מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.
תוכן עניינים:
- התסמין השכיח ביותר של תופעת ריינו הוא שינוי צבע באצבעות, בהונות, באוזניים או באף. כאשר כלי הדם שנשאו דם לגפיים שלך להיות חסום, האזורים הפגועים להפוך לבן טהור להרגיש קר כקרח. אתה תאבד את התחושה באזורים הנגועים. העור שלך עשוי גם לקחת על גוון כחול.
- הרופאים לא מבינים את הסיבה של Raynaud זה. ריאנוד משנית קשורה בדרך כלל לתנאים רפואיים או הרגלי חיים המשפיעים על כלי הדם שלך או על רקמת חיבור, כגון:
- על פי המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ומחלות עור, נשים נוטות יותר מהגברים לפתח את התופעה של Raynaud.
- הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית, לקחת את ההיסטוריה הרפואית שלך, ולבצע עבודה דם כדי לאבחן את התופעה של Raynaud. הם ישאלו אותך על הסימפטומים שלך וייתכן לבקש בדיקה מיקרוסקופית של קפל הציפורניים ליד הציפורניים שלך כדי לקבוע אם יש לך את הראשית או המשנית של Raynaud. הליך זה נקרא capillaroscopy.
- שינויים באורח החיים
- אם יש לך התופעה שלך, התחזית שלך תלויה בבריאות הכללית שלך. בטווח הארוך, ריינוד המשני מציב דאגות גדולות יותר מהצורה הראשית. אנשים שיש להם משניים של Raynaud יותר נוטים לסבול זיהום, כיבים בעור, ונמק.
- אם יש לך התקפה של vasospasms, חשוב לשמור על עצמך חם.כדי לסייע בהתמודדות עם התקפה, אתה יכול:
התופעה של Raynaud היא מצב שבו זרימת הדם לאצבעות, בהונות, באוזניים או באף מוגבלת או מופרעת. זה קורה כאשר כלי הדם בידיים או ברגליים להצר. אפיזודות של התכווצות נקראות vasospasms. קרא עוד
התופעה של Raynaud היא מצב שבו זרימת הדם לאצבעות, בהונות, באוזניים או באף מוגבלת או מופרעת. זה קורה כאשר כלי הדם בידיים או ברגליים להצר. אפיזודות של התכווצות נקראות vasospasms.
->התופעה של Raynaud יכול ללוות את התנאים הרפואיים הבסיסיים. Vasospasms כי הם עוררו על ידי תנאים אחרים, כגון דלקת פרקים, כוויות קור, או מחלה אוטואימונית, נקראים משני של Raynaud.
התופעה של Raynaud יכול להתרחש גם בכוחות עצמו. אנשים שחווים ריינו של אבל הם בריאים אחרת הם אמרו שיש העיקרית של Raynaud.
טמפרטורות קרות ומתח נפשי עלולים לעורר אפיזודות של תופעת רינו.
התסמין השכיח ביותר של תופעת ריינו הוא שינוי צבע באצבעות, בהונות, באוזניים או באף. כאשר כלי הדם שנשאו דם לגפיים שלך להיות חסום, האזורים הפגועים להפוך לבן טהור להרגיש קר כקרח. אתה תאבד את התחושה באזורים הנגועים. העור שלך עשוי גם לקחת על גוון כחול.
אנשים עם ריינו העיקרי של בדרך כלל מרגיש ירידה בטמפרטורת הגוף באזור המושפע, אבל קצת כאב. אלו שיש להם את הצורה המשנית של המצב לעיתים קרובות לחוות כאב חמור, קהות, עקצוצים באצבעות או בהונות. הפרקים עשויים להימשך מספר דקות או עד מספר שעות.
אם יש לך העיקרית של Raynaud, אתה עשוי לגלות כי אותן אצבעות או בהונות בכל צד של הגוף שלך מושפעים בו זמנית. אם יש לך את הטופס המשני של המצב, ייתכן שתסמינים על אחד או שני הצדדים של הגוף. אין שני epasodes vasospasm דומים זה לזה, אפילו באותו אדם.
גורם התופעה של Raynaud
הרופאים לא מבינים את הסיבה של Raynaud זה. ריאנוד משנית קשורה בדרך כלל לתנאים רפואיים או הרגלי חיים המשפיעים על כלי הדם שלך או על רקמת חיבור, כגון:
עישון
- שימוש בתרופות ובתרופות המצמצמות את העורקים שלך, כגון חוסמי ביתא ואמפטמינים
- דלקת מפרקים
- טרשת עורקים, שהיא התקשות של העורקים שלך
- מחלות אוטואימוניות, כגון זאבת, סקלרודרמה, דלקת מפרקים שגרונית, או מחלת סיוגרן
- גורמים שכיחים לתסמיני ריינו כוללים:
טמפרטורות קרות
- לחץ נפשי
- עבודה עם כלי עבודה ידניים המפיצים תנודות
- עובדי בניין המשתמשים ב- jackhammers, לדוגמה, עשויים להיות בעלי סיכון מוגבר לחולי ואוזוספזם.עם זאת, לא כל אחד עם המצב יהיה טריגרים אותו. חשוב לשים לב לגוף שלך וללמוד מה הם מפעילה שלך.
מי מקבל תופעה של Raynaud?
על פי המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ומחלות עור, נשים נוטות יותר מהגברים לפתח את התופעה של Raynaud.
צעירים מתחת לגיל 30 יש סיכון מוגבר לפתח את הצורה העיקרית של המצב. התחלת המחלה המשנית של ריינו היא שכיחה יותר בקרב מבוגרים בשנות השלושים והארבעים לחייהם.
אלה המתגוררים באזורים גיאוגרפיים קרים נוטים יותר להיות מושפעים מהתופעה של ריינו מאשר תושבים של אקלים חם.
אבחנה של תופעת Raynaud
הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית, לקחת את ההיסטוריה הרפואית שלך, ולבצע עבודה דם כדי לאבחן את התופעה של Raynaud. הם ישאלו אותך על הסימפטומים שלך וייתכן לבקש בדיקה מיקרוסקופית של קפל הציפורניים ליד הציפורניים שלך כדי לקבוע אם יש לך את הראשית או המשנית של Raynaud. הליך זה נקרא capillaroscopy.
על פי מרפאת Mayo, אנשים עם ריינו משנית לעיתים קרובות יש מוגדל או מעוות כלי דם ליד קפל הציפורניים שלהם. זה בניגוד הראשית של Reynaud, שבו נימי שלך לעתים קרובות מופיעים נורמלי כאשר vasospasm אינו מתרחש.
בדיקות דם יכול לגלות אם אתה בודק חיובי נוגדנים אנטי-גרעיניים (ANA). נוכחות של ANAs יכול להיות שאתה צפוי לחוות הפרעות אוטואימוניות או רקמות חיבור. תנאים כאלה מעמידים אותך בסיכון למשנהו של ריינו.
טיפול בתופעה של Raynaud
שינויים באורח החיים
שינויים באורח החיים הם חלק גדול של תהליך הטיפול לתופעה של Raynaud. הימנעות מחומרים שגורמים לכלי הדם שלך להצר היא קו הטיפול הראשון. זה כולל הימנעות מוצרי קפאין ניקוטין.
להישאר חמה ופעילות גופנית יכולה גם למנוע או להפחית את עוצמת ההתקפות. פעילות גופנית טובה במיוחד לקידום מחזור וניהול מתח.
תרופות
הרופא שלך עשוי לרשום תרופות אם יש לך תכופות, ארוכת טווח, או פרקים vasospasm אינטנסיבי. תרופות הגורמות להתרחבות כלי הדם עוזרות לך להירגע. אלה כוללים:
תרופות נוגדות דיכאון
- תרופות נגד יתר לחץ דם
- תרופות זיקפה
- תרופות מסוימות יכולות גם להפוך את המצב שלך גרוע יותר, כי הם להצר כלי דם. דוגמאות לכך כוללות:
חוסמי בטא
- תרופות המבוססות על אסטרוגן
- תרופות מיגרנה
- תרופות למניעת הריון
- תרופות קרות מבוססות pseudoephedrine
- Outlook for Ryan's
אם יש לך התופעה שלך, התחזית שלך תלויה בבריאות הכללית שלך. בטווח הארוך, ריינוד המשני מציב דאגות גדולות יותר מהצורה הראשית. אנשים שיש להם משניים של Raynaud יותר נוטים לסבול זיהום, כיבים בעור, ונמק.
התמודדות עם תופעה של Rnaud התקיפה
אם יש לך התקפה של vasospasms, חשוב לשמור על עצמך חם.כדי לסייע בהתמודדות עם התקפה, אתה יכול:
לכסות את הידיים או הרגליים עם גרביים או כפפות.
- צא מהקור והרוח וחזר את כל גופך.
- הפעל את הידיים או הרגליים תחת מים חמים (לא חמים).
- לעסות את הגפיים.
- להישאר רגוע יכול לעזור להפחית את חומרת ההתקפה שלך. נסה להישאר רגוע ללא מתח ככל האפשר. זה עשוי לעזור פיזית להסיר את עצמך ממצבים מלחיצים. ריכוז על הנשימה שלך יכול גם לעזור לך להירגע.
נכתב על ידי אריקה Roth
מבחינה רפואית נבדקו על 19 פבואר 2016 על ידי ויליאם מוריסון, MDמקורות מאמר:
Mayo Clinic Staff. (2015, 4 במרץ). מחלת ריינו: בדיקות ואבחון. מקור: // www.. אורג / מחלות- התנאים / raynauds- מחלה / יסודות / בדיקות-אבחנה / con-20022916
- שאלות ותשובות על התופעה של Raynaud. (2015, אוקטובר). מקור: // www. נימאס. ניה. gov / Health_Info / Raynauds_Phenomenon / ברירת מחדל. asp
- תופעת ריינו: מוסד לב וכלי דם. (2015, דצמבר). מקור: //. קליבלנדקלין. org / services / heart / disorders / arterial-disease / raynauds-occup-vascular
- האם דף זה היה שימושי? כן לא
- הדפס
- שתף
