תינוקות יכולים לקבל קינמון: מה ההורים צריכים לדעת

קינמון הוא הקליפה הפנימית האדמדמה של עץ הקינמון. זה היה בשימוש לאורך ההיסטוריה הן כמו תבלין והן כתרופה. כל סוגי הקינמון שייכים לאותה משפחה של צמחים, הנקראים Lauraceae משפחה.

קינמון נחשב בדרך כלל בטוח לתת לתינוק שלך כמויות קטנות לאחר שהם פונים 6 חודשים. קינמון אינו גורם בדרך כלל לתגובה אלרגית אצל ילדים או מבוגרים. חשיפה כבדה לקינמון עלולה לגרום לקלקול קיבה, גירוי בעור או בפה, ואולי גם בעיות בדימום עקב ירידה בקרישת הדם. אבל מפזרים של קינמון על האוכל של התינוק שלך כנראה לא יגרום לבעיה.

היכן נמצא קינמון?

קינמון הוא תבלין נפוץ בשימוש במגוון מזונות כדי טעם מוצרים אחרים. קינמון משמש סוגים רבים ושונים של מזונות. ניתן למצוא את הדברים הבאים:

>>

מסטיק

• משחת שיניים
• תפוח עץ
• שיבולת שועל
• דגני בוקר
• מוצרי מאפה (עוגיות, מאפינס, פשטידות, עוגות, ביסקוויטים, מאפים) ממתקים
• מי פה
• טוסט צרפתי
• תה מתובל משקאות קפה
• אנשים רבים יש קינמון ארון התבלינים שלהם. בנוסף, תערובות תבלינים, כמו תבלינים פאי דלעת או garam masala, למשל, עשוי להכיל קינמון. הדרך היחידה לומר בוודאות אם מוצר מכיל קינמון היא על ידי קריאת רשימת החומרים על התווית.
• > פרסומת

היתרונות של קינמון

מחקרים הראו כי כולל כמות קטנה של קינמון (כמחצית כפית למבוגרים) בתזונה שלך יכול להיות טוב לבריאות שלך. התועלת יכולה לכלול:

הורדת כולסטרול LDL, כולסטרול כללי, וטריגליצרידים

הפחתת רמת הסוכר בדם

• הורדת לחץ דם
• זיהומים בשמרים (
• קנדידה
• ) הפחתת קרישת דם לא רצויה
• הסכנות של קינמון
• אלרגיות קינמון הם נדיר מאוד. לתת לתינוק כמות גדולה של קינמון, עם זאת, יכול לגרום לגירוי בעור, להרגיז את הבטן, או לעתים נדירות, תגובה אלרגית. ואז שוב, לתת את התינוק יותר מדי של משהו הוא בדרך כלל לא רעיון טוב.

פרסומת>

כמו רוב המזונות, ישנם מספר קטן של אנשים אלרגיים לקינמון. התינוק שלך סביר יותר לפתח אלרגיות אם אקזמה, אסטמה, קדחת השחת, או מזון אלרגיות לרוץ במשפחה.

כיצד אדע אם לתינוק שלי יש אלרגיה?

אם התינוק שלך אלרגי לקינמון, המערכת החיסונית שלו לא מזהה את החומר כמו בטוח נלחם נגדו. המערכת החיסונית יוצרת נוגדנים ומייצרת חומר הנקרא היסטמין.היסטמין מוביל לגירוי ודלקת בכל הגוף.

הסימנים לתגובה אלרגית לקינמון יכולים להשתנות במידה ניכרת מאדם לאדם. אלרגיה למזון עשויה להשפיע על העור, על מערכת העיכול, או על מערכת הנשימה או על הלב וכלי הדם. לדברי Mayo Clinic, הסימפטומים של אלרגיה למזון בדרך כלל להתחיל בתוך דקה עד כמה שעות לאחר אכילת מזון בעייתי.

תסמיני עור

תגובת עור הנגרמת על ידי אלרגיה יכולה לקחת מספר צורות. סוג אחד של תגובה המכונה דרמטיטיס מגע גורם פריחה בתוך דקות של חשיפת העור לאלרגן. תגובות עור יכולות להתרחש גם לאחר בליעת אלרגן. תסמיני עור הנגרמים על ידי תגובה אלרגית עשויים לכלול:

עור מגרד

כוורות

• פריחה, שלפוחיות או אקזמה
• גירוי
• אדמומיות
• עקצוץ או גירוד בפה
• תסמינים במערכת העיכול
• אלרגיה למזון יכולה גם לגרום לקיבה מודאגת או לתסמינים הבאים:

פרסומת פרסומת

שלשולים

הקאות

• התכווצויות בטן
• סימפטומים קרים כמו
• תסמינים אחרים של אלרגיה למזון מחקים הסימפטומים של הצטננות, כמו:

שיעול

צפצופים וקוצר נשימה

• גרון מגרדת ולשון
• גניחה או אף חסום (גודש באף)
• עיניים אדומות ו מגרדות
• אנפילקסיס < 999> במקרים נדירים, תגובה אלרגית יכולה להוביל לתסמינים חמורים הנקראים אנפילקסיס. זהו מצב חירום רפואי מסכן חיים. התקשר 911 מיד לטיפול רפואי חירום.
• סימפטומים של אנפילקסיס כוללים:

פרסומת

שפתיים נפוחות וגרון המקשות על הנשימה

הידוק דרכי הנשימה הגורמות לשיעול, צפצופים או קוצר נשימה

סחרחורת <999 > סחרחורת

• הקאות
• כוורות
• ירידה פתאומית בלחץ הדם
• אובדן הכרה
• פעימת לב מהירה
• מה מזונות בדרך כלל גורמים לתגובה אלרגית?
• קינמון אינו נכלל ברשימה של אלרגיות למזון משותף חווים תינוקות ופעוטות. פיזור קינמון על שיבולת שועל של התינוק או באוכל התינוק שלהם כנראה לא יגרמו לבעיות.
• מזונות מסוימים נוטים יותר לייצר תגובה אלרגית אצל ילדים. על פי מחקר של מזון אלרגיה למחקר, שמונה מזונות אלה אחראים ל -90% מאלרגיות למזון:
• פרסומת

חלב

ביצים

בוטנים

אגוזים>

• דגים ופירות ים
• סויה
• חיטה
• אל תיתן את התינוק שלך כל אלה מזונות לפני שהם 6 חודשים. כאשר אתה מתחיל להאכיל את התינוק מזונות אלה, הקפד לשים לב לסימנים של תגובה אלרגית. אם אתה מבחין בסימנים כלשהם, הקפד לפנות לרופא.
• מה עלי לעשות אם אני חושב שהתינוק שלי מקבל תגובה אלרגית לקינמון?
• רופא עשוי לרצות לבצע בדיקת טלאי עור על התינוק שלך כדי לראות אם קינמון הוא באמת גורם לתגובה. הרופא ישים טלאי קטן המכיל קינמון על עור התינוק למשך 20 עד 30 דקות. אם העור הוא נורמלי לאחר התיקון מוסר, התינוק שלך הוא כנראה לא אלרגי קינמון.הרופא עשוי גם לקחת דגימת דם כדי לבדוק אלרגיה קינמון.
• אם התינוק אלרגי לקינמון, הרופא ימליץ על הימנעות מקינמון והסרתו מתזונה של התינוק. חשוב לקרוא את כל תוויות המזון, במיוחד עבור מזונות המכילים בדרך כלל תבלינים. כל אדם עם אלרגיה למזון צריך להיות זהיר בעת רכישת מזון בסופרמרקט או מסעדה כדי לוודא שאין עקבות של האלרגן מזון או ארוחה. גם להיות זהיר עם מוצרים כמו משחת שיניים או קרמים כדי לוודא קינמון הוא לא מרכיב.

פרסומת

אין תרופות זמינות כדי למנוע או לרפא תגובות אלרגיות למזון ותבלינים. עם זאת, אתה צריך לעבוד עם הרופא של הילד שלך כדי לנהל את כל האלרגיות הילד שלך עשוי להיות.

אם הילד שלך לא אלרגי לקינמון, אתה צריך להרגיש בטוח כי מתן התינוק שלך כמויות קטנות של קינמון יהיה בטוח ומהנה עבור התינוק שלך.

פרסומת פרסומת

מתכונים לתיבול מזון לתינוקות שלך

הוספת תבלינים כמו קינמון למזון של התינוק שלך היא דרך נפלאה להציע טעם מעניין מבלי להוסיף סוכר או מלח. אתה צריך לחכות עד שהתינוק שלך לפחות 6 חודשים לפני שאתה מתחיל לנסות מתכונים ניסויים עם תבלינים.

הוסף את קינמון למזון לתינוקות הבא כדי לעזור לתבל את טעמם:

רוטב תפוחים

יוגורט

בננות

דלעת

• בטטה
• קוקר
• אורז <999 > קינואה
• או, אתה יכול לנסות לעשות מזון התינוק שלך ולשלב קינמון עבור טעם יותר. נסה את זה דלעת קלוי בטטה מתכון מזון לתינוקות עבור מאכל מתוק ומתובל טעים. לקבלת טיפול פירותי לתינוקות, נסה את המתכון הזה למזון של משמש ומשקאות בננה עם קינמון.