הליכה לא יציבה
תוכן עניינים:
- מה זה הליכה לא יציבה?
- מה הם הסימפטומים של הליכה לא יציבה?
- מה גורם להליכה לא יציבה?
- נפילה עם פציעות או נפילה על הראש
- הרופא שלך גם להעריך את ההליכה שלך כדי לראות איך אתה הולך. הוא או היא עשויים לבקש ממך ללכת הבוהן לעקב. שיקולים אחרים הם עמדה, אורך צעד, ואם אתה צריך עזרה בעת הליכה.
- דלקת פרקים
- הקפד להסיר את כל האובייקטים מהשבילים. דוגמאות כוללות נעליים, ספרים, בגדים וניירות.
הליכה היא בדרך כלל תנועה חלקה שנוצרה על ידי הצבת רגל אחת לפני השנייה. אלא אם כן אתה הולך על משטח אחיד, דפוס ההליכה שלך צריך להרגיש יציב ואפילו. עם זאת, דפוס הליכה שלך כבר לא חלקה אם יש לך יציב … קרא עוד
מה זה הליכה לא יציבה?
הליכה היא בדרך כלל תנועה חלקה שנוצרה על ידי הצבת רגל אחת מול השנייה. אלא אם כן אתה הולך על משטח אחיד, דפוס ההליכה שלך צריך להרגיש יציב ואפילו. עם זאת, דפוס הליכה שלך כבר לא חלקה אם יש לך הליכה לא יציבה. זה עלול להיות דשדוש, לא אחיד, או להרגיש אחרת לא יציבה.
" הליכה לא יציבה "יש סיבות אפשריות רבות טווח בין זמני לטווח ארוך. הליכה לא יציבה עלולה להגביר את הסיכון לנפילה ולפציעה, לכן חשוב לחפש עזרה רפואית לגורמים חמורים יותר לתסמין זה.
רופאים יכולים גם לתאר הליכה לא יציבה כמו הליכה "ataxic". משמעות הדבר היא שהאדם הולך בצורה לא נורמלית, לא מתואמת או לא יציבה.
מה הם הסימפטומים של הליכה לא יציבה?
הליכה לא יציבה יכולה לכלול מספר תסמינים שונים. הדוגמאות כוללות:
- סחרחורת או סחרחורת בעת הליכה
- דשדוש בעת הליכה
- חוסר יציבות, או חוסר איזון
- לא יציב
אנשים עם הליכה לא יציבה כרונית לעיתים קרובות יש עמדה רחבה בעת הליכה. הם יכולים ללכת לאט ולהפגין זהירות בעת הליכה, ואולי אפילו מעידה.
->מה גורם להליכה לא יציבה?
הפרעות רבות וגורמים תורמים להליכה לא יציבה. לדברי קליבלנד קליניק, יש לעיתים קרובות מספר סיבות להליכה לא יציבה. אלה כוללים:
- אלכוהול שיכרון
- הפרעות בקצב הלב
- ספונדילוזיס צוואר הרחם
- אי ספיקת לב
- מחלת עורקי הלב
- הזיות
- דמנציה
- סוכרת>
- הפרעות ברגל > גאוט
- ליקוי שמיעה
- אנצפלופתיה בכבד
- נוירופתיה של וירוס החיסוני האנושי (HIV)
- היפרתרואידיזם
- בלוטת התריס
- היצרות בעמוד השדרה המותני
- טרשת נפוצה
- חולשת שרירים או ניוון
- לחץ דם אורתוסטטי
- אוסטיאוארתריטיס
- אוסטאופורוזיס
- מחלת פרקינסון
- מחלת עורקים היקפית (PAD)
- נוירופתיה פריפרית
- הפרעות שינה
- שבץ
- שימוש בסמים
- תרומבואמבוליק מחלות
- הפרעות וסטיבולריות
- ליקוי ראייה
- מחסור בויטמין B12
- נטילת 4 תרופות או יותר בכל פעם קשורה גם בסיכון מוגבר להליכה לא יציבה. תרופות מרשם כגון אלה קשורות גם הן לסיכון מוגבר להליכה לא יציבה:
- משתנים
סמים
- תרופות נוגדות דיכאון
- פסיכוטרופיות
- digoxin
- נוגדות פרכוסים
- נגד בהריאתיקה
- מתי לחפש עזרה רפואית להליכה לא יציבה?
- חפשו טיפול רפואי מיידי אם אתם חשים פתאום בהליכה לא יציבה יחד עם כל אחד מהתסמינים הבאים:
נפילה עם פציעות או נפילה על הראש
לא ניתן לדבר בבירור
- קשיי נשימה
- סחרחורת
- צניחה על צד אחד של הפנים
- אובדן שלפוחית השתן או שליטה במעי הרגיז
- מתרחשת לאחר פציעת ראש
- כאב ראש חמור, פועם
- בלבול פתאומי
- חוסר תחושה פתאומי באחד או יותר מחלקי הגוף
- לקבוע פגישה כדי לראות את הרופא אם יש לך לאחרונה חווה נפילה או הליכה לא יציבה שלך גורם לך להרגיש כאילו אתה עלול ליפול. נקיטת פעולה חיונית לשמירה על בטיחותך והפחתת הסיכון לפציעה עתידית.
- כיצד מאבחנים הליכה לא יציבה?
הרופא שלך יהיה הראשון לקחת היסטוריה רפואית ולשאול אותך על מה אתה לוקח תרופות. חשוב גם לדווח אם יש לך היסטוריה של נופל או ליד נופל, כמו גם כל צריכת אלכוהול או שימוש בסמים.
הרופא שלך גם להעריך את ההליכה שלך כדי לראות איך אתה הולך. הוא או היא עשויים לבקש ממך ללכת הבוהן לעקב. שיקולים אחרים הם עמדה, אורך צעד, ואם אתה צריך עזרה בעת הליכה.
הרופא שלך עשוי לסווג את ההליכה שלך באמצעות סולם המכונה סולם סיווג פונקציונלי Ambulation. זה בקנה מידה שיעורי ההליכה שלך על אפס עד חמישה סולם, עם חמישה להיות אדם שיכול ללכת באופן עצמאי וללא סיוע מאחרים.
הרופא ישקול אם יש לך סימפטומים הקשורים שעשויים לדרוש בדיקות נוספות. אלו יכולות לכלול:
בדיקות לחץ דם בשכיבה, ישיבה ועמידה
בדיקות דם לרמות המוגלובין, תפקוד בלוטת התריס, אלקטרוליטים, גלוקוז בד, בדיקות ויטמין B12
- בדיקות תפקוד קוגניטיבי
- דיכאון ההקרנה
- בדיקות שמיעה
- מבחני ראייה
- שיטות בדיקה ואבחון להשתנות כי יכול להיות סיבות רבות להליכה לא יציבה.
- כיצד מתנהל טיפול לא יציב?
טיפולים להליכה לא יציבה תלויים בסיבותיה. רופא יכול לרשום תרופות להורדת הליכה לא יציבה אם יש לך את התנאים הבאים:
דלקת פרקים
דיכאון
- hypothyroidism
- לחץ דם אורתוסטטי
- מחלת פרקינסון
- הפרעות בקצב
- חסר ב- B12
- תנאים מסוימים עשויים לדרוש ניתוח כדי לתקן את הבעיה ההליכה לא יציבה. אלה כוללים תנאים בעמוד השדרה, כגון היצרות בעמוד השדרה המותני.
- טיפולים אחרים יכולים לכלול מכשירי שמיעה לבעיות שמיעה, מקלות או הליכונים כדי לסייע בהליכה, ותיקון ראייה באמצעות משקפיים או מרשם משקפיים חדש. כמה אנשים עשויים אפילו ליהנות משירותי פיזיותרפיה המסייעים להם ללמוד איך ללכת עם בעיה ברגל, כגון קהות הרגליים.
מה אני יכול לעשות בבית לטפל בהליכה לא יציבה?
בגלל הליכה לא יציב מעלה את הסיכון שלך נופל, חשוב להעריך את הבית שלך. הנה כמה צעדים שתוכל לנקוט:
הקפד להסיר את כל האובייקטים מהשבילים. דוגמאות כוללות נעליים, ספרים, בגדים וניירות.
ודא המסלולים שלך מוארים היטב.ייתכן שתרצה למקם את הזרקורים בקיר כדי לוודא שהנתיב שלך גלוי.
- במקום מחצלות nonslip על רצפת אמבטיה שלך, כמו גם איפה אתה צעד מחוץ לאמבטיה. ניתן גם להניח רצועות דביקות על רצפת האמבטיה.
- תמיד ללבוש נעליים ללא גב בעת הליכה בתוך הבית שלך כדי להפחית את הסיכון בסתיו שלך.
- שמור על פנס ליד המיטה שלך ולהשתמש בו אם אתה צריך לקום בלילה.
- נכתב על ידי רחל Nall, RN, BSN
- נבדקו רפואית ב 19 מאי 2015 על ידי סטיבן קים, MD
הפרעות בהליכה. (2015). מקור: // stanfordmedicine25. סטנפורד. edu / the25 / ההליכה. html
צוות מיו קליניק. (2014, 28 במאי). מחלת פרקינסון. מקור: // www.. מחלות / מחלות / פרקינסון / מחלות / בסיסי / הגדרה / con-20028488
- מניעת נפילות בקרב מבוגרים. (2013, 23 בספטמבר). מקור: // www. cdc. gov / features / adultamericans /
- Salzman, B. (2010, יולי 1). הפרעות הליכה ואיזון אצל מבוגרים.
- רופא משפחה אמריקאי, 82
- (1), 61-68. מקור: // www. aafp. org / afp / 2010/0701 / p61. html ווטסון, ס (2012, 23 יולי). הליכה איטית, לא יציבה, עלולה להצביע על בעיות זיכרון. מקור: // www. בְּרִיאוּת. הרווארד. edu / blog / a-sluggish-unsteady-walk-may-signal-memory-problems-201207235047 מהו אטקסיה? (ד). מקור: // www.. org / neurology_neurosurgery / central_clinics / motion_disorders / ataxia / conditions /
- האם דף זה היה שימושי? כן לא
- דוא"ל
- שתף
