5 Home הסעד עבור סימני מתיחות
תוכן עניינים:
- סימני מתיחות
- 1. ויטמין A
- 2. סוכר
- 3. אלוורה ורה <<<> למרות שקיימת עדות קלינית קטנה לאלוורה כטיפול מארק, זה הגיוני. אלוורה טהור הוא סוכן ריפוי טבעי ומרכך עור. זה עושה את זה הביתה פתרון אידיאלי לנסות סימני מתיחה. החל טהורה אלוורה מן הצמח סימני מתיחה שלך מדי יום אחרי המקלחת שלך.
- קולגן הוא החלבון בעור המאפשר לו לשמור על צורתו ולהיראות בריאה. ככל שאנו גיל, קולגן פוחתת בפנים שלנו ואת הגוף שלנו. ייצור קולגן יכול להיות מגורה עם חומצה היאלורונית, תמצית זמין בחנויות מזון בריאות באינטרנט.חומצה היאלורונית ניתן לספוג על ידי צריכת כמוסה זמין מסחרית או לחלץ.
- מאז סימני מתיחה הם הצטלקות נזק העור, שמן קוקוס עשוי לעזור לרפא את המראה במהירות. שמן קוקוס נחקרה עבור תכונות הריפוי שלה ומצאה להפחית את הזמן הדרוש לפצעים בעור כדי לרפא. החלת שמן קוקוס בתולה סימני מתיחה שלך כל יום עלול לקחת כמה המראה האדום שלהם.
- טיפול בלייזר, הדבקה ומיקרו דרמבריון הם שלושה טיפולים קליניים לסימני מתיחה. Microdermabrasion כרוך exfoliating העור בצורה כי בבית תרופות לא יכול. במחקרים קליניים, microdermabrasion שיפרה את המראה של סימני מתיחה. Needling, שהוא טיפול חדש יחסית שבו קולגן מוזרק מתחת לשכבה העליונה של העור שלך, הוא גם יעיל.
- יש תפיסות מוטעות נפוצות על סימני מתיחה ומי מקבל אותם. האמת היא כי הגנטיקה הם מנבא החזק ביותר של סימני מתיחה. על פי "Mayo Clinic", נשים נוטות יותר לקבל אותן, ו -90% מהנשים ההרות משיגות אותן. גורמי סיכון אחרים כוללים להיות על תרופות קורטיקוסטרואידים, לאבד או לעלות במשקל במהירות, לאחר ניתוח הגדלת חזה.
- הטיפול הטוב ביותר עבור סימני מתיחה נראה כי מניעה. על ידי שמירה על העור שלך hydrated, אתה יכול לעזור לשמור על elastin כי העור שלך צריך לשמור מפני הצטלקות. שימוש משחות אקטואלי כגון שמן קוקוס ישמור על העור שלך לחות ולעשות סימני מתיחה פחות סביר. גם ללא טיפול, כמעט כל סימני מתיחה יהיה לדעוך לאורך זמן. לעתים רחוקות ימתחו הסימנים להישאר בולטים כמו כאשר הם מופיעים בתחילה.
סימני מתיחות
סימני מתיחה, הנקראים גם striae, מתרחשים כאשר העור משתנה בצורה מהירה עקב גידול או עלייה במשקל. הם לא סימן שמשהו לא בסדר עם הבריאות שלך. גברים ונשים כאחד יכולים לקבל סימני מתיחה. הריון וגיל ההתבגרות הם שני הזמנים הנפוצים ביותר בחיים כדי לקבל סימני מתיחה.
בהתחלה, סימן מתיחה יופיע כמו קו אדום או סגול דק על העור שלך, כי לוקח על מרקם שונה מאשר שכבת העור שמסביב. בסופו של דבר, רוב הסימנים למתוח לדעוך ולקחת על צבע לבן או כמעט שקוף.
->היפטרות סימני מתיחה באופן טבעי לחלוטין לא סביר. הם סוג של הצטלקות ורק לעתים רחוקות נמוגים מספיק כדי להיות בלתי נראה. עם זאת, ישנם כמה תרופות שיכולות לעזור למזער את המראה של סימני מתיחה ולעזור להם להתפוגג מהר יותר.
פרסומת פרסומתויטמין A
1. ויטמין A
ויטמין A מכונה רטינואיד. רטינואידים גורמים לעור להיראות חלק יותר וצעיר. הם משמשים רבים מעל לדלפק משחות קוסמטיקה אקטואלי. פשוט באמצעות תמצית מקומי של ויטמין A, או נטילת ויטמין A בעל פה, יכול לתרום לבריאות העור שלך ואת המראה הכללי. מחקר אחד זיהה במיוחד רטינואידים כמסייע להופעת סימני מתיחה. דיאטה עשירה מזונות מסוימים, כגון גזר ותפוחי אדמה, עשוי גם לעזור לך להגדיל את רמות ויטמין A.
->סוכר
2. סוכר
יש אנשים נשבע על ידי סוכר כשיטת microdermabrasion הומיאופתית. Microdermabrasion מבוצע על ידי רופא עור הוא אחד השיטות המוכחות קלינית כמה לעשות סימני מתיחה לדעוך. אז זה בית תרופה נראה שווה לנסות. שפשוף שפשוף סוכר על העור יהיה exfoliate את האזור.
מערבבים כוס סוכר עם 1/4 כוס של סוכן ריכוך, כמו שמן שקדים או שמן קוקוס, לפני ערבוב לעקביות של חול החוף הרטוב. מוסיפים מיץ לימון. לשפשף את התערובת על החלק של הגוף שבו סימני מתיחה הם. חזור מספר פעמים בשבוע בזמן במקלחת, הקפד לשפשף את התערובת על 8-10 דקות.
פרסומת פרסומת פרסומתAloe vera
3. אלוורה ורה <<<> למרות שקיימת עדות קלינית קטנה לאלוורה כטיפול מארק, זה הגיוני. אלוורה טהור הוא סוכן ריפוי טבעי ומרכך עור. זה עושה את זה הביתה פתרון אידיאלי לנסות סימני מתיחה. החל טהורה אלוורה מן הצמח סימני מתיחה שלך מדי יום אחרי המקלחת שלך.
קרא עוד: 7 שימושים מדהימים לאלו ורה »
חומצה היאלורונית
4. חומצה היאלורונית
קולגן הוא החלבון בעור המאפשר לו לשמור על צורתו ולהיראות בריאה. ככל שאנו גיל, קולגן פוחתת בפנים שלנו ואת הגוף שלנו. ייצור קולגן יכול להיות מגורה עם חומצה היאלורונית, תמצית זמין בחנויות מזון בריאות באינטרנט.חומצה היאלורונית ניתן לספוג על ידי צריכת כמוסה זמין מסחרית או לחלץ.
המשך קריאה: 5 דרכים להגביר קולגן »
פרסומת פרסומת
שמן קוקוס5. שמן קוקוס
מאז סימני מתיחה הם הצטלקות נזק העור, שמן קוקוס עשוי לעזור לרפא את המראה במהירות. שמן קוקוס נחקרה עבור תכונות הריפוי שלה ומצאה להפחית את הזמן הדרוש לפצעים בעור כדי לרפא. החלת שמן קוקוס בתולה סימני מתיחה שלך כל יום עלול לקחת כמה המראה האדום שלהם.
המשך קריאה: האם אני יכול להשתמש בשמן קוקוס לטיפול בעור? »
פרסומת
אפשרויות אחרותטיפולים אחרים
טיפול בלייזר, הדבקה ומיקרו דרמבריון הם שלושה טיפולים קליניים לסימני מתיחה. Microdermabrasion כרוך exfoliating העור בצורה כי בבית תרופות לא יכול. במחקרים קליניים, microdermabrasion שיפרה את המראה של סימני מתיחה. Needling, שהוא טיפול חדש יחסית שבו קולגן מוזרק מתחת לשכבה העליונה של העור שלך, הוא גם יעיל.
רוב הטיפולים האלה אינם מכוסים בדרך כלל על ידי הביטוח, והם יכולים להיות יקרים. רק רופא עור יכול להגיד לך אם אתה מועמד להליכים אלה.
פרסומת פרסומת
גורמי סיכוןמי מקבל סימני מתיחה?
יש תפיסות מוטעות נפוצות על סימני מתיחה ומי מקבל אותם. האמת היא כי הגנטיקה הם מנבא החזק ביותר של סימני מתיחה. על פי "Mayo Clinic", נשים נוטות יותר לקבל אותן, ו -90% מהנשים ההרות משיגות אותן. גורמי סיכון אחרים כוללים להיות על תרופות קורטיקוסטרואידים, לאבד או לעלות במשקל במהירות, לאחר ניתוח הגדלת חזה.
Takeaway
Outlook
