כאב צוואר אצל ילדים: אפשרויות טיפול

כאב צוואר יכול להתרחש אצל אנשים בכל הגילאים, אפילו ילדים. כאב קל הוא בדרך כלל תוצאה של מתח או פציעה שרירים, אבל חשוב לא להתעלם התלונות של הילד שלך. במקרים מסוימים זה יכול להיות סימן למחלה חמורה יותר.

כאב צוואר אצל ילדים ומתבגרים לא נחקר באופן נרחב או שיטתי. אך על פי מאמר שפורסם ב - 2014 ב - Journal Journal of Physical Therapy, תנאים כמו כאב בגב ובצוואר הם אחד הגורמים המובילים לנכות בקרב מתבגרים, ועד 25% מהמקרים משפיעים על השתתפות בבית הספר או בפעילות גופנית.

-> פרסומת פרסומת

ללמוד כיצד לבדוק פציעות ולהיות מודעים לגורמים האפשריים של כאבי צוואר הוא מיומנות חשובה שיש כהורה. זה יעזור לך לקבוע מתי זה הכי טוב לראות רופא. רבים פציעות צוואר קלות הם לטפל בבית צריך לפתור בעוד כמה ימים.

גורם לכאב בצוואר

כאב צוואר אצל ילדים יכול להיות מספר סיבות. אם הילד שלך פעיל או משתתף בספורט, זה אפשרי שהם חוו זן שרירים או נקע במהלך אחת הפעילויות שלהם. כאבי צוואר עשויים להיגרם גם על ידי אירוע טראומטי כגון תאונת דרכים או נפילה. לעתים קרובות מיקום גרוע במהלך ישיבה או שינה, שימוש במחשב, או נשיאת תרמיל כבד הם גורמי סיכון לכאב צוואר מוגבר. בלוטות נפוחות המגיבות לזיהום יכולות גם לגרום לכאב בצוואר.

פרסומת

מתי זה יותר רציני?

->

גורם רציני יותר, אך נדיר, של כאבי צוואר או נוקשות כוללים:

דלקת קרום המוח

• עקיצות עקיצות
• סרטן
• דלקת מפרקים שגרונית
• אם כאב צוואר או נוקשות קורה עם אחרים סימפטומים של דלקת קרום המוח, כגון חום, עצבנות, כאב ראש, רגישות לאור, האכלה לקויה, בחילה או הקאות, או פריחה, חשוב לפנות לעזרה מיידית. על פי מאמר משנת 2006 ב- Lancet, מחלת המנינגוקוקל יכולה להתקדם מהר מהתסמינים הראשונים לתסמינים חמורים או למוות. אבחון מוקדם על ידי איש מקצוע רפואי הוא חיוני.

פרסומת פרסומת

עוד סיבה לכאב בצוואר היא מחלת ליים. זה הוא התכווץ לעתים קרובות להתפשט באמצעות עקיצות tick. תמיד לבדוק את אזור הצוואר סימנים של נגיסה באג. לעתים קרובות תוכלו לראות אזור אדום או פריחה סביב סימן ביס. כמו כן, אצל ילדים יש סימפטומים הכוללים:

בחילה

• חולשה
• כאב ראש
• בלוטות לימפה נפוחות
• חום
• כאבי שרירים ומפרקים
• אם לילד שלך יש פציעה בצוואר טראומטי כגון תאונת דרכים או נפילה, לבקש עזרה רפואית מיידית.

בדיקת הצוואר על פציעות

אם הפציעה מתונה כמו קלה ואין לה התחלה טראומטית, אתה יכול לעשות בדיקה של הצוואר של הילד שלך ואת הכתפיים בבית לפני הכותרת לרופא.

לאחר בדיקה של העור על סימנים של טראומה, כגון חבורות, אדמומיות, נפיחות או חום, יש לילד שלך לשבת מולך להסתכל ישר קדימה. תגידי להם להטות את ראשם לצד אחד, ואחר כך את השני. שאל אותם אם יש להם כאב או אם זה גרוע יותר בצד אחד. יש להביט למעלה ולהביט למטה, לזהות אזורים הגורמים כאב או נוקשות. אתה צריך גם לחפש סימנים של חולשת שרירים כאשר הילד שלך משחק או לאכול.

שאל את הילד שלך אם הם מרגישים כל קהות, עקצוץ או חולשה בצוואר, בגב העליון או בזרועות. אם כל אלה נמצאים, פנו לעזרה רפואית מיד.

פרסומת פרסומת

ייתכן שהילד שלך לא יוכל לתקשר כאשר הוא סובל מכאבים. חפש סימנים של אי נוחות או חולשה כמו לא מפנה את הראש לצד אחד, קושי לשבת בשקט או לישון, או קושי באמצעות נשק במהלך הפעילות. אלה יכולים לעתים להצביע על כאבי צוואר, חולשה או פגיעה בעצבים.

טיפולים בבית עבור פציעות צוואר מינורי

טיפולים שמרניים לכאב שרירים או זן כוללים החלת קרח או חבילת חום לח במשך 10 עד 15 דקות מספר פעמים ביום. מנוחה והימנעות מפעילויות מחמירות הן הטובות ביותר עד שהכאב פותר.

אתה יכול גם להנחות את הילד שלך בעדינות כדי למתוח את הצוואר שלהם על ידי הטיה הראש שלהם לצד אחד עד שהם מרגישים מתיחה, מחזיק את המיקום הזה במשך 30 שניות. חזור על הצד השני. הם יכולים גם לעשות מתיחה דומה על ידי הטיה הראש שלהם להסתכל בבתי השחי שלהם באמצעות היד שלהם בעדינות למשוך את הראש למטה עד שהם מרגישים מתיחה. מתיחות אחרות כוללות מעגלים ראשיים עדינים בשני הכיוונים, וגליל הכתפיים קדימה ואחורה.

פרסומת

טכניקות נשימה עמוקה והרפיה יכולות גם לסייע בהפחתת המתח בכתפיים ובצוואר, דבר שעשוי לתרום לכאב. באמצעות תרופות כאבים כמו איבופרופן או acetaminophen יכול לעזור באופן זמני להפחית את הכאב עקב מאמץ או נקע.

הגבלת זמן המסך של הילד עשויה להיות דרך למנוע כאבי צוואר ובעיות אחרות ככל שהם מתבגרים. מחקר שנערך ב- European Journal of Public Health זיהה בשנת 2006 קשר בין הגידול בפעילויות הקשורות למחשב לבין עלייה בכתף ​​הצוואר ובכאב גב תחתון בקרב מתבגרים. הם גילו כי הסיכון לכאב בכתף ​​צוואר גדל כאשר השימוש במחשב היה בין שעתיים לשלוש ביום או יותר.

פרסומת פרסומת

The Takeaway

בפעם הבאה שהילד מתלונן על כאבי צוואר, הקפידו להתבונן בתסמינים אחרים. אם הכאב חמור, תוצאה של אירוע טראומטי, או מלווה בסימפטומים אחרים, הקפד לבקש עזרה רפואית מיד.

אם הילד שלך מתלונן לעיתים קרובות על כאבי צוואר, ייתכן שהוא תוצאה של ארגונומיה ירודה, תיק בית ספר כבד מדי או יציבה גרועה בעת שימוש במחשב או בטאבלט.תמיד להודיע ​​לרופא הילדים שלך ולחפש הפניה לריפוי פיזי או בעיסוק כדי לסייע במניעת כאבי צוואר reoccurring.