללים:

אנמיה

• מחלת אדיסון
• שחמת הכבד
• מחלת כליות
• מחלת קרוהן
• דלקת מפרקים שגרונית
• מחלת קרוהן
• מחלת קרוהן
• 999> כימותרפיה
• פרסומת פרסומת
• הצג את הרופא שלך
• מתי לפנות לעזרה רפואית

קבל עזרה רפואית מיידית אם אתה חווה עייפות ואובדן תיאבון יחד עם:

בלבול

סחרחורת < 999> ראייה מטושטשת

פעימת לב לא סדירה או מירוץ

• כאב בחזה
• קוצר נשימה
• התעלפות
• s uden הרזיה
• קושי סובל טמפרטורות קרות
• אתה צריך גם לקבוע פגישה כדי לראות את הרופא אם אתה חווה סימפטומים אלה לאחר נטילת תרופה חדשה, גם לאחר שצילמת את זה במשך כמה ימים.
• חפשו תשומת לב חירום אם אתם או מישהו שאתם מכירים יש מחשבות על פגיעה בעצמם.
• אבחון
• כיצד הרופא שלך לאבחן עייפות ואובדן תיאבון?

אמנם אין בדיקה ספציפית עייפות ואובדן תיאבון, הרופא שלך יסקור את ההיסטוריה הרפואית שלך, לבצע בדיקה גופנית, ולשאול על הסימפטומים האחרים שלך. זה יעזור לצמצם את הגורמים הפוטנציאליים, כך הרופא שלך יכול להזמין את הבדיקות הנכונות.

לאחר שאלה של בריאות, הם יכולים להזמין:

בדיקות דם כדי לחפש תנאים אפשריים, כגון בלוטת התריס, מחלת צליאק או HIV

בדיקת CT או סריקה אולטרסאונד של הבטן

EKG או מבחן לחץ על חשד לבדיקת הלב

בדיקת ריקבון קיבה, אשר יכולה לאבחן ריקבון קיבה מתעכב

• פרסומת פרסומת פרסומת
• טיפול
• איך אתה מתייחס עייפות ואובדן תיאבון?
• הרופא שלך ירשום טיפולים וטיפולים בהתאם למצב הבסיסי שלך. הקלה בכאב עשויה לעזור להקל על הסימפטומים. אם התרופה היא הגורם לעייפות שלך ולאובדן התיאבון, הרופא עשוי להתאים את המינון או להחליף את התרופה.

טיפול עייפות עשויים לכלול למידה כיצד להגדיל את האנרגיה בחיי היומיום שלך.זה יכול להיות:

מקבל יותר פעילות גופנית

יצירת לוח זמנים עבור פעילות ומנוחה

טיפול בדיבור

למידה על טיפול עצמי

• טיפול באובדן תיאבון עשוי לכלול גיבוש ארוחה גמישה הארוחה שילוב מועדף מזון לארוחות. מחקרים מראים גם כי שיפור הטעם והריח של מזונות יכול להגדיל תיאבון אצל מבוגרים. הם מצאו כי הוספת רטבים ותבלינים גרמה לעליה של 10% בצריכת הקלוריות.
• שיטות אחרות המשמשות לטיפול עייפות או אובדן תיאבון כוללים:
• מעורר תיאבון כמו מרינול
• סטרואידים במינון נמוך כדי להגדיל תיאבון

גלולות שינה כדי לעזור לך לישון טוב יותר בלילה

פיזיותרפיה כדי תרגילי אי-בחילות כמו זופרן על בחילה הנגרמת על ידי טיפולים רפואיים

• ייעוץ או השתתפות בקבוצת תמיכה עשויים גם הם לסייע בהפחתת דיכאון וגורמים הקשורים בחרדה של עייפות ואובדן תיאבון.
• מניעה
• כיצד ניתן למנוע או לטפל בעייפות ואובדן תיאבון בבית?
• הרופא או הדיאטנית שלך יכולים להציע הצעות לשיפור התיאבון שלך והפחתת עייפות. לדוגמה, ייתכן שיהיה עליך לשנות את הדיאטה שלך כדי לכלול יותר קלוריות עתירי חלבון, מזונות עשירים, או פחות קלוריות מתקתקות או ריק. נטילת מזון בצורת נוזלים כגון שייקים ירוקים או משקאות חלבון עשוי להיות קל יותר על הבטן. אם יש לך בעיה עם ארוחות גדולות, אתה יכול גם לנסות לאכול ארוחות קטנות לאורך כל היום כדי לשמור על מזון למטה. בעוד עייפות ואובדן תיאבון לא תמיד ניתן למנוע, לחיות אורח חיים בריא יכול למזער את הסימפטומים הקשורים באורח החיים של עייפות אובדן תיאבון. אתה עלול להרגיש פחות עייף ויש לך יותר אנרגיה אם אתה לאכול תזונה מאוזנת של פירות, ירקות, בשר רזה, פעילות גופנית באופן קבוע, לישון לפחות שבע שעות בכל לילה.