Hypermobile המפרקים: גורמים, טיפולים והקלה
תוכן עניינים:
- מה הם מפרקים hypermobile?
- סיבות נפוצות של מפרקים hypermobile
- בדרך כלל, אנשים עם hypermobile המפרקים אין תסמינים אחרים, ולכן הם לא צריכים טיפול למצבם.
- Outlook
- האם תרגילים כדי לחזק את השרירים סביב המפרק.
מה הם מפרקים hypermobile?
אם יש לך מפרקים hypermobile, אתה יכול להאריך אותם בקלות וללא כאבים מעבר לטווח התנועה הרגיל. Hypermobility של המפרקים מתרחשת כאשר הרקמות מחזיק משותף יחד, בעיקר הרצועות ואת הקפסולה משותפת, הם רופפים מדי. לעתים קרובות, שרירים חלשים סביב המפרק גם לתרום hypermobility.
המפרקים הנפוצים ביותר הם:
- הברכיים
- הכתפיים
- המרפקים
- פרקי הידיים
- אצבעות
Hypermobility הוא מצב שכיח, במיוחד אצל ילדים, מאז רקמות החיבור שלהם לא מפותחים לחלוטין. ילד עם מפרקים hypermobile עלול לאבד את היכולת hyperextend כפי שהם גיל.
לאחר היפרדות-יתר של המפרקים, ניתן גם לקרוא:
- לאחר ריכוז משותף, או היפרליות
- היות ומפרקים כפולים
- לאחר מפרקים רופפים
- לאחר תסמונת היפרמוביליות
גורם
סיבות נפוצות של מפרקים hypermobile
בדרך כלל, מפרקים hypermobile מופיעים ללא כל מצבים בריאותיים הבסיסית. זה נקרא תסמונת hypermobility שפיר מאז הסימפטום היחיד הוא מפרקים hypermobile. זה יכול להיגרם על ידי:
- צורת העצם או את עומק שקעי המפרקים
- טונוס שרירים או כוח
- תחושה של תפיסה ירודה, שהיא היכולת לחוש כמה רחוק אתה מותח
- a היסטוריה משפחתית של היפרמוביליות
כמה אנשים עם מפרקים hypermobile גם לפתח קשיחות או כאב המפרקים שלהם. זה נקרא תסמונת hypermobility משותף.
במקרים נדירים, המפרקים hypermobile להתרחש עקב מצב רפואי הבסיסית. מצב זה עלול לגרום לתסמונת דאון, שהיא מחלה מוגברת התפתחותית
- דיסוסטוזה קליידוקרנית, שהיא הפרעת התפתחות עצם תורשתית
- תסמונת אהלר-דנלוס, שהיא תסמונת תורשתית המשפיעה על הגמישות
- תסמונת מרפאן, שהיא הפרעת רקמת חיבור
- תסמונת מורקו, שהיא הפרעה בירושה המשפיעה על חילוף החומרים
- פרסום
מתי לחפש טיפול למפרקים היפרמוביל
בדרך כלל, אנשים עם hypermobile המפרקים אין תסמינים אחרים, ולכן הם לא צריכים טיפול למצבם.
עם זאת, אתה צריך לראות רופא אם יש לך:
כאב במפרק רופף במהלך או אחרי התנועה
- שינויים פתאומיים במראה של המפרק
- שינויים ניידות, במיוחד המפרקים <999 > שינויים בתפקוד הזרועות והרגליים
- פרסומת פרסומת
- טיפולים בהקלה על המפרקים היפרמוביל
פרסומת
Outlook
מהו התחזית עבור המפרקים hypermobile?
סביר יותר שתקלקל או תפגע במפרקים באמצעות זנים של זנים אם יש לך מפרקים היפרמוביל.אתה יכול לנסות את הפעולות הבאות כדי להקטין את הסיכון לסיבוכים:
האם תרגילים כדי לחזק את השרירים סביב המפרק.
למד מה טווח התנועה הרגיל הוא עבור כל מפרק כדי למנוע hyperextension.
הגן על המפרקים במהלך פעילות גופנית באמצעות ריפוד או פלטה.
- ראה פיזיותרפיסט יש תוכנית מפורטת לחיזוק משותף שפותח בשבילך.