מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

כאשר השרירים שלך מתכווצים, נוקשים, או עווית שלא מרצון, זה נקרא ספסטיות. ספסטיות יכולה להקשות על הליכה, העברה או דיבור. זה יכול להיות לא נוח וכואב לפעמים. קרא עוד

כאשר השרירים שלך מתכווצים, נוקשים, או עווית שלא מרצון, זה נקרא ספסטיות. ספסטיות יכולה להקשות על הליכה, העברה או דיבור. זה יכול להיות לא נוח וכואב לפעמים.

ספסטיות מתרחשת כאשר הדחפים העצביים השולטים בתנועת השרירים מופרעים או ניזוקים. מגוון רחב של תנאים יכול לגרום לכך, כולל:

פגיעה בחוט השדרה
פגיעה מוחית
מחלות כגון טרשת לרוחב amyotrophic (ALS) וטרשת נפוצה (MS)

על פי האגודה הלאומית טרשת נפוצה, ספסטיות יכול להיות קצת תועלת לאנשים עם רגליים חלשות מאוד. הנוקשות מפני ספסטיות יכול לעזור להם לעמוד או ללכת. עבור אנשים אלה, מטרת הטיפול צריכה להיות להקל על הכאב תוך שמירה על קשיחות הצורך לתפקד.

ספסטיות ממושכת יכולה להוביל ל:

מפרקים קפואים
לחץ דם
חוסר יכולת לתפקד כרגיל

קבע תור אצל הרופא אם יש לך ספסטיות עם גורם לא ידוע.

תרגילי מתיחה יכולים לעזור להקל על ספסטיות. הרופא שלך עשוי להמליץ על פיזיותרפיה או עיסוי. תרופות מרשם עבור המצב כוללים relaxants שריר, הרגעה, חוסמי עצבים. כירורגיה משמש במקרים מסוימים.

סימפטומים של ספסטיות

פרקים של ספסטיות יכול לנוע בין קל עד מתישה וכואב. הסימנים והתסמינים של ספסטיות כוללים:

קשיחות שרירים
נוקשות משותפת
תנועות קופצניות לא רצונית
הגזמה של רפלקסים
תנוחה חריגה
מיקום לא תקין של אצבעות, פרקי הידיים, הזרועות או הכתפיים > עוויתות שרירים
מעבר לא רצוני של הרגליים, הנקרא "מספריים", משום שהרגליים חוצות כמו קצה של מספריים
קושי בשליטה על השרירים המשמשים לדיבור <התכווצות שרירים המגבילה את טווח התנועה שלך או מונע את המפרקים מ מרחיבים את כל הדרך
כאב בשרירים ובמושים המושפעים
כאבי גב
קושי לנוע
ניתן לגרום לעוויתות בעת שינוי מיקום או לנוע. עוויתות אחרות כוללות:
עייפות

מתח

לחות גבוהה
חום קיצוני
קר קיצוני
זיהום
בגדים הדוקים מדי
היכולת לבצע משימות רגילות יכולה להיות מושפעים אם עוויתות להיות תכופים מדי.
גורם של ספסטיות

הגורם העיקרי לספסטיות הוא נזק לנתיבי העצבים השולטים על תנועת השרירים.זה יכול להיות סימפטום של מגוון רחב של מחלות ומחלות, כולל:

פגיעה מוחית

פגיעה בחוט השדרה

שבץ מוחי
שיתוק מוחין
טרשת נפוצה (MS)
טרשת נפוצה לרוחב (amyotrophic sidealosis) ALS, מחלת לו גריג)
פרפאלגיה ספאסטית תורשתית
adrenoleukodystrophy (ALD)
phenylketonuria
מחלת קראבה
טיפול ספסטיות
אם הספסטיות אינה מנוהלת כראוי, היא עלולה לגרום למפרקים קפואים לחץ על העור שלך. פרקים ממושכים זה יכול להוביל חוסר היכולת להעביר את:

הקרסוליים

הברכיים

הירכיים
המרפקים
הכתפיים
פרקי הידיים
זה יכול להשפיע על היכולת שלך לזוז, ולתפקד באופן נורמלי.
מתי לחפש טיפול

הטיפול יתבסס על התדירות ועל רמת הספסטיות שלך ועל המצב הבסיסי שגורם לה. צור קשר עם הרופא שלך אם:

אתה חווה את הספסטיות בפעם הראשונה ואינך יודע את הסיבה לכך שהספסטיות שלך מחריפה יותר או מתרחשת לעיתים קרובות יותר

הספסטיות שלך השתנתה במידה ניכרת

יש לך פצעים לחץ או עור אדום
רמת אי הנוחות או הכאב שלך עולה
אתה מתקשה לבצע משימות יומיומיות
הרופא שלך עשוי להציע פיזיותרפיה או תרגילים שאתה יכול לעשות ב בית. במקרים מסוימים, יצוק או שבב עשוי לשמש כדי למנוע את השרירים מלהיות חזק מדי.
תרופות עבור spasticity
תרופות רבות משמשות לטיפול ספסטיות, כולל:

toxin botulinum: (מוזרק ישירות לתוך השרירים spastic)

baclofen: (מרגיע שרירים)

דיאזפם: פנול: (עצב חוסם)

tizanidine: (מרגיע עוויתות ומרגיע את השרירים ההדוקים)
חלק מהתרופות האלה יכולות לגרום לתופעות לוואי לא נוחות כגון:
עייפות
בלבול
בחילה אם אתם חווים תופעות לוואי, לא מפסיקים לקחת תרופות בעצמכם. התייעץ עם הרופא שלך.

ניתוחים מומלץ עבור שחרור גיד או לנתק את מסלול שריר העצבים כאשר תרופות ופיזיותרפיה לא לשפר את הסימפטומים. להישאר תחת טיפול של רופא ולקבל מעקב שוטף על ספסטיות.

טיפול בבית
הרופא או הפיזיותרפיסט שלך עשויים להמליץ על מגוון טיפולים ביתיים כדי להקל על חלק מהתסמינים של ספסטיות. אלה כוללים:
תרגילי מתיחה של הספסטיות ואת הבריאות הכללית; ייתכן שתצטרך מישהו שיעזור לך עם התרגילים שלך.

הימנעות מטמפרטורות חמות או קרות.

ללבוש בגדים רופפים ולהימנע מלבושים או מגבילים.

קבלת שפע של שינה.

שינוי המיקום שלך לעתים קרובות, לפחות כל שעתיים. זה עוזר להימנע מפצעים לפתח לחץ אם אתה משתמש בכיסא גלגלים או להישאר במיטה לתקופות ארוכות.

נכתב על ידי אן Pietrangelo
מבחינה רפואית נבדקו על 21 אוקטובר 2016 על ידי יהודית מרצין, MD
מקורות מאמר:
ספסטיות. (2013, 18 במרץ) מקור: // www. שבץ. ארגון / STROKEORG / LifeAfterStroke / RegainingIndependence / PhysicalChallenges / Spasticity_UCM_309770_Article.jsp #. WAlHXk18OdI
ספסטיות. (ד). מקור: //. קליבלנדקלין. org / services / neurological_institute / mellen-center-multi-sclerosis / מחלות-תנאים / hic-spasticity

NINDS דף מידע על ספסטיות (2011, 4 באוקטובר). מקור: // www. ninds. ניה. gov / הפרעות / ספסטיות / ספסטיות. htm

ספסטיות (n d). מקור: // www. לאומית. org / about-multi-sclerosis / מה-אנו יודעים-על-ms / סימפטומים / ספסטיות / אינדקס. aspx

Cheung, J., Rancourt, A., Di Poce, S., Levine, A., Hoang, J., Ismail, F., … Phadke, C., (2015) גורמים שזוהו על ידי המטופל המשפיעים ספסטיות בקרב אנשים עם שבץ וטרשת נפוצה קבלת טיפולי הזרקת רעלן בוטולינום