לתינוקות יש שוקולד: מה ההורים צריכים לדעת

במשך השנה הראשונה לחייו של בתי, לא היה לי כלל ממתקים. אבל ביום שבו ילדה קטנה שלי פנתה 1, התפללתי. באותו בוקר נתתי לה חתיכה קטנה של שוקולד כהה ליהנות. היא טרפה אותו ומיד החלה להגיע אל ידה הקטנה והשמנמנה. שוקו נמרח על כל פיה, חיוך פרוש על פניה, ואהבה חדשה שידעתי שהיא לא תשכח במהרה.

> פרסומת פרסומת

רק אחרי העובדה שחבר אמר לי, "האם לא חששת שהיא עלולה להיות אלרגית? "הייתי מבולבל. בכנות, המחשבה מעולם לא עלתה על דעתי. אף פעם לא הכרתי מישהו שהיה אלרגי לשוקולד, ולא רוב התינוקות קיבלו איזה עוגה ביום ההולדת הראשון שלהם? בטח שלי לא היה הראשון יש מבוא שוקולד ביום זה.

->

אבל אני צריך להיות זהיר יותר?

חששות לאלרגיה

מתברר, האינטרנט מלא דעות שונות על זה. פעם, שוקולד היה רשום כמזון לדאוג עם הילדים. תגובות אלרגיות נצפו והורים הוזהרו להמשיך בזהירות.

פרסומת

אבל בשנים האחרונות, התברר כי רבים של חשדות אלה התגובות היו תוצאה של משהו כמו שוקולד כמו אגוזים או סויה. שניהם נכללים ברשימת ה- FDA של שמונה האלרגנים המובילים למזון. שוקולד עצמו הוא לעתים נדירות להאשים לתגובות אלרגיות.

פרסומת פרסומת

במקרים חמורים, אלרגיה למזון עלולה לגרום ללשון או לגרון של הילד להתנפח. במקרה זה, אתה צריך לקבל עזרה רפואית באופן מיידי.

חששות אחרים

אלרגיות אינן דאגה ענקית כשמדובר שוקולד ותינוקות, אבל יש עוד משהו לדאוג?

הורים צריכים לשקול את הערך התזונתי של שוקולד. מתון הוא המפתח עם תינוקות שאינם אוכלים כמות גדולה של מזון מוצק עדיין. אתה לא רוצה שוקולד (או כל סוג אחר של ממתקים או מתוק) להיות אי פעם מרכיב עיקרי של הדיאטה היומית של הקטן שלך. יותר מדי סוכר יכול לתרום להשמנת יתר ולסוכרת, בין דאגות בריאותיות אחרות.

כטיפול יום הולדת נדיר? לך על זה! אבל ביום טיפוסי, לא להפוך את השוק חלק קבוע של דיאטה מאוזנת של הילד שלך.

מתי להציג

הורים צריכים להיות מרווח בין הכנסת מזון חדש לתינוק. בדרך זו, אם יש תגובה למשהו חדש, יהיה קל מספיק להבין מה זה.רוב המומחים מציעים לא להציג ממתקים עבור השנה הראשונה של חיי הילד שלך. אתה רוצה שהם לפתח טעם אחר, מזון בריא פריטים הראשון.

פרסומת פרסומת

אבל באופן מציאותי, אין הנחיות רפואיות ספציפיות להחדרת שוקולד לתינוק שלך. זה תלוי שיקול דעת הורית לאחר מזון מוצק כבר התחיל. אבל יש לזכור, שוקולד לעיתים קרובות מכיל כמה מאותם אלרגנים גדולים כמו חלב ייתכן שתרצה להימנע עבור אחד קטן שלך.

צור קשר עם רופא הילדים שלך אם יש לך שאלות או חששות ספציפיים לגבי הזמן הטוב ביותר להציג מזון חדש לתינוקך.

שוקולד חלב

היתרונות הבריאותיים של שוקולד כהה כיום ידועים. אבל אפילו בהתחשב כמה יתרונות לב בריא, לא כל שוקולד נוצר שווה. שוקולד כלשהו מעובד ומכיל יותר סוכר ממה שאולי תרצה את הילד שלך. לשים לב לתוויות ולספק שוקולד רק במתינות הוא המפתח.

פרסומת

שוקולד מריר נוטה להיות פחות סוכר מאשר שוקולד חלב, אבל לא כל הילדים ייהנו הטעם המר. אבל מה עם חלב שוקולד, מועדף עם פעוטות וילדים גדולים יותר? האם זה מתאים לתינוקות?

התשובה היא כן ולא. חלב לא צריך להיות הציג לתינוקות מתחת 1. לאחר מכן, בהנחה שלילד שלך אין תגובה אלרגית לחלב, חלב השוקולד הוא בסדר. אבל יש לזכור כי חלב השוקולד מכיל יותר סוכר מאשר כוס פשוטה של ​​חלב שלם. שוב, מתינות היא המפתח.

פרסומת פרסומת

רעיונות מתכון

ברגע שאתה מקבל אישור רופא הילדים שלך כדי להציג שוקולד לתינוק שלך, ייתכן שאתה תוהה איך לשרת אותו.

הנה כמה מתכונים שוקולד טעים וקל לנסות. אתה אפילו יכול לעשות אותם יחד במטבח.

עוגיות של קתרין הפבורן מהנאה. com

שוקולד פודינג עצמי מלבישה. com

1. עוגת שוקולד 5 דקות מ netmums. com & 999> ואם זה 5 דקות עוגת שוקולד נראה כמו מאמץ רב מדי עבור יום הולדת 1 לטפל, אני יכול באופן אישי להעיד על העובדה חתיכה קטנה של שוקולד כהה עושה חלופה פנטסטית.