איך להיפטר הרגליים מסריח: 14 טיפולים
תוכן עניינים:
מהו ברומודודיס?
ברומודוזיס, או רגליים מסריחות, הוא מצב רפואי נפוץ מאוד. זה בגלל הצטברות של זיעה, אשר גורמת לצמיחה חיידקים על העור. חיידקים אלה גורמים לריחות רע. זיהומים פטרייתיים כמו רגל של ספורטאי יכולים גם להוביל ל bromodosis.
החדשות הטובות הן כי ברומודוזיס היא קלה, מהירה, זולה לטיפול.
פרסומת פרסומתדף הבית טיפולים
->דף הבית טיפולים רגליים מסריחות
טיפים אלה יכולים לעזור להפחית את ריח הרגליים. המפתח הוא הקפד לעקוב אחריהם בקביעות ובזהירות.
שמור על הרגליים נקי ומסודר
- השתמש סבון עדין ומברשת לקרצף לשטוף את הרגליים לפחות פעם ביום. הזמן הטוב ביותר לעשות זאת הוא במהלך הבוקר שלך או מקלחת בערב. חשוב לייבש את הרגליים לחלוטין לאחר הכביסה. שים לב מיוחדת בין הבהונות, שם כל רטיבות יכול בקלות לגרום לחיידקים לגדול.
- קליפ שלך toenails לעתים קרובות אז הם קצרים, ולוודא לנקות אותם באופן קבוע.
- הסר את העור הקשה והמת. עור קשה מקבל רך ורך כאשר הוא רטוב, יצירת מקום שבו חיידקים אוהבים לחיות.
- שנה את הגרביים לפחות פעם ביום. אם אתה בסביבה חמה, פעילות גופנית, או בכל מצב אחר שבו הרגליים שלך עלול להיות מזיע, אתה צריך לשנות את הגרביים לעתים קרובות יותר.
- יש לך שני זוגות נעליים שאתה לובש חלופי כל יום אחר. זה מאפשר לכל זוג לייבש ביסודיות מתוך זיעה או לחות במשך יום שלם לפני שחוק שוב. אתה יכול להסיר את רפידות הנעליים שלך כדי לעזור להם להתייבש שוב. נעליים רטובות לאפשר חיידקים לגדול על הרגליים מהר יותר.
- בחר גרביים לספוג לחות במקום לשמור אותו על הרגליים. אלה כוללים גרביים עבים, רך עשוי סיבים טבעיים או גרבי ספורט.
- ללבוש סנדלים פתוחים במזג אוויר חם, וללכת יחפים בתוך הבית כאשר מתאים כדי לאפשר את הרגליים להישאר יבש.
- הימנע מנעליים הדוקות או עלולות לשמור על לחות.
- השתמש כדור צמר גפן כדי להחיל כמות קטנה של אלכוהול שפשוף על הרגליים בכל לילה. זה יעזור לייבש את הרגליים. הימנע החלת אותו על כל סדקים בעור.
- החל ריסוס כף הרגל או רגל כף הרגל על הרגליים פעם ביום.
- הכנס רפידות דיאודורנט רפואיות לנעליים שלך.
- אם אתה צריך לחתוך במהירות על ריח הרגליים שלך, זה בטוח להחיל antiperspirant או דיאודורנט ריסוס על הרגליים.
- נסה סוגים שונים של סבון אנטי פטרייתי ו אנטיבקטריאלי עד שתמצא אחד שעובד הכי טוב בשבילך.
- הפוך את הרגל שלך להשרות באמצעות ליסטרין או חומץ.
שים לב לגרביים ולנעליים שלך
השתמש במוצרי הרגליים האלה
טיפולי הבית בדרך כלל יעזרו לך להפחית או להפחית את ריח הרגליים.עם זאת, אם טיפולים הביתה לא לעזור להקל על bromodosis שלך, או אם אתה מודאג כי הזיעה והריחות הם חמורים, אתה צריך לראות את הרופא שלך. הם עשויים לרשום חזק antiperspirants ו סבונים ברגל, והוא יכול להציע ייעוץ על טיפולים רפואיים עבור הזעה מוגזמת (hyperhydrosis).
-> פרסומתגורם
מה גורם רגליים מסריחות?
הרגליים שלך מייצרות הרבה זיעה. יש להם בלוטות זיעה יותר מכל חלק אחר של הגוף. בלוטות אלה לשחרר זיעה כל היום כדי לעזור לקרר את הגוף ולשמור על לחות העור שלך.
הרגליים של כולם מזיעות, אבל בני נוער ונשים הרות נוטים ביותר לרגליים מזיעות מאוד, כי הגוף שלהם לייצר הורמונים שגורמים להם להזיע יותר. אנשים שעומדים על הרגליים כל היום בעבודה, נמצאים תחת לחץ רב, או שיש להם מצב רפואי שגורם להם להזיע יותר מאחרים נוטים להיות רגליים מזיעות.
יש באופן טבעי כמה חיידקים על הרגליים. חיידקים אלה לסייע לשבור זיעה על הרגליים כפי שהוא שוחרר. אם חיידקים וזיעה מצטברים, ריח רע יכול להיווצר. חיידקים נוספים נוטים להיווצר כאשר אדם מזיע בנעליים שלהם, מוריד אותם, ואז מעמיד אותם בחזרה מבלי לאפשר להם להתייבש לחלוטין.
היגיינה ירודה יכולה גם לשחק תפקיד בגרימת ברומודודיס. לעתים רחוקות שטיפת כף הרגל או לא לשנות את הגרביים לפחות פעם ביום יכול לאפשר חיידקים נוספים כדי להתחיל לגדול על הרגליים. זה יכול לגרום לריח ברגל להחמיר.
פרסומת פרסומתTakeaway
The Takeaway
למרות שזה מצב שכיח, ברומודוזיס יכול לגרום לך להרגיש מודעת. החדשות הטובות הן כי ברומודוזיס היא די פשוטה לטיפול. עם תשומת לב יומית, אתה אמור להיות מסוגל להפחית או לחסל את ריח הרגליים בתוך שבוע.
המפתח הוא עושה רגל טיפול חלק קבוע של השגרה היגיינית שלך. טיפולים בבית הם בדרך כלל יעיל מאוד, אבל במקרים חמורים הרופא יכול לרשום טיפולים חזקים יותר.
