סרטן הלבלב דיאטה: מזונות כדי לאכול

סקירה

הלבלב הוא בלוטה קטנה, הממוקמת מאחורי הבטן, בבטן השמאלית העליונה. יש לו שתי פונקציות עיקריות:

עיכול. הלבלב מכיל תאים אקסוקריניים, המהווים בלוטות וצינורות, המייצרים אנזימים בלבלב. אלה לשבור מזון וסיוע בעיכול.
הסוכר בדם. הלבלב מכיל גם תאים אנדוקריניים. אלה לייצר ולשחרר את ההורמונים אינסולין גלוקגון לתוך זרם הדם. אינסולין וגלוקגון מווסתים את רמת הסוכר בדם.

לבלב יש ראש רחב, החלק האמצעי (הנקרא גוף או צוואר), וזנב. סרטן הלבלב מתרחש כאשר תאים בתוך זה לגדול uncontrollably. זה יכול להתרחש בכל אחד משלושה חלקים. סרטן הלבלב יכול להתרחש תאים אנדוקריניים או אקסוקרינית. אלו סוגים שונים של סרטן, שיש להם תסמינים שונים, וטיפולים:

גידולים אקסוקרינים. רוב סוגי הסרטן המתרחשים בלבלב הם סרטן אקסוקריני. כ -95% מהם הם אדנוקרצינומה.
גידולים אנדוקריניים. בסביבות 5 אחוזים של כל סרטן הלבלב הם מסוג זה. הם ידועים גם בשם נוירואנדוקרינים, או גידולים של תאים.

סרטן הלבלב יכול להשפיע על הרגשתך ועל יכולתך לאכול. אתה רוצה לבחור מזונות שאתה יכול לסבול והם לעיכול בקלות. כמו כן, מומלץ לוודא שהבחירות שלך מיועדות לבריאות, לתמיכה בשחזור ולהקטין את הסימפטומים. זה יכול להיות בסדר גבוה, אבל זה אפשרי. הרופא או הדיאטנית שלך יכולים לתכנן תוכנית מותאמת אישית המתאימה ביותר לצרכים הנוכחיים שלך ואת המטרות העתידיות.

-> פרסומת>

חששות

דאגות תזונתיים

מאז הלבלב יש צורך בוויסות הסוכר בדם ואת העיכול של מזון, הדיאטה שלך יושפעו, לא משנה איפה אתה נמצא בטיפול. בעיות חשובות כוללות:

בעיות עם העיכול

אם הלבלב שלך אינו מייצר מספיק אנזימים בלבלב, מזון לעכל - במיוחד שומן - יהיה קשה יותר לעשות. כאשר השומן אינו מתעכל באופן מלא, זה יכול להקשות על הספיגה של המזון שלך. זה יכול גם לגרום:

שלשולים
cramping
נפיחות
גז

ירידה במשקל לא מכוונת

ירידה במשקל הנגרמת על ידי הגידול (סרטן cachexia) הוא סימפטום נפוץ של סרטן הלבלב. זה קורה כאשר גידולים סרטניים בלבלב לשחרר ציטוקינים לתוך הדם, כחלק התגובה החיסונית הטבעית של הגוף. ציטוקינים מפחיתים את התיאבון, וגם גורמים לגוף לשרוף קלוריות מהר יותר.

ירידה במשקל לא רצוי יכול להמשיך להיות חשש במהלך הטיפול. זה עלול להיגרם על ידי סרטן, או על ידי טיפולים אתה צריך להילחם בזה. תסמינים, כגון בחילות, הקאות ותיאבון נמוך, עלולים להקשות על אכילה. הגוף שלך עשוי גם להיות מסוגל לספוג את כל התוכן של קלוריות המזון שלך, גרימת ירידה במשקל.

בעיות מווסתות אינסולין וסוכר בדם

לבלב מתפקדת בדרך כלל מפריש אינסולין כמו הגוף מייצר גלוקוז. רמות גלוקוז עולה בדם כאשר אתה אוכל מזונות מסוימים, כגון פחמימות. סרטן הלבלב מפחית את היכולת של הלבלב לעשות מספיק אינסולין כדי לשלוט ברמת הסוכר בדם.

אוכלים

מה אני צריך לאכול?

ייתכן שתצטרכו לנקוט בגישת ניסוי וטעייה בזמן שאתם בודקים אילו מאכלים המערכת שלכם יכולה לעכל בקלות. מזין צפוף בחירות גבוהה בחלבון ונוגדי חמצון הם הטובים ביותר. שמירה על משקל בריא עשוי להיות קל יותר אם אתה אוכל כמויות קטנות בכל פעם, ולא ארוחות גדולות. כמו כן, הקפד לשתות הרבה מים.

מאכלים מועילים כוללים:

פירות וירקות

הקרן למחקר הסרטן העולמי ממליצה לאכול לפחות 5 מנות של ירקות ופירות עמילניים מדי יום. ירקות מבושלים עשוי להיות קל יותר לך לסבול מאשר אלה גלם. פירות יער, פירות הדר, ירקות עלים, וירקות cruciferous הם גבוהים נוגדי חמצון, סיבים, phytochemicals. האפשרויות כוללות:

אוכמניות
ברוקולי
תפוזים
כרוב
תרד

חלבון Lean

מזון עשיר בפרוטאין לחזק את המערכת החיסונית ולעזור לתקן תאים ורקמות. מקורות חלבון קל לעכל כוללים:

ביצים
חמאת אגוזים
tofu
דגים
עופות

עמילנים סיבים גבוהה

פחמימות מורכבות עשירות בסיבים לא ספייק דם רמות סוכר מהר כמו פחמימות פשוט לעשות. הם גם לשמור על רמות האנרגיה. אפשרויות טובות כוללות:

תפוחי אדמה
שעועית
עדשים
שיבולת שועל
קינואה
אורז חום

קבלת מספיק חומצה פולית, ויטמין B נמצא בקטגוריה זו של מזונות, חשוב גם עבור הפחתת הסיכון לסרטן הלבלב.

תה ירוק

תה ירוק מכיל פוליפנולים, שעשויים להיות בעלי תכונות אנטי סרטניות.

שומנים בריאים

שומן הוא הכרחי לבריאות הכללית. הוא מספק אנרגיה ומסייע לשמור על טמפרטורת הגוף הליבה. שומנים בריאים כוללים שומנים חד-בלתי-רוויים ובלתי-רוויים, כגון:

שמן זית
אגוזים
אבוקדו

סרטן הלבלב מפחית את יכולת הלבלב לייצר מספיק אינסולין כדי לשלוט ברמת הסוכר בדם. זה עלול לגרום לסוכרת. סוכרת עשויה גם להיות גורם סיכון לקבלת סרטן הלבלב.

אם יש לך סרטן הלבלב בתוספת סוכרת, אתה רוצה לבחור מזון אשר לשמור על רמות הסוכר בדם שלך נמוך ככל האפשר. חפש אפשרויות כי הם נמוכים סוכר גבוה בסיבים, כגון מזונות מבוססי צמחים. פירות, ירקות, קטניות הם כל בחירה טובה. אתה רוצה להתרחק מזונות מעובדים, עם הרבה שומן רווי טרנס, וסוכר.

פרסומת פרסומת פרסומת

מזון כדי להימנע

מה אני צריך להימנע?

מזונות מסוימים עשויים להיות קשים יותר לך לעכל, להחמיר את הסימפטומים שלך גורם לך להרגיש יותר גרוע. כל מזון שנראה להחמיר סימפטומים, כגון שלשול או הקאות, יש לבטל, לפחות באופן זמני. מזונות אלה יכולים גם להגדיל את הסיכויים שלך לסרטן הלבלב חוזרת.

מזון כדי להימנע כוללים:

בשר אדום ובשר מעובד. אלה מזונות מעוכלים יש גם צוטט גורם אפשרי של סרטן.
מזון שומני, שומני או מטוגן. מזונות עתירי שומן יכולים להעלות תסמינים לא נעימים, כגון שלשולים וגז.
אלכוהול. שתייה כבדה עלולה להגדיל את הסיכון לסרטן הלבלב או להחמיר את הסימפטומים אם יש לך סרטן הלבלב.
פחמימות סוכר ופחמימות. אם אתה חווה חוסר סובלנות גלוקוז או תסמונת השלכת, לדבר עם הרופא שלך על צריכת הסוכר שלך. אנשים רבים עם סרטן הלבלב מתקשים לעכל פחמימות פשוטות ומזונות מתוקים או משקאות. מזונות אלה מייצגים גם קלוריות ריקות, שאינן מזינות.

אנזימים ותוספי מזון> 999> מה אנזימים ותוספי אני צריך לקחת?

אם אתה צריך ניתוח, חלק הלבלב שלך יוסר. זה אומר שזה יפיק פחות אנזימים, מה שהופך את העיכול קשה יותר. אנזימים לעזור לגוף לשבור חלבונים ושומנים. הרופא שלך עשוי לרשום אנזימים לבלב משלים לך לקחת, אם אתה לא עושה מספיק משלך. אלה נלקחים בדרך כלל ממש לפני הארוחה, ומאפשר לגוף שלך לעכל טוב יותר את המאכלים שאתה עומד לאכול.

אם אתה מתקשה לסבול מזון ולהמשיך לרדת במשקל, תוספי תזונה עשוי להיות אופציה נהדרת. שוחח עם הרופא שלך ועל הדיאטנית על שייקים, אבקות חלבון וויטמינים אשר עשויים לעזור לך לעמוד בהנחיות התזונתיים היומיות שלך.

מחקר מציין כי ויטמין D יש antarccinogenic נכסים עשוי להיות מועיל עבור אנשים עם סרטן הלבלב. ההשפעות של ויטמין D אינן סופיות, והמחקר הנוכחי הוא סותר. המזונות הגבוהים ביותר בוויטמין D כוללים דגים שומניים, מים קרים, כגון סלמון, בקלה, הרינג וסרדינים, אם כי אור השמש הוא לעתים קרובות המקור הטוב ביותר. אבל זה מגיע גם טופס תוספת. התקשרו עם הרופא שלך או הדיאטנית לגבי השלמת ויטמין D.

פרסומת פרסומת

מניעה

כיצד ניתן למנוע זאת?