כיצד להוציא מים מהאוזניים שלך: 13 דרכים קלות

למרות שחייה לעיתים קרובות הסיבה, אתה יכול לקבל מים לכודים בתעלת האוזן שלך מכל חשיפה למים. אם זה קורה, אתה עלול להרגיש תחושה מדגדגת באוזן שלך. תחושה זו יכולה להאריך את עצם הלסת או הגרון. ייתכן גם שלא תוכל לשמוע גם או לשמוע רק קולות עמומים. בדרך כלל, המים מתרוקנים מעצמם. אם לא, המים הלכודים עלולים לגרום לזיהום אוזניים. סוג זה של דלקת אוזניים בתעלה השמיעתית החיצונית של האוזן החיצונית שלך נקרא האוזן של השחיינים.

->

זה לא קשה להוציא מים מהאוזן שלך בעצמך. אלה 13 עצות יכול לעזור.

פרסומת פרסומת

הסרת המים

כיצד להסיר מים מהאוזן שלך

אם המים נלכדים באוזן, תוכל לנסות מספר תרופות בבית לסעד:

1. לתנוד את האוזן שלך

שיטה זו הראשונה עשויה לנער את המים מתוך האוזן שלך מיד.

בעדינות למשוך או לתנוד את האוזן בזמן הטיה את הראש בתנופה כלפי מטה לכיוון הכתף שלך.

אתה יכול גם לנסות לנענע את הראש מצד לצד בזמן זה במצב.

2. הפוך את כוח הכבידה לעשות את העבודה

בעזרת טכניקה זו, כוח הכבידה אמור לעזור לניקוז המים מהאוזן.

לשכב על הצד שלך במשך כמה דקות, עם הראש על מגבת לספוג את המים. המים עלולים להתרוקן לאט מתוך האוזן.

3. יצירת ואקום

שיטה זו תיצור ואקום שעשוי למשוך את המים החוצה.

להטות את הראש הצדה, ואת האוזן שלך על כף היד שלך, יצירת חותם הדוק.

1. בעדינות לדחוף את היד שלך קדימה ואחורה לכיוון האוזן שלך בתנועה מהירה, משטחת אותו כפי שאתה דוחף וחופן אותו תוך כדי להתרחק.
2. להטות את הראש למטה כדי לאפשר למים להתרוקן.
3. 4. החלת דחיסה חמה

מים יכולים לפעמים לכודים בצינורות האוסטאך שלך (המחברים את האוזן התיכונה שלך לאזור שמאחורי מעברי האף שלך). טכניקה זו יכולה לעזור לשחרר את המים.

שימוש במים חמים אך לא רותחים, רטוב מטלית. הקפד לסחוט את מטלית לפני שאתה משתמש בו, כך שהוא לא לטפטף.

1. להטות את הראש כלפי מטה על הצד המושפע ולהחיל את הבד בצד החיצוני של האוזן. השאר אותו על האוזן למשך כ -30 שניות ולאחר מכן הסר אותו לרגע.
2. חזור על שלבים אלה ארבע או חמש פעמים. זה עשוי לעזור לשבת או לשכב על הצד הנגדי של הצד המושפע של הגוף שלך לאחר מכן.
3. 5. השתמש במייבש מכה

החום מהמייבש יכול לעזור להתאדות את המים בתוך תעלת האוזן.

הגדר את מייבשי המכה שלך להגדרה הנמוכה ביותר.

1. החזק את מייבש השיער במרחק של כמטר וחצי מהאוזן והזיז אותו בתנועה אחורה.
2. תוך כדי משיכה על תנוך האוזן, תן את האוויר החם מכה באוזן שלך.
3. 6.נסה אלכוהול וחומץ eardrops

אלכוהול יכול לעזור להתאדות את המים באוזן שלך. אלכוהול גם עובד כדי למנוע את הצמיחה של חיידקים, אשר יכול לסייע במניעת זיהום. אם המים הלכודים מתרחשים עקב הצטברות האוזניים, חומץ עשוי לעזור להסיר אותו.

משלב חלקים שווים אלכוהול וחומץ כדי להפוך את העור.

1. באמצעות טפטפת סטרילית, להחיל שלוש או ארבע טיפות של תערובת זו לתוך האוזן שלך.
2. לשפשף בעדינות את החיצוני של האוזן.
3. המתן 30 שניות והטה את ראשך לצדדים כדי לאפשר לניקוי הפתרון.
4. אל תשתמש בשיטה זו אם יש לך אחד מהתנאים הבאים:

זיהום באוזן החיצונית

• תוף עור מחורר
• צינורות טימפאנוסטומיי (999>> 7). השתמש מי חמצן מימן
• מי חמצן יכול לעזור לנקות פסולת, שעווה, חיידקים, או מים לכודים מהאוזן שלך.

באמצעות טפטפת נקי, במקום שלוש עד ארבע טיפות של מי חמצן לתוך האוזן שלך.

המתן שתיים עד שלוש דקות.

1. הטה את הצד הפגוע כלפי מטה, תוך שהוא מאפשר לנוזל להתרוקן.
2. אל תשתמש בשיטה זו אם אתה חושב שיש לך אחד מהמצבים האלה:
3. דלקת אוזניים חיצונית

תוף עור מחורר

• צינורות טימפאנוסטומיי (999> 8). נסה שמן זית
• שמן זית יכול גם לסייע במניעת זיהום באוזן שלך, כמו גם להדוף את המים החוצה.
• לחמם קצת שמן זית בקערה קטנה.

באמצעות טפטפת נקי, במקום כמה טיפות של השמן לתוך האוזן המושפעת.

שכב על הצד השני שלך במשך כ 10 דקות, ולאחר מכן לשבת ולהטות את האוזן כלפי מטה. המים והשמן צריך לנקז החוצה.

1. 9. לפהק או ללעוס כאשר המים נתקעים צינורות האוסטאך שלך, הזזת הפה שלך יכול לפעמים לעזור לפתוח את הצינורות.
2. לפהק או ללעוס מסטיק כדי להקל על המתח צינורות אוסטאך שלך.
3. להטות את הראש כדי לשחרר את כל המים מהאוזן.

10. בצע את התמרון Valsalva

שיטה זו יכולה גם לעזור לפתוח צינורות אוסטאכיאני סגור. היזהר לא לפוצץ חזק מדי. זה יכול להזיק תוף האוזן שלך.

סגור את הפה שלך וסובב בעדינות את נחיריך באצבעות.

לנשום עמוק, לאט לאט את האוויר מהאף שלך. אם אתה שומע צליל popping, זה אומר צינורות eustachian פתחו.

להטות את הראש כדי לאפשר למים להתרוקן מהאוזן.

11. השתמש אדים

1. אדים חמים יכול לעזור לשחרר מים מהאוזן התיכונה שלך דרך צינורות אוסטאך שלך. נסה לקחת מקלחת חמה, או לתת לעצמך מיני סאונה עם קערה של מים חמים.
2. ממלאים קערה גדולה עם מים מהבילים חמים.
3. לכסות את הראש במגבת כדי לשמור על אדים, והחזק את הפנים מעל הקערה.

שאפו את האדים במשך 5 או 10 דקות, ולאחר מכן הטו את ראשכם לצד כדי לנקז את האוזן.

12. נסה יותר מים

1. טכניקה זו עשויה להישמע לא הגיוני, אבל זה באמת יכול לעזור למשוך מים מהאוזן שלך.
2. שוכב על הצד שלך, למלא את האוזן המושפעת עם מים באמצעות טפטפת נקי.
3. המתן חמש שניות ולאחר מכן הפעל, כשהאוזן המושפעת פונה כלפי מטה. כל המים צריכים לנקז החוצה.

13. קח את התרופות ללא מרשם

מספר ederrops מעל הדלפק זמינים גם כן.רוב אלכוהול מבוססי יכול לעזור להפחית את הלחות בתעלת האוזן החיצונית שלך, כמו גם להרוג חיידקים או להסיר שעווה ופסולת. אם יש לך עומס באוזן התיכונה, בהתאם לסיבה, טיפול ללא מרשם או טיפול אנטי-היסטמין עשוי לעזור. בצע את ההוראות שעל האריזה.

1. קרא עוד: האוזן של שחיינים »
2. פרסומת

מה לא לעשות

מה לא לעשות

אם תרופות בבית אינן פועלות, אל תשתמש באוזניים, אצבע, או כל חפץ אחר לחפור בתוך האוזן. פעולה זו עלולה להחמיר את המצב על ידי:

הוספת חיידקים לאזור

דוחפים את המים עמוק יותר לתוך האוזן

הפציעה תעלת האוזן שלך

ניקוב עור התוף שלך

• פרסומת
• מניעה
• כיצד למנוע את הבעיה
• אלה עצות פשוטות יכול לעזור למנוע מים מלהיות תקוע באוזן שלך בעתיד.

השתמש בשקעי האוזן או בכובע השחייה כאשר אתה הולך לשחות.

לאחר השקעת זמן שקוע במים, לייבש את החלק החיצוני של האוזן עם מגבת.

קרא עוד: איך לנקות את האוזניים שלך בבטחה

פרסומת

• ראה את הרופא
• מתי לראות את הרופא שלך

מים לכודים בדרך כלל נעלמת ללא טיפול. אם זה מפריע לך, אתה יכול לנסות אחד הטיפולים האלה הביתה כדי לעזור להקל על אי הנוחות שלך. אבל אם המים עדיין לכודים אחרי יומיים עד שלושה ימים או אם אתה מראה סימנים של זיהום, אתה צריך להתקשר לרופא שלך.

אם האוזן שלך הופך מודלק או נפוח, ייתכן פיתחו זיהום באוזן. זיהום באוזן יכול להיות רציני אם אתה לא מקבל טיפול על זה. זה עלול להוביל לאובדן שמיעה או סיבוכים אחרים, כגון סחוס ונזק בעצמות. הרופא שלך יכול לרשום תרופות כדי למנוע זיהום להקל על הכאב.

Healthline והשותפים שלנו עשויים לקבל חלק מההכנסות אם תבצע רכישה באמצעות קישור לעיל.